茯苓黑茶的功效與作用:茯苓黑茶含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿等物質(zhì),有提神醒腦,緩解困乏,改善消化的功效;可促進(jìn)身體新陳代謝,有抗氧化的功效;其次茯苓黑茶屬后發(fā)酵茶,茶性溫和,飲用有暖胃抗寒,緩解干燥的作用。
茯苓黑茶的功效與作用:
1.增強(qiáng)身體免疫力
黑茶茯磚中含有非常豐富的膳食營養(yǎng),以及礦物質(zhì)等微量元素,所以黑茶金花能夠提升身體內(nèi)白細(xì)胞的吞噬能力,提升免疫力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
2.抗衰老
根據(jù)科學(xué)家的研究數(shù)據(jù)顯示,長壽的人有一個共同特征就是體內(nèi)硒元素含量很高,而黑茶茯磚中的硒元素含量非常豐富,這種元素是人體抗衰老,清除自由基的必備物質(zhì),所以黑茶金花具有明顯的抗衰老作用。
3.補(bǔ)充維生素
黑茶茯磚中的維生素A含量會明顯增高,這跟黑茶的發(fā)酵工藝有關(guān)。
4.調(diào)理腸道
黑茶茯磚表示黑茶中含有很多的微生物,這些微生物都是腸道益生菌,能夠促進(jìn)腸道正常蠕動。
4.降血壓
黑茶茯磚能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)血管彈性,改善血管功能,所以黑茶金花具有降血壓的功效。
冬季的保溫杯里泡點(diǎn)什么或許會對健康產(chǎn)生意想不到的效果。不僅解渴,還養(yǎng)生,一舉兩得。那么冬天喝什么茶好呢?
1、紅茶
紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,暖胃,提高免疫力。紅茶還可以幫助消化,春節(jié)期間在親戚家吃撐了肚子,喝些紅茶消消食就是不錯的選擇。此外因?yàn)榧t茶是一種發(fā)酵茶,用紅茶漱口可以有效的預(yù)防口臭和感冒哦。
2、黑茶
黑茶又稱為減肥茶,可以消化脂肪、油膩的肉類,并且調(diào)整體內(nèi)的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有非常獨(dú)特的地方,就是類似于中藥陳皮,放置的時間越久越好,在儲存的過程中會產(chǎn)生多種酶類,對腎、糖尿病等都有好處。
3、烏龍茶
冬季除了寒冷外還非常的干燥,這種時候就要泡上一杯烏龍茶緩解干燥。烏龍茶的清香既有點(diǎn)像綠茶,又有些像紅茶,但是口感適中,可以潤膚、潤喉,還可以生津。非常適合在干燥的冬季飲用。
4、紅棗茶
紅棗具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用,是女性食用的佳品。將紅棗泡茶,紅棗中含有的山楂酸等成分還具有抗癌的功效。
黑茶48種搭配喝法與保健效果,最大發(fā)揮黑茶養(yǎng)生功效
飲用黑茶的一些搭配喝法:(28種)
1、糖尿病配茶方法:千兩1:金茯1:黑磚31的比例煮茶。前一天晚上開始煮茶,首先將煮茶器內(nèi)加入1.5升礦泉水或山泉水,將水燒至80度左右,將搭配好的茶用沸水稍洗一下,放入煮茶器內(nèi),將水燒開后再煮3至5分鐘關(guān)火,將煮茶器濾網(wǎng)與黑茶取出,讓茶自助發(fā)酵一晚上,成為完美熟茶。早上起床空腹一定要喝一杯,然后白天沒有時間控制,口渴時以茶代水就行。第二遍煮茶同樣將煮茶器內(nèi)加入同量的水,燒至80度左右,將黑茶與濾網(wǎng)一同放入,待燒開后再繼續(xù)煮8至10分鐘即可。第一個月要淡淡的喝,當(dāng)有效果后再加另一款茶進(jìn)去,進(jìn)行調(diào)理穩(wěn)定。
2、低血糖、血壓、血尿糖配茶方法:天尖、荷香茯磚(補(bǔ)腎)、金茯早晚喝,若加蜂蜜茶泡20分鐘后再喝。茶水放冰糖、百兩茶泡腳。
3、高血糖、血壓、血脂: 金茯、千兩餅(多)、黑磚、荷香茯磚(多)、天尖、大柱子(泡腳)。
4、高血脂、血壓、血尿糖 :天尖(3克)、百兩(2克)金茯磚(10克)=15克每日煮茶水服用泡腳。
5、血糖、血脂、血壓也有問題,胰島高: 國飲(多)、金茯、千兩餅、天尖、大柱子(泡腳)。
6、糖尿病、腦中風(fēng): 茯磚多款、荷香茯磚、千兩餅、國飲、黑磚、天尖。
7、前列腺肥大、尿急、不凈: 金茯荷香(多)、天尖、老黑磚、大柱子。
8、腎衰: 荷香金茯、天尖。
9、子宮肌瘤: 金茯磚荷香、天尖、大柱子。
10、前列腺、尿急: 金茯、荷香(多)、天尖、老磚、大柱子。
