綠茶上火還是降火

綠茶上火還是降火

綠茶有輔助降火的作用，綠茶為不發(fā)酵茶，其茶性偏寒且刺激，長期飲用可緩解火氣，補(bǔ)充身體水分，提神醒腦的功效，但是不宜長期飲用濃茶及隔夜茶。

喝綠茶能起到降火的作用，但是也不是每個人都適合喝綠茶來降火。飲用綠茶需要注意以下事項：

1.腸胃虛寒、體質(zhì)瘦弱、老年人、女性生理期、應(yīng)少喝或慎喝綠茶。

2.營養(yǎng)不良的不適合多喝綠茶，因為綠茶中含有茶堿和鞣酸，會影響鐵和蛋白質(zhì)的吸收。

3.綠茶中含有生物堿，對痛風(fēng)患者有影響，痛風(fēng)患者最好喝淡茶水。

4.睡眠不好的，建議錯時飲用，或少喝慎喝綠茶，因咖啡因具有興奮大腦的作用。

結(jié)語：

降火茶代表：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、太平猴魁、黃山毛峰等

綠茶性寒，可敗火、生津；其中的茶多酚物質(zhì)可大部分保留，發(fā)揮它的功效，故綠茶的抗氧化性、抗輻射作用很強(qiáng)。常用電腦及手機(jī)的人，可喝點(diǎn)綠茶。

綠茶是上火還是消火?還有紅茶了？

綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要沖泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫(yī)學(xué)的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對于那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區(qū)別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強(qiáng)毛細(xì)血管功能等功效。紅茶喝多了會上火的

綠茶葉性寒，那么喝綠茶容易上火還是降火呢？

喝綠茶可以降火。因為綠茶的茶性偏寒，所以比較容易上火的人就可以選擇喝綠茶。喝綠茶的時候最好不要空腹，飯前飯后也不應(yīng)該立即喝綠茶，因為飯前喝綠茶會沖淡胃酸，這樣就會影響到胃腸道的消化吸收，飯后喝茶可能會影響營養(yǎng)元素的吸收。喝藥的時候最好不要用茶水，因為茶水可能會影響到，藥物的藥效，如果有痛風(fēng)、失眠。等疾病的人盡量不要喝綠茶。

喝綠茶一般是能敗火的。綠茶屬寒性，所以容易上火的人卻可以喝一些綠茶進(jìn)行緩解，但是在喝綠茶的時候最好不要空腹喝，因為空腹喝綠茶有可能會影響，到腸胃的吸收或者消化功能。 出現(xiàn)上火的情況多數(shù)是因為環(huán)境因素所引起的，還有可能是由于飲食不當(dāng)所引發(fā)的。 在日常生活中，可以多吃一些，含有維生素和纖維素比較多的，水果或者蔬菜。

綠茶主要指的是沒有發(fā)酵過的茶品，適量的喝一些綠茶是可以降火的。因為綠茶本身是一種寒涼性質(zhì)的茶葉，而且里面還有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素還有一定的維生素。適量的喝一些綠茶可以促進(jìn)新陳代謝，綠茶中的茶多酚還具有一定的滅菌消炎的作用，可以清熱解毒。喝一些綠茶可以吸收綠茶中的咖啡堿，從而興奮神經(jīng)，起到一定的提神醒腦的作用。

茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來決定，如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。

茶葉降火嗎?

問題一：茶葉可以去火嗎？？？？病情分析：您好，有些茶葉是可以去火的，比如絞骨蘭，菊花，金銀花，玉蝴蝶，龍井等都降火的，可是任何茶都不能喝過量。意見建議：內(nèi)火大的話，一定要注意飲食，不要吃嫌的食物，飲食要清淡，多喝些水。

