女人喝大紅袍的功效與作用

女人喝大紅袍的功效與作用

女人喝大紅袍的功效與作用：大紅袍屬于半發(fā)酵烏龍茶，茶中含有大量的茶多酚以及咖啡堿，有提神醒腦，改善疲乏，緩解干燥的功效；其次大紅袍茶富含氨基酸與蛋白質，女人飲用有加快腸胃蠕動，生津止渴，促進身體新陳代謝的作用。

女人喝大紅袍的功效與作用：

1.提神醒腦

女人飲用大紅袍茶有提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維的功效，同時，由于大紅袍茶中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產(chǎn)生的不良影響。

2.利尿作用

大紅袍擁有非常突出的利尿作用。茶葉中豐富的咖啡堿和茶堿具有良好的利尿作用。

3.促進消化

大紅袍茶中含有大量的茶多酚物質，這種物質不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而 女性飲用大紅袍茶能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍。

4.抗衰老

常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E，它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。大紅袍茶中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

大紅袍茶的禁忌：

1.新茶忌飲

新茶是指剛制作完成沒有放置半個月以上的，大紅袍的制作和焙火過程較久，新茶上帶有很多的煙火氣和活性多酚類物質，會傷胃和上火。

2.睡前忌飲

大紅袍茶中的茶素(咖啡堿)能興奮神經(jīng)中樞，從而興奮精神，更難于入睡。特別對于失眠癥患者與神經(jīng)衰弱者，可能引起煩躁、惡心等癥狀，因此此類人群建議飲用清淡為主，或者睡前最好不要飲茶。

3.忌飲濃茶

濃茶會對胃腸造成很大的負擔，并且部分大紅袍中含有的氟較多，因此飲茶宜清淡為主，禁忌長期飲用濃茶。

4.忌空腹飲茶

空腹飲茶（尤其是早晨）會刺激胃粘膜，還會使成分過量吸收，特別是腰虛體弱者，易引動“茶醉”，影響身體健康。

5.忌大量飲用

大紅袍雖然有很好的口感，但凡事都有度，過量飲用會產(chǎn)生副作用。成人每天12克左右為好，不宜大量過量飲用。

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