綠茶有輔助降火的作用,綠茶為不發(fā)酵茶,其茶性偏寒且刺激,長期飲用可緩解火氣,補(bǔ)充身體水分,提神醒腦的功效,但是不宜長期飲用濃茶及隔夜茶。
喝綠茶能起到降火的作用,但是也不是每個人都適合喝綠茶來降火。飲用綠茶需要注意以下事項:
1.腸胃虛寒、體質(zhì)瘦弱、老年人、女性生理期、應(yīng)少喝或慎喝綠茶。
2.營養(yǎng)不良的不適合多喝綠茶,因為綠茶中含有茶堿和鞣酸,會影響鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
3.綠茶中含有生物堿,對痛風(fēng)患者有影響,痛風(fēng)患者最好喝淡茶水。
4.睡眠不好的,建議錯時飲用,或少喝慎喝綠茶,因咖啡因具有興奮大腦的作用。
結(jié)語:
降火茶代表:西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、太平猴魁、黃山毛峰等
綠茶性寒,可敗火、生津;其中的茶多酚物質(zhì)可大部分保留,發(fā)揮它的功效,故綠茶的抗氧化性、抗輻射作用很強(qiáng)。常用電腦及手機(jī)的人,可喝點(diǎn)綠茶。
綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
但是值得注意的是,飲茶必須適量,過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲,不要沖泡過度或放置過久,且每次不易過濃,分次多飲為宜。
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫(yī)學(xué)的角度上說,紅茶性溫,擅溫中驅(qū)寒,能起到化痰、消食、開胃的作用。對于那些脾胃虛弱的人來說,最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區(qū)別,但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強(qiáng)毛細(xì)血管功能等功效。紅茶喝多了會上火的
喝綠茶可以降火。因為綠茶的茶性偏寒,所以比較容易上火的人就可以選擇喝綠茶。喝綠茶的時候最好不要空腹,飯前飯后也不應(yīng)該立即喝綠茶,因為飯前喝綠茶會沖淡胃酸,這樣就會影響到胃腸道的消化吸收,飯后喝茶可能會影響營養(yǎng)元素的吸收。喝藥的時候最好不要用茶水,因為茶水可能會影響到,藥物的藥效,如果有痛風(fēng)、失眠。等疾病的人盡量不要喝綠茶。
喝綠茶一般是能敗火的。綠茶屬寒性,所以容易上火的人卻可以喝一些綠茶進(jìn)行緩解,但是在喝綠茶的時候最好不要空腹喝,因為空腹喝綠茶有可能會影響,到腸胃的吸收或者消化功能。 出現(xiàn)上火的情況多數(shù)是因為環(huán)境因素所引起的,還有可能是由于飲食不當(dāng)所引發(fā)的。 在日常生活中,可以多吃一些,含有維生素和纖維素比較多的,水果或者蔬菜。
綠茶主要指的是沒有發(fā)酵過的茶品,適量的喝一些綠茶是可以降火的。因為綠茶本身是一種寒涼性質(zhì)的茶葉,而且里面還有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素還有一定的維生素。適量的喝一些綠茶可以促進(jìn)新陳代謝,綠茶中的茶多酚還具有一定的滅菌消炎的作用,可以清熱解毒。喝一些綠茶可以吸收綠茶中的咖啡堿,從而興奮神經(jīng),起到一定的提神醒腦的作用。
茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的,有清火的作用。紅茶是溫的,不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來決定,如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火,喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。
問題一:茶葉可以去火嗎????病情分析:您好,有些茶葉是可以去火的,比如絞骨蘭,菊花,金銀花,玉蝴蝶,龍井等都降火的,可是任何茶都不能喝過量。意見建議:內(nèi)火大的話,一定要注意飲食,不要吃嫌的食物,飲食要清淡,多喝些水。
問題二:喝茶葉水降火嗎可以的,以下是可以降火的茶:
菊花茶:開水沖泡,待涼飲之。有清肝明目之功。主治肝經(jīng)風(fēng)熱頭痛、目赤腫痛和高血壓等癥。
野菊花:避暑消熱,清心明目
金盞菊:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等)
君白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)
金黃菊:產(chǎn)地-黃山。純天然無污染花卉飲品,常飲可清熱,明目,平肝,潤肺。清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內(nèi)垃圾)
野生洋甘菊:產(chǎn)地-湖南。清熱解毒,止渴生津。
貢菊花:產(chǎn)地-安徽黃山。平肝明目,風(fēng)熱感冒,目赤腫痛,避暑消煩,清心明目,高血壓等癥。
大黃菊:產(chǎn)地-黃山。產(chǎn)于風(fēng)景秀麗的黃山一帶生長環(huán)境無污染,是國內(nèi)綠色飲品中的佳品,飲用大黃菊花,具有散風(fēng)熱,平肝明目的作用,對治療風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫供及高血壓均有較好的功效。
