小青柑普洱茶功效與作用禁忌:小青柑普洱茶含有大量茶多酚、咖啡堿、維生素物質(zhì),飲用小青柑普洱茶有滋潤(rùn)肺腑,生津解渴,輔助消化的作用;其次,有緩解視覺(jué)疲勞,提神醒腦,促進(jìn)新陳代謝的功效,但禁忌大量飲用濃茶,隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。
小青柑普洱茶的功效與作用:
1.促進(jìn)新陳代謝作用
小青柑的功效含有桔皮素成分,而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖,可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對(duì)于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類(lèi)植物普遍含有檸檬苦素,而新會(huì)小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
2.醒腦提神,抗衰老
小青柑,富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等,能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營(yíng)養(yǎng),具有抗氧化功能,延緩衰老等功效。
3.護(hù)肝護(hù)胃
在適宜的濃度下,飲用小青甘,對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,小青柑茶湯粘稠、甘滑、醇厚,進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用小青柑普洱茶可以疏通血管,幫助胃消化,減少肝的排毒負(fù)擔(dān)。
4.降脂減肥
陳皮和陳香普洱茶,經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用,把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青柑還可以調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液通暢,自然平衡體內(nèi)機(jī)能,因而有美容的效果,在海外被稱(chēng)為“養(yǎng)顏好茶”。
5.清潔口腔
小青柑含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。上班的時(shí)候,火氣比較大,口氣也比較重,適當(dāng)喝些小青甘,可以達(dá)到清新口腔的效果,比吃口香糖好很多。
小青柑普洱茶禁忌:
1.普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”,不超過(guò)60度為宜。
2.普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜隔夜小青柑普洱茶。
3.腎機(jī)能不好或腎虧者不宜飲過(guò)多的茶,尤其是晚飯后和入睡前。
4.失眠的人:睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶(生茶),會(huì)造成精神興奮,影響睡眠,甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。
5.胃病發(fā)作的人:胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液,不利于消化,甚至加重潰瘍病情,胃虛或寒涼的人也不建議飲用。
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