山楂陳皮菊花茶的功效:飲用山楂陳皮菊花茶可促進身體新陳代謝,有提神醒腦,緩解干燥與火氣的功效;正常飲用,有緩解困乏,開悶解郁的功效,其次山楂陳皮菊花茶含有蘆丁、山楂酸、檸檬烯等物質,飲用可推動腸胃蠕動,有幫助消化,滋潤腸胃的功效。
1.理氣健脾功效:陳皮具有促進血液循環(huán)的作用,可用于治療因氣滯導致的肋痛、胸痛等,還可用于治療因脾虛導致的消化不良、食欲不振等。
2.潤腸通便功效:山楂味酸甜,山楂陳皮具有促進胃液和消化液分泌的作用,可促進胃腸道蠕動,從而促進排便,可用于緩解便秘、大便干結等癥狀,還可促進消化,增強食欲。
3.減肥瘦身功效:荷葉具有促進體內脂肪燃燒的作用,促進機體排毒作用,而且山楂還可促進排便,從而減少脂肪在體內的堆積,達到減肥作用。
陳皮是一種具有非常好的養(yǎng)身保健功效的中藥材,同時價格也是非常的便宜,很多人自己在家就可以制作。所以,平時的時候很多人喜歡將陳皮泡水喝,認為身體具有很好的作用。
陳皮藥膳茶
陳皮的主要作用就是治療食欲不振還有消化不良等情況,可以見陳皮和其他的中藥進行混合服用,促進身體健康。常見的就有麥芽茶還有降脂茶。
山楂與什么搭配好
山楂與什么搭配好,山楂是帶核類水果,很多人都喜歡吃,山楂具有很好的開胃的效果,它常被人們用做藥材,和各種食材搭配在一起,下面為大家分享山楂與什么搭配好。
山楂與什么搭配好1 1、山楂+核桃
趕跑腰痛
原料:核桃仁150克,山楂50克,白糖200克
做法:
1、核桃仁加水少許,用食物加工機打成漿,再加適量涼開水調成稀漿汁。
2、山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小時,濾出頭汁,再煮取二汁,一、二汁合并,復置火上。
3、加入白糖攪拌,溶化后緩緩倒入核桃仁漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可。
用法:早晚各服1次,溫服為宜。
功效:山楂酸甘微溫,既善于消食化滯,又善于活血化瘀;核桃仁甘溫質潤,是傳統(tǒng)的補腎佳品,無論是配藥用,還是生吃、燒菜,都有良好功效,特別適宜于老人肝腎不足,腰膝酸軟疼痛。
兩藥伍用,使腎氣復,血脈暢,而痛自止。
2、山楂+菊花
擴張血管、降血壓
干山楂10克,干菊花2.5克,菊花和山楂用清水洗凈,鍋中水沸后放入山楂,大火煮沸后轉小火約10分鐘,最后加入菊花煮沸,即可關火。
功效:菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用,還能調理血管運動中樞,擴張外周血管。有降低血壓作用,進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。山楂消導作用很好,還能消除油膩,減少體內脂肪堆積,又能擴張血管,有較持續(xù)的降壓效果。
3、山楂+丹參
降脂減肥
生山楂15~30克,丹參30克,絞股藍15克,甘草6克,每日水煎,代茶飲。
功效:山楂是天然的'降脂藥?,F(xiàn)代研究表明,其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯。有效防治動脈粥樣硬化,還具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓等作用。丹參味苦,微寒,為養(yǎng)血活血藥,具有抗血小板凝聚、改善心腦供血,降壓、降脂、降尿酸作用。絞股藍味甘、苦,性微寒,具有健腸胃增進消化吸收,調脂減肥等作用。
4、山楂+陳皮
化滯除脹
山楂15~30克,陳皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克,全部材料一起,加水煎,早晚溫服。
功效:山楂能消食化積、行氣散瘀;陳皮歸脾、肺經(jīng),具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺,能行水濕,降逆氣;茯苓、木香理氣健脾祛濕;白芍養(yǎng)血柔肝、緩中止痛。
縱觀此法,能健脾和胃,消積導滯。
