普洱茶葉的功效為消除睡意,提神醒腦,抗氧化,抗疲勞,其次普洱茶可以消除身體油膩,增強(qiáng)腸道的消食功能,具有通便潤腸,利于消化的好處,同時(shí)亦能補(bǔ)充身體所需的水分,起到調(diào)節(jié)干燥,潤澤皮膚的作用,長期飲用還具有增強(qiáng)免疫,提高活力的功效。
普洱茶有什么作用
1、促進(jìn)消化
普洱茶有眾多與人體胃腸的生物酶系產(chǎn)生反應(yīng)的酶類,增加了胃蛋白酶的分泌,促進(jìn)胃蛋白酶活力的提高,使胃對蛋白質(zhì)食物的消化能力加強(qiáng),可以消除身體的油膩,同時(shí)增強(qiáng)人體消食功能。
2、抗氧化
普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,具有清除體內(nèi)自有基的好處,同時(shí)也具有抗氧化,抵抗衰老的作用。
3、暖胃抗寒
經(jīng)過后期的制作讓普洱茶熟茶的茶性變溫,當(dāng)普洱茶熟茶進(jìn)入人體腸胃后就會對胃部產(chǎn)生保護(hù)功效,故經(jīng)常飲用普洱茶熟茶可以養(yǎng)胃暖胃護(hù)胃之效,很適合飲食不規(guī)律的人群。
4、增強(qiáng)免疫
普洱茶熟茶的活性成分是紅茶素、茶褐素、黃茶素、維生素C等,再加上在加工過程中會對這些活性成分有提高作用,維生素C會提高,這些物質(zhì)對于人體增強(qiáng)免疫能力起到很好的提高作用。
5、提神醒腦
普洱茶含有豐富的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì),這些物質(zhì)可以興奮我們腦部神經(jīng),從而有效的幫助達(dá)到提神醒腦的作用,感覺到大腦混沌、身體疲乏的時(shí)候,可以喝些普洱茶從而起到振奮精神,消除困乏的好處。
結(jié)語
普洱茶是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件的云南大葉種茶樹鮮葉為原料,經(jīng)過特定加工工藝而成的產(chǎn)品。
普洱生茶在后續(xù)陳化過程中內(nèi)含物質(zhì)逐步發(fā)生變化,普洱熟茶在渥堆發(fā)酵過程中微生物代謝產(chǎn)生的熱及茶葉的濕熱作用使其內(nèi)含物發(fā)生氧化、聚合、縮合、分解、降解等一系列反應(yīng),從而形成普洱茶獨(dú)特的品質(zhì)風(fēng)味,并具有飲用價(jià)值和營養(yǎng)功效,在選擇時(shí)我們可以根據(jù)實(shí)際需要,選擇生茶或者熟茶。
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