11、便秘、順腸胃: 黑磚、千兩餅、國飲、百兩、荷香。
12、調(diào)節(jié)酸堿平衡: 大柱子、金茯、荷香、茯磚、花卷茶、黑磚茶、天尖。
13、胰島: 早晨 金茯3款、荷香茯磚、千兩餅、天尖、大柱子。
14、身體瘦弱: 天尖、荷香、金茯、少加百兩。
15、腦出血后、高血壓、腎不好: 荷香茯磚、金茯、天尖、清淡好。
16、脂肪肝: 金茯、千兩餅、荷香茯磚。
17、皮膚病、牛皮癬、前列腺: 荷香茯磚、金茯、黑磚、天尖。
18、眼睛紅腫: 茶葉洗臉、濕內(nèi),泡茶葉水,熱敷眼睛,半小時。
19、月經(jīng)淋漓不盡:荷香金茯、千兩餅、大柱子、天尖。
20、腎虛: 荷香、二百兩、天尖。
21、白內(nèi)障: 用濕巾熱敷眼睛、每半小時老茶泡。
22、減肥: 荷香(多)、金茯、天尖、黑磚多。
23、萬病除: 極品套裝紫色、收藏版茯磚1000克、天尖、大柱子、荷香。
24、男性前列腺炎:手筑伏磚10克(有上火癥狀改荷香伏磚)天尖(5克)也可天尖百兩各2.5克燒開煮沸, 注意天尖茶一定在茶水煮沸后投入,(1--3個月有明顯好轉(zhuǎn),因個體差異不同。)
25、痛風(fēng)、高尿酸血癥,體內(nèi)嘌呤代謝紊亂:手筑伏磚(10克)天尖(5克),或手筑伏磚,天尖,百兩10:3:2, 飲食禁忌:各種動物肉,尤其是動物的內(nèi)臟,禁忌飲酒,熬夜,必須減肥,要大量喝水保持每天2000毫升水。
26、胃潰瘍以及12指腸潰瘍,腎衰或者已經(jīng)開始透析者:手筑伏磚10克,天尖5克,打成粉末早晚服用,每次8克左右(1---3個月見效)
27、子宮肌瘤:手筑伏磚10克,天尖3克,百兩2克,煮沸飲用,個體差異不同經(jīng)常做彩超觀察,調(diào)理效果明顯。
28、便秘:胃腸內(nèi)有害菌滋生,手筑伏磚,百兩天尖共計(jì)15克,放水煮沸飲用,調(diào)理效果明顯,時間因人而異!
以下是飲用杜家莊安化黑茶的一些小配方(20種):
1、缺鐵性貧血:天尖
2、胃腸不好:天尖+茯磚(有胃疼的情況下,早晨空腹吃3-5個核桃)
3、高血壓:茯磚+黑磚(頑固性需檢查維生素A、B缺乏者需補(bǔ)鈣)
4、腎:天尖+黑磚
5、糖尿病:茯磚+天尖+黑磚(加2-3克茯苓)
6、三高:荷香+天尖+黑磚(加2-3克茯苓)
7、便秘:天尖
8、腦血栓后遺癥:荷香+天尖
9、肝膽、乙肝、甲肝:茯磚+天尖+荷香
10、丙肝:親情茶+金茯
11、風(fēng)濕:天尖+金茯
12、前列腺:先喝一個月天尖,然后喝黑磚
13、小腦萎縮:金茯
14、牛皮癬:黑磚+茯磚+天尖(占一半,第一遍用來洗)
15、哮喘:茯磚
16、白癜風(fēng):天尖+黑磚
17、尿毒癥:天尖+小黑磚(2:1)
18、口腔潰瘍:天尖+千兩餅
19、心臟病糖尿病:天尖+荷香+千兩餅+2克茯苓
20、神經(jīng)性脂溢皮炎:黑磚+天尖(外用)
體內(nèi)的濕氣要排除最好就是通過運(yùn)動,運(yùn)動的排汗不僅能夠排毒,更能夠有效地把多余的濕氣排出來,并且有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。
薏仁赤小豆湯:
薏仁與赤小豆都是沒有什么味道的藥材,這樣的搭配煲成一鍋當(dāng)水喝,能夠有效地去除體內(nèi)的濕氣,女孩子多喝更能夠有助減少水腫!
不過現(xiàn)代人的濕氣不僅僅是身體一個地方出現(xiàn)了問題。需要綜合調(diào)理
九秋居茯益粉,網(wǎng)上可以買到。非常不錯。由7味配方組成:茯苓、赤小豆、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁、山藥、枸杞。這是祛濕氣最經(jīng)典最有效的一個方子。和紅豆薏米粉比起來,多了5味食材,效果強(qiáng)大了很多:
1)山藥、蓮子:解決氣虛的問題。
2)茯苓:主要解決脾虛,胃弱,脾虛,宣肺,利咽,祛痰?!侗静菅芰x》:茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可闕也。
3)枸杞:滋陰補(bǔ)腎。
4)赤小豆、薏米:利水滲濕。
5)白扁豆:調(diào)和諸藥。
少吃鹽,多健脾:
吃東西比較“重口味”的朋友往往都比較容易惹來濕氣,因?yàn)椤爸乜谖丁睍又貙ζ⑽傅呢?fù)擔(dān),大家在飲食上少吃多鹽食物,并且多吃一些流質(zhì)和五谷類食物。
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