紅豆薏米茯苓茶的功效和作用(薏米赤小豆芡實(shí)茯苓熬水喝的功效)

紅豆薏米茯苓茶的功效和作用

紅豆薏米茯苓茶富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)等，有促進(jìn)消化，緩解濕氣的功效，其茶中的堿性物質(zhì)，可以加快腸胃蠕動頻率，有改善便秘，滋潤腸胃的功效，常飲紅豆薏米茯苓茶可加快身體新陳代謝，有清熱解暑，健脾去濕的功效。

紅豆薏米茯苓茶的功效和作用：

1.茯苓

具有利水滲濕，健脾寧心之功用，用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。治療水腫、顏面浮腫、小便不利，抗癌防癌，脾虛引起的慢性泄瀉，神經(jīng)衰弱的失眠、心悸、氣短等。還能提高免疫力，降壓降糖。

酸棗仁，茯苓一起喝，能寧心安神，利水滲濕之功效。用來治療痛風(fēng)，失眠，心悸，驚悸，抑郁病，癔病，美容養(yǎng)顏等等。

2.紅豆

紅豆其性平，味甘。有健脾益腎、養(yǎng)心補(bǔ)血、利尿消腫的功效。與蓮子、百合配伍可固精益氣、強(qiáng)健筋骨等作用，可用來治療肺燥、干咳，增強(qiáng)體力?，F(xiàn)在人們常用來與薏苡仁一起食用以祛濕。

3.薏米

薏米具有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)的作用。臨床上常應(yīng)用于治療水腫，腳氣浮腫，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，癌腫等。一般用量為9~30克。其用于清利濕熱宜生用，用于健脾止瀉宜炒用。需要注意的是本品性質(zhì)滑利，孕婦慎用。

薏米赤小豆芡實(shí)茯苓熬水喝的功效

薏米赤小豆芡實(shí)茯苓熬水喝效果不錯，那么薏米赤小豆芡實(shí)茯苓熬水喝的功效有哪些呢？

薏米赤小豆芡實(shí)茯苓一起服用具有除濕，清熱解毒、健脾開胃等功效。紅豆，補(bǔ)血、健脾胃。薏米，去濕除風(fēng)、健脾胃。芡實(shí)，益腎固精，補(bǔ)脾止瀉。茯苓，利水滲濕，健脾寧心。所以，這幾味食材藥材一同煲湯，除濕利水、健脾開胃的功效將更顯著。

薏仁、赤小豆、芡實(shí)、茯苓，既是食材又是藥材，聯(lián)合運(yùn)用具有補(bǔ)腎健脾，利濕消腫等功效。中醫(yī)認(rèn)為“急則治其標(biāo)，緩則治其本”，對于痰濕內(nèi)蘊(yùn)的患者，選擇薏仁、赤小豆類中藥以利小便，讓濕邪從小便排出體內(nèi)，謂之“治標(biāo)”；根據(jù)“脾為生痰之源，腎為生痰之根”的理論，選擇芡實(shí)、茯苓類中藥以健脾益腎，脾腎功能恢復(fù)正常則濕邪自除，謂之“治本”。

紅豆薏米粥里面加茯苓的話會有哪些功效？

引言：擁有健康身體的民族，才能為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而奮斗，才能精神充沛的屹立在世界前頭。舊的中國，中國人被洋人諷刺為“東亞病夫”，即使到現(xiàn)在作為后輩也無法忍受這樣的稱呼。病弱的身軀與破碎的山河為伴，步履闌珊的前行。有健康才有未來，保持身體的健康不僅是對自己的義務(wù)也是對社會的義務(wù)。食用安全的食物有利于人體的健康，那么紅豆薏米粥里面加茯苓會有哪些功效呢？在這里小編有以下看法。

身體健康方面紅豆薏米粥有清肺解毒作用，也能幫助體寒的女性調(diào)節(jié)身體素質(zhì)?？茖W(xué)研究表明承受巨大的壓力，沒有合理的方法緩解，長此以往不利于自身的健康。需要食用對調(diào)節(jié)身體的食物，可以通過制作紅豆薏米粥添加茯苓，將兩者有機(jī)結(jié)合有利于提高它的藥用價值。要想有健康的體魄在飲食習(xí)慣上也需要改善，拒絕暴飲暴食，應(yīng)該合理搭配膳食習(xí)慣均衡營養(yǎng)。多吃蔬菜和水果能夠補(bǔ)充身體的維生素，提高身體免疫力，同時要加強(qiáng)鍛煉！

心理方面少年強(qiáng)則國強(qiáng)，青少年應(yīng)該是活力無限的狀態(tài)，衡量是否健康的標(biāo)尺，不僅體現(xiàn)在身體上，也體現(xiàn)在心理上，有強(qiáng)健體魄是當(dāng)代青年繼承前人一博的基本要求。有健全之身是人人所羨慕的，需要強(qiáng)調(diào)的是青少年不能以學(xué)習(xí)為重就放棄對身體的鍛煉，俗話說身體是革命的本錢。這個時候就需要補(bǔ)充基本的營養(yǎng)，紅豆薏米粥就值得推薦！

養(yǎng)生方面有關(guān)醫(yī)學(xué)家表明，在紅豆薏米粥里面添加茯苓有利于人體的清熱解肺人的生命是寶貴的，人的健康同樣重要。如果沒有健康的身體與疾病進(jìn)行斗爭，那么人們身體健康也會受到威脅，所以食用紅豆薏米粥在養(yǎng)生方面物有所值。

茯苓、麥冬、薏米紅豆湯的工效

薏米紅豆，具有健脾祛濕的功效；
茯苓，具有利水滲濕，健脾，寧心之功效。主治水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
麥冬，有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，用于肺燥干咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等癥。
薏米紅豆茯苓麥冬湯，有清熱，祛濕的功效，可以有效調(diào)理濕熱體質(zhì)。

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