問題二：喝茶葉水降火嗎可以的，以下是可以降火的茶：

菊花茶：開水沖泡，待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等癥。
野菊花：避暑消熱，清心明目
金盞菊：養(yǎng)肝明目，養(yǎng)顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
金黃菊：產(chǎn)地－黃山。純天然無污染花卉飲品，常飲可清熱，明目，平肝，潤肺。清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內(nèi)垃圾）
野生洋甘菊：產(chǎn)地－湖南。清熱解毒，止渴生津。
貢菊花：產(chǎn)地－安徽黃山。平肝明目，風(fēng)熱感冒，目赤腫痛，避暑消煩，清心明目，高血壓等癥。
大黃菊：產(chǎn)地－黃山。產(chǎn)于風(fēng)景秀麗的黃山一帶生長環(huán)境無污染，是國內(nèi)綠色飲品中的佳品，飲用大黃菊花，具有散風(fēng)熱，平肝明目的作用，對治療風(fēng)熱感冒，頭昏目眩，目赤腫供及高血壓均有較好的功效。
用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
甜葉菊：產(chǎn)地－云南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血壓，動脈硬化，肥胖等癥。
七彩菊：產(chǎn)地－云南。具有清熱，平肝明目，長期飲用對女性面部有獨(dú)特療效。
鹽茶：茶葉里放點(diǎn)食鹽，用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲，還可防中暑。
銀茶：茶葉2克，金銀花1克，開水沖泡后飲服，可清熱解毒，防暑止渴，對暑天發(fā)熱、癤痛、腸炎有效。
玉蝴蝶：清肺熱利咽喉。
百合花：產(chǎn)地－甘肅。有去火安神，清涼潤肺之功效。治療咳嗽，眩暈，無泡濕疹之癥。
人參花：清香解渴，清涼降火，補(bǔ)血補(bǔ)氣，健康腦提神
竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
金銀花：產(chǎn)地－河南。清熱解毒，降火氣。清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
野生苦瓜：產(chǎn)地－越南。清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

問題三：喝茶水能去火嗎？茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用： 1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。 2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 3、強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。 5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。 6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C駭降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。 7、防齲齒作用：茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力。 8、抑制癌細(xì)胞作用：據(jù)報道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。

問題四：喝茶可以降火嗎?菊花茶能降火，加冰糖，效果很好。我每次吃辣的前先喝一杯，然后第2天早上空腹喝一杯

問題五：喝綠茶可以降火嗎？綠茶降火的效果并不是最好的，綠茶的功效主要是：
1.綠茶抗衰老
2.綠茶抗菌
3.綠茶降血脂
4.綠茶瘦身減脂
5.綠茶防齲齒、清口臭
6.綠茶防癌
7.綠茶美白及防紫外線作用
8.綠茶可改善消化不良情況
另外給您附上去火茶：
三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用：清熱、解暑。
Tips：金銀花宜忌
● 在十二經(jīng)絡(luò)中屬于肺、胃經(jīng)，對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌：體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一?，F(xiàn)今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄鄲泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味，而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
新年快樂

問題六：綠茶可以降火嗎?冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒嘩可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質(zhì)），都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

問題七：最近上火了，碧螺春茶，能去火嗎？ 30分 碧螺春茶在茶類上屬于綠茶。夏天天氣炎熱，如果常吃吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質(zhì)），都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

