桃花茶的功效與禁忌

桃花茶的功效為潤腸通便，利尿解乏，改善氣色，其次桃花茶中含有多種維生素和微量元素，起到防止皮膚干燥，降低皺紋的作用，同時(shí)也能補(bǔ)充身體所缺少的水分，長期飲用具有疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，抗氧化的功效，但桃花茶性涼，禁忌大量長期飲用，體質(zhì)虛寒者亦禁忌飲用。

桃花茶有什么功效

1、潤腸通便

桃花茶泡水喝可以緩解便秘，如果有便秘或排便困難的朋友可以泡一點(diǎn)桃花茶喝，記得不要喝太多，可以起到通便利尿，促進(jìn)腸道順暢的好處。

2、去除色斑

桃花中有豐富的維生素和微量元素，具有促進(jìn)新陳代謝的作用，可以幫助代謝沉積的黑色素，還人們無暇的肌膚。

3、預(yù)防衰老

桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三葉豆甙、以及維生素等成分，飲用桃花茶后可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)、促進(jìn)面部皮膚吸收營養(yǎng)和供氧能力，防止皮膚干燥，降低皺紋的產(chǎn)生，有預(yù)防初老的作用。

4、美白皮膚

桃花茶中的山奈酚具有極佳的抗氧化作用，維生素具有改善血液循環(huán)、潤澤皮膚的作用，長期飲用桃花茶可以凈白肌膚，美容養(yǎng)顏。

桃花茶有什么禁忌

1、桃花茶性涼，長期飲用桃花草茶，不利身體微循環(huán)，因此，別長期飲用。

2、孕婦禁用。

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