桂花菊花枸杞茶的功效與作用

桂花菊花枸杞茶富含維生素、胡蘿卜素、芳香油，桂花菊花枸杞茶有生津解渴、提神醒腦的功效，可緩解眼部疲勞及眼睛干澀，有促進(jìn)身體新陳代謝、清熱去火氣的功效，長(zhǎng)期飲用，有滋潤(rùn)嗓子、疏悶解郁、抗氧化的功效。

桂花菊花枸杞茶的功效與作用：

1.桂花茶味辛、性溫、香味清新迷人，具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效，經(jīng)常飲用，對(duì)于口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味。

2.枸杞不寒不燥，不滯不膩，自古就被用來(lái)補(bǔ)腎強(qiáng)身，有養(yǎng)生保健，延年益壽的功效。

菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有較強(qiáng)的平肝降火，明目功效。枸杞和菊花泡水喝具有散風(fēng)清熱，平肝明目，養(yǎng)陰補(bǔ)血的功效。對(duì)于肝腎能起到很好的保健作用。

3.菊花中含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀癥狀。

結(jié)語(yǔ)：

桂花枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內(nèi)自由基，起到抗輻射的作用。枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成。

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