女士喝正山小種有什么好處

女士喝正山小種有什么好處

正山小種屬于紅茶類，茶性溫和，富含咖啡堿、維生素等有益成分，女人喝正山小種有補(bǔ)充水分，生津解渴，提神的功效；正山小種內(nèi)含茶紅素，飲用有暖胃抗寒，促進(jìn)消化的功效，其次女士喝正山小種有緩解疲勞，抗氧化的作用。

女士喝正山小種有什么好處：

1.生津清熱

正山小種紅茶中的多酚類、醣類、氨基酸等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；可以起到生津清熱的功效，同時緩解皮膚干燥。

2.抗氧化

綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是正山小種的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，長期飲用紅茶有抗氧化的功效。

3.舒張血管

美國醫(yī)學(xué)界最近也有一項研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒張度會增加13%。

4.利尿功效

飲用正山小種后，茶湯中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。

5.提神消疲

正山小種紅茶的咖啡堿可以促成提神、思考力集中，起到提神醒腦，緩解困乏的功效，還可以加快血液循環(huán)以利新陳代謝，達(dá)到消除疲勞的效果。

正山小種的功效與作用 正山小種的功效與作用禁忌

核心功效

消炎殺菌、提神消疲、養(yǎng)胃護(hù)胃

正山小種的簡介

功效作用

3、養(yǎng)胃護(hù)胃：紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，還會保護(hù)胃黏膜。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

無特殊禁忌人群

不宜同食

1、雞蛋：正山小種不適合和雞蛋同食，正山小種屬于紅茶，紅茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收。紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。2、藥物：正山小種也不適合和藥物同喝，紅茶葉中咖啡堿會降低藥效。

食用方法

正山小種奶茶：鍋中倒入適量正山小種茶葉，加水煮沸后撈出茶葉;在鍋中加入白糖，根據(jù)個人口味偏好添加適量牛奶，攪拌若干次即可。

正山小種是什么茶有什么功效？

屬紅茶類。

消炎殺菌：紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

利尿：在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

不能喝紅茶的人群

1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得用戶失眠癥狀加重。

3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于熱性，怕上火的人不宜喝紅茶。

以上內(nèi)容參考??人民網(wǎng)-紅茶有什么功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶、-正山小種

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