洛神花的功效作用與禁忌

洛神花的功效作用與禁忌：洛神花又名玫瑰茄，味酸性涼，富含維生素及蘋果酸，飲用洛神花有加快新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，其次洛神花中的芳香物質(zhì)有舒緩心情，輔助睡眠的作用；但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹飲用，另外隔夜茶易滋生細(xì)菌亦禁忌飲用。

洛神花的功效與作用

1.消斑美容

玫瑰茄花茶具有消斑美容的功效；茶中所含的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，能幫助消除體內(nèi)黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。

2.抗氧化

洛神花中有多種對人體有益的微量成分，它們能提高人體組織細(xì)胞的活性，也能預(yù)防動(dòng)脈硬化，另外洛神花中還有一些天然的抗氧化成分，能抑制身體內(nèi)自由基的活性，減少它們對人體細(xì)胞的傷害，平時(shí)服用能延緩衰老。

3.健胃消食

洛神花茶除了健胃消食、排毒利尿的功效；飲用玫瑰茄花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

4.活血補(bǔ)血

玫瑰茄花茶具有活血補(bǔ)血的功效；飲用玫瑰茄花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。

洛神花的禁忌：

1.洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。

2.洛神花茶的營養(yǎng)功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含有大齡的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。

3.胃酸過多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質(zhì)弱的人、生理期的女性不能吃。

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