用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效;而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味,適口性好。
甜葉菊:產(chǎn)地-云南。活血化瘀,抑止血小板聚集,高血壓,動脈硬化,肥胖等癥。
七彩菊:產(chǎn)地-云南。具有清熱,平肝明目,長期飲用對女性面部有獨(dú)特療效。
鹽茶:茶葉里放點(diǎn)食鹽,用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲,還可防中暑。
銀茶:茶葉2克,金銀花1克,開水沖泡后飲服,可清熱解毒,防暑止渴,對暑天發(fā)熱、癤痛、腸炎有效。
玉蝴蝶:清肺熱利咽喉。
百合花:產(chǎn)地-甘肅。有去火安神,清涼潤肺之功效。治療咳嗽,眩暈,無泡濕疹之癥。
人參花:清香解渴,清涼降火,補(bǔ)血補(bǔ)氣,健康腦提神
竹葉青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選)
金銀花:產(chǎn)地-河南。清熱解毒,降火氣。清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎)
野生苦瓜:產(chǎn)地-越南。清熱解毒,清肝利膽,祛血脂,降血壓,防治糖尿病。
問題三:喝茶水能去火嗎?茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用: 1、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。 2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 3、強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死??捎糜谥委熌c道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。 6、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C駭降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。 7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力。 8、抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
問題四:喝茶可以降火嗎?菊花茶能降火,加冰糖,效果很好。我每次吃辣的前先喝一杯,然后第2天早上空腹喝一杯
問題五:喝綠茶可以降火嗎?綠茶降火的效果并不是最好的,綠茶的功效主要是:
1.綠茶抗衰老
2.綠茶抗菌
3.綠茶降血脂
4.綠茶瘦身減脂
5.綠茶防齲齒、清口臭
6.綠茶防癌
7.綠茶美白及防紫外線作用
8.綠茶可改善消化不良情況
另外給您附上去火茶:
三花茶
操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。
適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作:金銀花的花、葉加水,先用猛火后用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用:清熱、解暑。
Tips:金銀花宜忌
● 在十二經(jīng)絡(luò)中屬于肺、胃經(jīng),對肺和胃的不適很有辦法。
● 禁忌:體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花
(1)菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
(2)用白菊花泡茶喝,可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味,適口性好。
(3)菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一?,F(xiàn)今馳名中外的杭白菊,有黃白兩種,用來泡水飲或入茶,不僅香氣濃郁,提神醒腦,而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷:用薄鄲泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝,可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì),調(diào)整茶味,而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效,桔皮泡綠茶,可去熱解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者飲之有益。
薏仁茶
浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶
做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
新年快樂
問題六:綠茶可以降火嗎?冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶,性寒嘩可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質(zhì)),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
