生茶和熟茶的適合人群(普洱生茶和熟茶哪個對身體好)

生茶和熟茶的適合人群

生茶和熟茶的適合人群：生茶茶性較涼，口感刺激，適合火氣較大、脾胃偏熱、身體干燥等人群，可促進身體新陳代謝，滋潤腸胃；熟茶茶性呈熱性，口感柔和，適合體質偏涼、乏力無精神、上班族等人群，飲用可補充水分，提神醒腦。

生茶適宜人群：

1.對于年輕級上班族人群，飲用普洱生茶，有著清熱解暑，止津止渴，促進消化，促進腸道蠕動的功效，并且還能提神，給熬夜的年輕人無限的活力。

2.對于吃東西容易上火、便秘或者是長痘的虛火體質人來說，喝生普洱茶是很好的選擇，也可以選擇輕度發(fā)酵的普洱茶，如果喝不慣生茶的那股苦味，可以放少許蜂蜜或者是幾朵菊花來調味。因為普洱茶有調節(jié)腸胃的功能，可促進消化系統(tǒng)增強，促進身體新陳代謝。

熟茶適宜人群：

1.體寒的人

平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫偏低的茶友就比較適合熟茶，尤其是女性茶友。因為熟茶茶性溫和，有溫補的作用。如果在冬天，來一杯溫熱的熟茶，再在茶湯中加入枸杞或者紅棗，那么，寒冷的冬天也就不是難熬了。

2.腸胃不好的人

很多腸胃不好，經常消化不良的茶友，可以在適宜的濃度下，飲用溫順平和的熟普，特別是多年陳放轉化良好的老熟普，不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的熟普，在進入腸胃之后，形成的膜附著在胃的表層，從而對胃也產生了有益的保護層，長期適當飲用熟普，還能夠起到養(yǎng)胃、護胃的作用。

3.辦公族

辦公室的白領用腦用眼較多，泡茶講究便利性。熟茶，甜滑苦澀味低，取適量，無論是玻璃杯，飄逸杯，甚至是保溫杯（要去蓋，少悶），都可輕松搞定一杯舒心好茶。

普洱生茶和熟茶哪個對身體好

普洱生茶普洱生茶，因為是自然發(fā)酵的，刺激性比較大，性寒，容易傷胃，不宜馬上飲用。這茶要過很多年才會變得溫和。在古代，那些老普洱茶就是這樣做的。如果是陳方新做的或者不久前的生茶，有很濃的澀味，沖泡出來的茶湯淡或者黃綠色、青綠色。普洱生茶可以清腸、降血脂、降血壓、提神醒腦，對減肥也有很大的作用。普洱熟茶普洱熟茶經過了堆發(fā)酵的過程，茶本身的冰冷變成了溫暖，不再像普洱生茶那樣狂暴。熟茶外觀呈深黑色，沖泡出的茶湯呈紅褐色，明亮、獨特、醇厚。熟茶是完全發(fā)酵的，適合久放。存放的時間越長，沉香就會越多。普洱熟茶可以暖胃，不會導致神經過于興奮而睡不著。當然，熟茶還有降血脂、降血壓的作用。普洱生茶和熟茶都有養(yǎng)生的功效，好熟茶和壞熟茶的選擇就像丟西姆和石的故事一樣。每個人都需要根據自己的需求來判斷。以下是普洱生茶和熟茶的適合人群，幫你看看不同體質的人適合喝什么。生吃普洱茶和熟吃普洱茶的適合人群對于年輕人來說，生吃普洱茶適合消暑，具有清熱解暑、止渴消食、促進腸道蠕動、提神醒腦、給年輕人充沛精力的功效。對于中老年人來說，溫和的普洱熟茶絕對是首選。在普洱發(fā)酵過程中，還有其他形式的物質是生茶所不能有的，可以防止人體血管硬化。熟茶經過發(fā)酵后，會產生一些生茶所沒有的營養(yǎng)成分，從而產生一些新的功效，比如養(yǎng)胃、固齒、緩解衰老等。一般來說，普洱熟茶的效果比普洱生茶好。普洱茶是減肥的好茶，因為它含有豐富的茶多酚、葉綠素、維生素等成分，結合起來能有效消除脂肪。對于這種營養(yǎng)物質，雖然生茶的含量極其豐富，但熟茶也含有而熟茶發(fā)酵獲得的有益菌群對減肥是有效的，這是生茶所不能具備的。

