紅棗枸杞菊花茶含有豐富的蛋白質、黃酮類、維生素,飲用紅棗枸杞菊花茶有提神醒腦,改善氣色的功效,其次紅棗枸杞菊花茶有緩解眼部疲勞,生津止渴,滋潤嗓子的作用,長期飲用有促進身體新陳代謝,輔助消化的功效,但需要注意用量,清淡熱飲為佳,不宜大量飲用濃茶。
紅棗枸杞菊花茶的功效與作用:
1.促進消化
對于脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人,飲用紅棗枸杞菊花茶,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效。
2.安神助眠
紅棗枸杞菊花茶具有養(yǎng)血安神的功效,因此若有睡眠質量不好的媽媽,可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊,可以讓你擺脫熊貓眼哦。
3.抗氧化
紅棗枸杞菊花茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
4.緩解視覺疲勞
長期使用電腦會影響健康,眼睛處于緊張狀態(tài),視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝紅棗枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。
紅棗枸杞菊花茶的禁忌:
1.由于紅棗枸杞茶中的枸杞的溫熱效果強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜飲用。
2.同樣,由于紅棗枸杞茶中的枸杞較為溫熱,肝腎不虛者也是不宜飲用的。
3.隔夜茶易滋生細菌,禁忌飲用,以免導致腹瀉。
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