問題七:最近上火了,碧螺春茶,能去火嗎? 30分 碧螺春茶在茶類上屬于綠茶。夏天天氣炎熱,如果常吃吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質(zhì)),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
問題八:普洱茶能降火嗎不會上火,是降火的,普洱茶之所以受追捧,最重要的可能還是它具有的養(yǎng)生、健身功效。以往珠三角及港、臺地區(qū)的人喝得多,主要是著眼于這一點(diǎn)。普洱由被人稱為老人茶,到現(xiàn)在的女人茶,反映了隨著科技的進(jìn)步人們對它認(rèn)識的日益深入。林先生把普洱的作用歸納為三通一平,通即為通氣道(呼吸系統(tǒng))、通血道(循環(huán)系統(tǒng))、通谷道(排泄系統(tǒng))。平即為人體三道常通,體內(nèi)機(jī)能自然平衡。關(guān)于普洱的研究,近年來也日益繁榮。打開互連網(wǎng),輸入普洱的詞條,有關(guān)它最新的養(yǎng)生功效的信息多種多樣,日本、韓國等國在對研究與開發(fā)普洱上投入了大量的精力,也出了不少成果,這為普洱走向世界預(yù)先進(jìn)行了輿論宣傳,這也表明,普洱發(fā)明在中國、最好的普洱在大陸,但普洱將造福全人類。普洱茶功效的現(xiàn)代研究共列術(shù)這20項,即減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其它、部分功效是與中樞有關(guān),如興奮中樞神經(jīng)與少睡有關(guān)、利尿與排毒有關(guān)等。下面主要簡術(shù)茶葉中主要物質(zhì)所產(chǎn)生的這些功效的作用和機(jī)理。在判定普洱茶的年份方面,陳茶在市面上已經(jīng)不多,同時判斷上并不容易,原則上,普洱茶餅散發(fā)出來的氣味,可以做為判斷年份的參考之一。有甘醇?xì)馕兜膽?yīng)該有五到十年的陳放,氣味平平不帶雜味的有三到五年,帶有生味與雜味的,就屬于新餅了。最后,還可以看茶餅的松度,因為經(jīng)過與空氣長期接觸的氧化后,茶餅會疏松一些。普洱是中國云南的一個城鎮(zhèn),它以茶貿(mào)易而聞名。這里有許多種的普洱茶(氧化之后的茶)但是并不在城鎮(zhèn)栽種和制造。多數(shù)從原產(chǎn)地來的氧化之后的茶曾經(jīng)從普洱城鎮(zhèn)(這一個茶種類是這樣得到它的名字)被很重視地交易而且輸出,一個長的時期茶貿(mào)易由于社會不安定和災(zāi)禍的原因減少。普洱茶來自茶的變化即大葉.大葉類型是從1800歲的老茶樹進(jìn)行繁殖而來的。這個大葉茶品種是常綠(喬木?)能夠很最的適合溫暖和潮濕的增加情況。普洱茶在一個促進(jìn)活躍的酵母栽培的發(fā)展的奇跡的程序期間變化而成。二種有益的酵母,產(chǎn)生普洱茶的獨(dú)特個性是即是黃色的酵母和白色的酵母類型。當(dāng)環(huán)境的溫度是比較高的時候(春天&夏天),黃色酵母是在它的最活躍的周期中,而且繁殖速度較快。這是普洱茶為什么被叫做在使氧化茶之后的理由.在這個階段茶餅是在不斷氧化的。因此,喝這一個階段的普洱茶是最好的。當(dāng)空氣濕度比較高的時候,白色的酵母將會變得很活躍。在這一個階段中,白色的酵母使茶發(fā)酵,而且能茶的產(chǎn)生陳香。如果不由兩種酵母作用而成普洱茶就不能稱之為普洱茶。然而,兩種酵母的活躍時期可能稍微改變。因此,如果始終由黃色的酵母引起發(fā)霉的,那么茶餅或是不成熟的或是質(zhì)量變壞。最大多數(shù)的預(yù)備品普洱茶是年老的并且在許多季節(jié)的過程中發(fā)展的他們個性。好普洱茶以陳年為佳,像一些好的酒經(jīng)過陳放變得比較好。普洱茶有陰(感冒)能源,經(jīng)過老化程序,能源將會轉(zhuǎn)移到較多的陽(溫暖的)能源。典型地,年輕的普洱茶與3歲的普洱茶相比較,3歲的普洱茶被用于中藥在人體內(nèi)部調(diào)節(jié)平衡。既然普洱茶是生活茶,在一個允許新鮮的空氣流程,而且提供溫暖的和潮濕的環(huán)境地方中儲存它是適當(dāng)?shù)?。普洱茶出自云南高原,是緊壓茶(黑茶)族里的一個獨(dú)特的品種,多以磚狀.沱狀.餅狀的形象,行走于大江南北,歷史淵源流長。有人夸獎普洱茶的好處:初喝味淡,越泡越濃,但決不傷胃。消食去油膩是此茶的特點(diǎn),生猛海鮮,粗食雜糧,吃的太飽,灌一兩杯普洱茶,保管舒服到極點(diǎn)。稍后不久又有餓感,可以再食......>>
問題九:喝什么茶去火最快看看上了什么火,肝火上了多喝菊花茶,心火上了靜靜心
問題十:喝鐵觀音茶能去火嗎?鐵觀音的清熱降火作用 茶葉是防暑降溫的好飲料。李時珍《本草綱目》載:“茶苦味寒,……最能降火,火為百病,火降則上清矣。……溫飲則火因寒氣而下降,熱飲則借火氣而升散?!痹谑⑾娜欤崛债?dāng)空,暑氣逼人的時候,飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音,都會感到身心涼爽,生津解暑。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng),滋潤口腔,所以能起到生津止渴的作用。同時,由于鐵觀音中的咖啡堿作用,促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。據(jù)報道,喝一杯熱茶,通過人體的皮膚毛孔出膽散發(fā)的熱量,相當(dāng)于這杯茶的50倍,故能使人感到?jīng)鏊馐睢?/p>
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