菊花和綠茶富含茶多酚、咖啡堿、菊甙類物質(zhì),菊花綠茶一起喝有提神醒腦、緩解困乏的功效,其次綠茶與菊花富含氨基酸與維生素,有生津解渴,滋潤嗓子,緩解火氣的作用,但菊花與綠茶同為寒性飲品,體質(zhì)偏寒及腸胃不適者禁忌飲用。
菊花綠茶一起喝的功效:
綠茶中有著很豐富的茶多酚以及維生素,并且還有著很強(qiáng)的抗氧化活性以及抗輻射的作用,同時(shí)還能增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力。
同時(shí)綠茶中的胡蘿卜素對于肝臟也很有好處,還能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,維生素A對人體有著緩解眼睛疲勞以及預(yù)防夜盲癥的作用,能滋養(yǎng)以及保護(hù)我們的眼睛。
而菊花茶也很受歡迎,菊花茶雖然味道有些甘苦,但這種味道喝起來感覺很好。
菊花茶雖然屬于寒性茶,但其中的維生素,菊色素以及微量元素等多種物質(zhì)能抗病原體,還能增強(qiáng)我們的毛細(xì)血管抵抗力。而菊花中富含的類黃酮對人體的自由基有著很好的清除作用,同時(shí)對抗氧化以及抗衰老方面更是大有好處。
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