干荷葉的功效與作用

干荷葉的功效與作用：干荷葉茶含有豐富的荷葉堿、香氣物質(zhì)，飲用有清新口氣，提神醒腦，開悶解郁的功效，其次干荷葉茶有促進身體新陳代謝，促進消化的作用。

干荷葉的功效與作用：

1.清熱解暑

荷葉茶味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，適用于治療暑熱煩渴。

2.促進腸胃蠕動

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

3.助消化

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

4.靜心安神

荷葉茶具有靜心安神的作用?？茖W(xué)研究表明，荷葉對緊繃的神經(jīng)具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。

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