蒲公英菊花金銀花茶的功效與作用

蒲公英菊花金銀花茶的功效與作用

蒲公英菊花金銀花富含黃酮、蒲公英甾醇、維生素等物質(zhì)，飲用有提神醒腦，促進消化，補充水分的功效；有清新口氣，開悶解郁，促進新陳代謝，緩解火氣的功效；另外飲用蒲公英菊花金銀花茶后，茶中的維生素類物質(zhì)可緩解眼部疲勞及干澀，同時起到滋潤嗓子的作用。

蒲公英菊花金銀花茶的功效與作用：

1.蒲公英

蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅等物質(zhì)，主要有以下功效。有清熱解毒，利尿散結(jié)的作用，緩解感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

2.菊花

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。

3.金銀花

用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬于涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

蒲公英和菊花茶的功效與作用及禁忌

蒲公英和菊花茶的功效與作用及禁忌

蒲公英和菊花茶的功效與作用及禁忌，這是我們在生活中比較經(jīng)常食物的食物，它的功效與作用涉及很多方面，這是生活中比較常見的滋補品，要堅持服用才能發(fā)揮其最大的功效和作用，下面跟大家分享蒲公英和菊花茶的功效與作用及禁忌。

蒲公英和菊花茶的功效與作用及禁忌1 1、可治療感冒

蒲公英菊花茶對治療熱感冒有一定的效果，特別是夏天小孩子是很容易感冒的，由于天氣熱的愿意很多大人都很容易感冒，所以我們在炎熱的夏季里可以備用這一款蒲公英菊花茶，就好像把它當(dāng)做涼茶來喝一樣簡單。它可幫我們抗菌消炎，對頭脹痛疼，喉嚨腫痛、感冒咳嗽、發(fā)熱等都是很功效的，菊花也是一種苦口良藥的好中藥哦。

2、保護肝臟

蒲公英歷來清熱解毒，保護肝臟的功效。菊花性溫，保護眼睛，保護肝臟，消炎止痛。兩者在一起泡水喝可以更加體現(xiàn)出它們的好，特別是在酒后喝點蒲公英泡水喝可以很好的`解酒，保護肝臟，適用于清肝毒，因此酒后喝蒲公英具有一定清肝熱保護肝臟的作用。

蒲公英菊花茶的禁忌癥

1、蒲公英菊花過敏人群

蒲公英菊花也是常見的過敏食物，因此對于過敏的人來說，日常里最好不要喝蒲公英菊花水，以免身體出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象反應(yīng)。如：身體癢癢出現(xiàn)蕁麻疹等情況。

2、體質(zhì)虛弱的人群

蒲公英性寒，一些體質(zhì)虛弱的人食用后可能會損傷脾胃，多夢失眠，出現(xiàn)食欲不振，特別是那些脾胃虛寒的患者，這類人更加嚴(yán)重，喝蒲公英菊花水會加重脾胃的負擔(dān)，是體質(zhì)變的更加差勁，建議最好別食用。

蒲公英和菊花茶的功效與作用及禁忌2蒲公英泡水喝可清熱解毒，緩解口干舌燥的癥狀，對于緩解目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好作用。

在炎熱的夏季，可以經(jīng)常將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。

金銀花在進入身體之后，能夠有效的促進腎上腺皮質(zhì)激素釋放，這種激素對于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。

其中菊花有清肝明目，菊花祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。

金銀花和菊花泡水喝有什么功效？

菊花泡水有什么好處？

在泡水的中藥材中，菊花可是當(dāng)之無愧備受歡迎的一類。菊花在中藥分為很多種，常見有杭白菊、黃菊和野菊花三類。黃菊花味道較苦，其疏散風(fēng)熱的作用強，白菊泡水有清肝明目的作用，對于長期對著電腦辦公的職業(yè)白領(lǐng)，平時泡些白菊花有不錯的養(yǎng)生作用；野菊花重在清熱解毒。

菊花泡水整體上能有防治風(fēng)熱感冒、喉嚨腫痛的作用，也能幫助降火，寧神。在日常中多喝些菊花茶，還能有利于防輻射，尤其是長期對著手機、電腦的現(xiàn)代人而言，菊花茶不妨多喝一些。

菊花和紅棗一起泡水，不僅能改善菊花苦澀的味道，增加甘甜，而且對于食欲不振、消化不良、長期的飲食作息不規(guī)律等有一定的改善作用，還能緩解便秘。

金銀花泡水有什么好處？

金銀花也是常見的中藥材，在泡水方面依然毫無遜色。金銀花對多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。

金銀花也有清熱解毒的作用，尤其是在外感風(fēng)熱時，對于風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的身熱頭痛、口干舌燥等癥狀有一定的緩解作用。金銀花可以消除體內(nèi)的病毒和細菌，對于急性扁桃體發(fā)炎、上呼吸炎、細菌性痢疾等有一定的治療作用。

在冬天，天氣比較寒冷，空氣也相對干燥，容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，金銀花泡水喝在這時候開幫助清除體內(nèi)的燥熱毒火，舒緩心情。

除此之外，金銀花還有消除皮膚瘙癢，對于皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚疾病的恢復(fù)有一定的幫助作用。

菊花或是金銀花泡水喝對身體有許多好處，但是一次泡水應(yīng)該用多少呢？如果是普通的飲用水杯，則在加入一小把菊花或金銀花即可，以味道不要太苦為準(zhǔn)，可適當(dāng)加少數(shù)冰糖，一次用量盡量不要過多，畢竟，這些中藥泡水，得持之以恒才能見效。

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