普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別？有什么不同的功效？

1、外觀顏色差別很大。
生茶餅以綠色和深綠色為主，部分變黃變紅，白色為芽頭。熟茶餅顏色為黑色或紅褐色，有的芽茶則為暗金黃色，有強烈的堆酵味，類似于霉味。輕度發(fā)酵的有類似桂圓的味道，重度發(fā)酵的有悶悶的草席味。
上圖為普洱生茶。
2，味道很不一樣。
生茶，滋味濃烈，茶味飽滿，茶香濃郁，茶湯清香，苦澀。但是，好茶苦中帶甜，澀中能生津。如果苦澀味持續(xù)在口中，這種茶的品質肯定不好或者根本不是普洱茶。茶葉鮮甜，滋味醇厚順滑。
熟茶，濃而甜，幾乎不苦(半熟除外)，有一堆香味，略水。劣質熟茶有強烈的熟味和異味。隨著時間的推移，成熟的味道會逐漸淡去，口感干澀，不會有明顯的回甜和流涎。
上圖為普洱熟茶。
3.湯葉顏色差別很大。
茶是生的！沖泡后，生茶葉柔軟，新鮮，有彈性和活力！古色古香的茶葉即使存放時間較長，也能讓人感受到它的生機、活力和自然魅力。生茶湯色清澈、明亮、透明、清澈。
熟茶不一樣。沖泡后葉底薄而黑，沒有了當年的青春活力。用水嚴重的做老茶，葉底會像布渣一樣發(fā)霉。質量差的熟茶湯顏色深，渾濁，甚至黑得要死。

普洱茶聽說有生茶和熟茶，不知道它們都有什么功效，適合什么樣的人群喝

普洱茶生茶熟茶的區(qū)分 普洱茶（生茶）是以符合普洱茶產地環(huán)境條件下生長的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，經殺青、揉捻、日光干燥、蒸壓成型等工藝制成的緊壓茶。其品質特征為：外形色澤墨綠、香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。
普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶產地環(huán)境條件的云南大葉種曬青茶為原料，采用特定工藝，經后發(fā)酵（快速后發(fā)酵或緩慢后發(fā)酵）加工形成的散茶和緊壓茶。其品質特征為：外形色澤紅褐，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐。 對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質的人來說，可以喝生茶和輕度發(fā)酵的普洱茶，如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花火蜂蜜，加點荷葉也可以。
生茶喝綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶才有養(yǎng)胃護胃的功效。
說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效。至于是否有效，那是因人而異的?？创斩璧氖萆硪硇?，畢竟普洱茶不是減肥藥，沒人敢保證喝普洱茶的人一定會瘦幾斤！但不可否認的是：普洱茶的確有減肥功效，只是效果會因人而異，更重要的一點是，喝普洱茶減肥是健康減肥，它絕不會讓你成為病態(tài)的瘦，不會讓你變成林黛玉！普洱茶只會讓你身上多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。普洱茶減肥的作用主要是靠調理腸胃，從而增強對脂肪的消化、吸收，進而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。但對于實際并不胖僅僅是自己感覺胖的情況，或是長得“壯”而非“虛胖”，估計減得效果要差一些！如是“虛胖”型的，則效果要明顯得多了！因為一般腹部肥胖都是脂肪所致，屬虛胖，所以減肚子效果比較明顯。同時，喝普洱茶要長期堅持，不會短期內就有明顯效果的，所以不要輕易就認為無效而放棄了。打個不恰當?shù)谋确?，吃減肥藥和和普洱茶就象打點滴和吃中藥，打點滴病好得快，但未必治根而且有副作用，而吃中藥調理，速度慢卻能調理你的身體，而且沒有或很少有副作用。
正因為普洱茶有調理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能讓你吸收好消化好，從而使你更壯實！總之，喝普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝

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