洛神花茶的功效與作用及禁忌癥:洛神花茶味酸性涼,富含維生素及蘋果酸,飲用洛神花有加快新陳代謝,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效,其次洛神花中的芳香物質(zhì)有舒緩心情,輔助睡眠的作用;但洛神花茶含有大量鞣酸,禁忌空腹飲用,另外隔夜茶易滋生細(xì)菌亦禁忌飲用。
洛神花茶的功效與作用:
1、有清熱去火的功效,夏天喝很敗火的,對(duì)嗓子也有好處,不過由于性涼,所以生理期,妊娠期的女性不宜嘗試。
2、可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。清熱解渴,清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C,可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。味酸,有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。
3、能生津止咳,幫助消化,增強(qiáng)胃功能。洛神花的萃取物,對(duì)于預(yù)防癌癥、冠狀動(dòng)脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動(dòng)有相當(dāng)?shù)墓π?對(duì)于幫助女性生理周期也有不錯(cuò)的效果。不但可以消暑降火,還可以提神解勞。
洛神花茶的禁忌:
1、不要久泡
洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據(jù)個(gè)人口味添加,洛神花味酸,喜歡甜的朋友可多加些冰糖。
2、胃酸過多不宜飲用
洛神花中含有大量的有機(jī)酸,因此胃酸過多的人群注意不要多加飲用。另外,腎功能不好的人也盡量不要飲用。
3、經(jīng)期不宜飲用
由于涼性,所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。
1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津
洛神花適合在酷熱的夏天飲用,它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣,降火,生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效與作用有很多,除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)能力,從而幫助人體消化,排毒和增加排尿量的作用。
洛神花茶的副作用
洛神花茶的副作用較少,主要是對(duì)于體質(zhì)寒涼的人士,不宜當(dāng)水飲用。洛神花,性寒涼,體質(zhì)寒涼的人士飲用過量會(huì)阻礙身體微循環(huán),影響血?dú)膺\(yùn)行,降低身體免疫力。對(duì)女性來說,飲用洛神花茶過量,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)痛、月經(jīng)失調(diào),體溫降低,血液淤滯,皮膚暗淡。
不過大家不用太擔(dān)心,這個(gè)“過量”的量主要還是因人而異。一般飲用,是不會(huì)過量的,而且經(jīng)常飲用,好處非常多。如果你還是擔(dān)心,自己的體質(zhì)是否受得了,可以咨詢醫(yī)生后飲用。
洛神花茶的功效與作用可分為四種:一能利尿減肥,洛神花茶中所含的物質(zhì)具有一定的解毒與促進(jìn)膽汁分泌的作用;二防治癌癥,所含的花青素與原兒茶酸能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng);三消暑去火,洛神花茶為涼性,在夏季多飲用可去火消暑;四減低血管疾病,洛神花茶中所含的木槿酸,能活血補(bǔ)血,擴(kuò)張血管。
1、減肥利尿: 在每日的清晨我們可以來一杯洛神花茶,這樣能起到去浮腫的作用,因?yàn)槁迳窕ú柚泻幸环N特定的物質(zhì),這種物質(zhì)能解毒利尿,除此之外,它還促進(jìn)人體內(nèi)膽汁的分泌,從而達(dá)到分解體內(nèi)脂肪的作用,進(jìn)而也就有了減肥的功效了。
2、防治癌癥: 洛神花茶中含有兩種叫做花青素與原兒茶酸的物質(zhì),這兩種物質(zhì)對(duì)人體內(nèi)的癌細(xì)胞有抑制的作用,它能促進(jìn)癌細(xì)胞的代謝與死亡,并抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。如果是提取物,對(duì)結(jié)腸癌與胃癌等癌癥都有很好的防御作用,因?yàn)樗梢约涌炷c道與胃中癌細(xì)胞的死亡速度。
3、消暑去火: 在炎熱的夏季,多喝一些洛神花茶不僅能起到去火消暑的作用,還可補(bǔ)充身體水分。而洛神花茶之所以能去火解暑,是因?yàn)樗鼮闆鲂浴?/p>
4、降低血壓: 洛神花茶中含有一種叫做木槿酸的物質(zhì),這種物質(zhì)對(duì)人體血管有擴(kuò)張的作用,所以在一定程度上可緩解高血壓的發(fā)生。另外,它還能補(bǔ)血活血。
洛神花茶具有解除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏、活氣補(bǔ)血,改善便秘,防治心血管病、糖尿病的功效,有抑制喉嚨發(fā)炎的效果,感冒時(shí)可緩解喉嚨腫痛、咳嗽。
洛神花茶飲用部位為花瓣、花萼。為錦葵科一年生灌木,是天然色素、食品原料、藥用草本植物。洛神花富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素C、大量天然色素及鈣、鎂營(yíng)養(yǎng)元素和鐵、錳、鋅微量元素。
擴(kuò)展資料:
洛神花茶適用有養(yǎng)顏、消斑需求的女性。夏天飲用,清爽酸味能增進(jìn)食欲,可以消除暑熱帶來的疲憊。飲用時(shí)需要注意:
1、胃酸過多者盡量少飲用。
2、由于性涼,所以生理期,妊娠期的女性不宜嘗試。
人民網(wǎng)——天然排毒養(yǎng)顏花茶推薦 喝出紅潤(rùn)好氣色
——洛神花茶
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