決明子菊花茶富含維生素、有機酸、花青素等物質(zhì),有緩解疲勞,促進身體新陳代謝的功效;決明子菊花含有鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素,飲用有緩解火氣促進消化,滋潤肺腑的功效,但菊花性寒涼,身體偏寒、腸胃虛弱者不可以長期喝。
決明子菊花茶功效:
1.決明子有輕瀉作用,對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結等癥。
2.菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認為,菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
決明子菊花茶的注意事項:
1.在夏季和體質(zhì)偏寒的人應減少決明子菊花的用量。因為菊花性寒涼,但用量過度能造成腸胃不適,應注意用量。
2.有人喜歡在枸杞?jīng)Q明子菊花茶中加入冰糖,專家認為,加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
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