問題八：普洱茶能降火嗎不會上火,是降火的,普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養(yǎng)生、健身功效。以往珠三角及港、臺地區(qū)的人喝得多，主要是著眼于這一點(diǎn)。普洱由被人稱為老人茶，到現(xiàn)在的女人茶，反映了隨著科技的進(jìn)步人們對它認(rèn)識的日益深入。林先生把普洱的作用歸納為三通一平，通即為通氣道（呼吸系統(tǒng)）、通血道（循環(huán)系統(tǒng)）、通谷道（排泄系統(tǒng)）。平即為人體三道常通，體內(nèi)機(jī)能自然平衡。關(guān)于普洱的研究，近年來也日益繁榮。打開互連網(wǎng)，輸入普洱的詞條，有關(guān)它最新的養(yǎng)生功效的信息多種多樣，日本、韓國等國在對研究與開發(fā)普洱上投入了大量的精力，也出了不少成果，這為普洱走向世界預(yù)先進(jìn)行了輿論宣傳，這也表明，普洱發(fā)明在中國、最好的普洱在大陸，但普洱將造福全人類。普洱茶功效的現(xiàn)代研究共列術(shù)這20項，即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其它、部分功效是與中樞有關(guān)，如興奮中樞神經(jīng)與少睡有關(guān)、利尿與排毒有關(guān)等。下面主要簡術(shù)茶葉中主要物質(zhì)所產(chǎn)生的這些功效的作用和機(jī)理。在判定普洱茶的年份方面，陳茶在市面上已經(jīng)不多，同時判斷上并不容易，原則上，普洱茶餅散發(fā)出來的氣味，可以做為判斷年份的參考之一。有甘醇?xì)馕兜膽?yīng)該有五到十年的陳放，氣味平平不帶雜味的有三到五年，帶有生味與雜味的，就屬于新餅了。最后，還可以看茶餅的松度，因為經(jīng)過與空氣長期接觸的氧化后，茶餅會疏松一些。普洱是中國云南的一個城鎮(zhèn)，它以茶貿(mào)易而聞名。這里有許多種的普洱茶(氧化之后的茶)但是并不在城鎮(zhèn)栽種和制造。多數(shù)從原產(chǎn)地來的氧化之后的茶曾經(jīng)從普洱城鎮(zhèn)(這一個茶種類是這樣得到它的名字)被很重視地交易而且輸出，一個長的時期茶貿(mào)易由于社會不安定和災(zāi)禍的原因減少。普洱茶來自茶的變化即大葉.大葉類型是從1800歲的老茶樹進(jìn)行繁殖而來的。這個大葉茶品種是常綠（喬木？）能夠很最的適合溫暖和潮濕的增加情況。普洱茶在一個促進(jìn)活躍的酵母栽培的發(fā)展的奇跡的程序期間變化而成。二種有益的酵母,產(chǎn)生普洱茶的獨(dú)特個性是即是黃色的酵母和白色的酵母類型。當(dāng)環(huán)境的溫度是比較高的時候(春天&夏天),黃色酵母是在它的最活躍的周期中,而且繁殖速度較快。這是普洱茶為什么被叫做在使氧化茶之后的理由.在這個階段茶餅是在不斷氧化的。因此，喝這一個階段的普洱茶是最好的。當(dāng)空氣濕度比較高的時候,白色的酵母將會變得很活躍。在這一個階段中，白色的酵母使茶發(fā)酵，而且能茶的產(chǎn)生陳香。如果不由兩種酵母作用而成普洱茶就不能稱之為普洱茶。然而，兩種酵母的活躍時期可能稍微改變。因此，如果始終由黃色的酵母引起發(fā)霉的,那么茶餅或是不成熟的或是質(zhì)量變壞。最大多數(shù)的預(yù)備品普洱茶是年老的并且在許多季節(jié)的過程中發(fā)展的他們個性。好普洱茶以陳年為佳,像一些好的酒經(jīng)過陳放變得比較好。普洱茶有陰(感冒)能源，經(jīng)過老化程序，能源將會轉(zhuǎn)移到較多的陽(溫暖的)能源。典型地,年輕的普洱茶與3歲的普洱茶相比較，3歲的普洱茶被用于中藥在人體內(nèi)部調(diào)節(jié)平衡。既然普洱茶是生活茶，在一個允許新鮮的空氣流程，而且提供溫暖的和潮濕的環(huán)境地方中儲存它是適當(dāng)?shù)?。普洱茶出自云南高原，是緊壓茶（黑茶）族里的一個獨(dú)特的品種，多以磚狀.沱狀.餅狀的形象，行走于大江南北，歷史淵源流長。有人夸獎普洱茶的好處：初喝味淡，越泡越濃，但決不傷胃。消食去油膩是此茶的特點(diǎn)，生猛海鮮，粗食雜糧，吃的太飽，灌一兩杯普洱茶，保管舒服到極點(diǎn)。稍后不久又有餓感，可以再食......>>

問題九：喝什么茶去火最快看看上了什么火,肝火上了多喝菊花茶,心火上了靜靜心

問題十：喝鐵觀音茶能去火嗎？鐵觀音的清熱降火作用 茶葉是防暑降溫的好飲料。李時珍《本草綱目》載：“茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣。……溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升散?！痹谑⑾娜欤崛债?dāng)空，暑氣逼人的時候，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津解暑。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時，由于鐵觀音中的咖啡堿作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。據(jù)報道，喝一杯熱茶，通過人體的皮膚毛孔出膽散發(fā)的熱量，相當(dāng)于這杯茶的50倍，故能使人感到?jīng)鏊馐睢?/p>

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