自制山楂果茶
原料:山楂300克、干銀耳10克、冰糖50克。
做法:
山楂洗凈,去梗、去花蒂,切開去核,干銀耳泡發(fā)洗凈。
將處理好的山楂肉、泡發(fā)的銀耳,加約3倍的水放入砂鍋中。
大火煮開后,轉小火煮40分鐘。
30分鐘時,放入冰糖煮化。
煮好的山楂銀耳湯,山楂和銀耳已經(jīng)非常軟糯,湯也比較濃稠了。
晾涼后,連湯帶料一起倒入攪拌機中,打碎成糊狀即可。
銀耳的加入增加了滋養(yǎng)作用,可以使果茶更加濃稠,還能在一定程度上減輕山楂的酸,減少糖量。做好的果茶,還可以加入糖桂花、或與酸奶調勻一起吃,味道都不錯。
山楂與什么搭配好2 山楂紅糖水
鮮山楂120克,紅糖50克。先把鮮山楂洗凈搗碎,然后和紅糖一起放進鍋內,加入清水500毫升,用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好,飯后飲用。宜隔天服用一次。有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。
山楂枸杞子粥
山楂30克,枸杞子15克,大米50克。將山楂、枸杞子、大米洗凈后一同放進鍋內,加進適量清水,先用武火煮沸者,再用文火熬成粥,待溫隨量食用。有潰瘍病、胃酸過多者不宜食用,低血壓患者也不宜食用本粥。
山楂荷葉茶
山楂30克,荷葉15克,槐花9克,白糖少量。把山楂、荷葉、槐花洗凈,然后同放進沙鍋內,加入適量清水煎煮,然后去藥渣取汁,再加入少量白糖調味,用器皿裝好,代茶飲用。有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。
大山楂丸:山楂960g,麥芽、神曲各140g。共研為細末,用白糖840g,混合均勻,煉蜜為丸。每丸重9g,每次服1丸,溫開水送下。源于《中藥制劑手冊》。本方所用三物都長于消化食積。用于消化不良,食積不化。
山楂湯
山楂60g,打碎,加水煎湯,用少許紅糖調味??崭箷r溫服。源于《朱丹溪方》。本方專取山楂活血化瘀(含收縮子宮的作用在內)。用于產(chǎn)婦惡露不盡,腹中疼痛,或產(chǎn)后血瘀腹痛。
山楂羅布麻飲
山楂15克與羅布麻茶6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。每天喝3杯茶,6周后血壓可下降7個百分點,這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用,特別是常飲像康源茶館羅布麻茶,這樣通過清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能來實現(xiàn)降壓的天然養(yǎng)生茶飲。
山楂與什么搭配好3 山楂泡水上火嗎
山楂泡水不上火,山楂中含有較多的vc,有一定的抗氧化作用,能去除體內的自由基,有降火的作用,所以適當?shù)暮纫恍┎粫匣穑炊芫徑馕该浀葐栴}。山楂屬于溫性水果,但是山楂片當零食吃容易上火,出現(xiàn)口腔潰瘍。山楂片每次食用3-5片,每天使用不超過20片是不會上火的。
山楂搭配什么泡水喝好
枸杞
將35克的山楂片和15克的枸杞用沸水沖泡,山楂枸杞茶不僅可以開胃消食,還有活血、抗衰老、清肝明目等功效,有助于美容養(yǎng)顏。
菊花
山楂菊花茶有健胃消食、清熱、降血脂等功效,不宜空腹飲用,適合飯后飲用。
荷葉
山楂荷葉茶能夠起到降血壓、健脾、清心凝神、降體脂等功效,對于減肥人群是個不錯的選擇,山楂荷葉茶還有一定的祛痘效果。
蜂蜜
山楂蜂蜜水對于胃脹、便秘、消化不良的人比較有效果。
紅棗
山楂紅棗水能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。山楂味酸,微甘、性平,有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用,紅棗則是味甘、性溫,可以潤澤肌膚、強健脾胃。
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