黃蓮花泡茶的功效與作用(蜂蜜是清白的好還是深黃的好？它們功效是什么？)

黃蓮花泡茶的功效與作用

黃蓮花泡茶的功效與作用：黃蓮花富含生物堿、氨基酸、花蜜等活性成分，黃蓮花泡茶有緩解干燥，補充水分，清熱解暑的功效，可促進(jìn)身 體新陳代謝，有促進(jìn)消化，抗氧化，補充水分的作用，其次黃連花茶中的芳香物質(zhì)有幫助睡眠，舒緩郁悶的功效。

黃連花是中藥材黃連所開的花，富含多種生物堿和人體必須的氨基酸、花粉、花蜜等活性成分。黃連花素有“黃水雪蓮”之美譽，能與西藏的藏紅花、新疆的天山雪蓮媲美。

黃連花茶顏色清淡，味清香，入口甘甜。有瀉火解毒，清熱燥濕功效，可緩解時行熱毒、高熱煩躁、口瘡等情況。

可以祛火，能祛毒，能清熱解毒除燥，針對由于病毒感染而導(dǎo)致的發(fā)燒感冒，改進(jìn)的相較為顯著。有腹瀉這類的狀況，也有長了口腔潰瘍等的，都能夠來食用一些黃蓮花茶，為此來改進(jìn)欠佳的情況。

同時針對常常有失眠狀況的人，還可以食用黃蓮花茶來減輕，有助于睡眠，提升睡眠。

蜂蜜是清白的好還是深黃的好？它們功效是什么？

蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量占其鮮重的70--80%,占干重的95--99%,其他成份是有機(jī)酸,蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的糖類主要是單糖,即葡萄糖和果糖,它們占總糖量的80--90%,此外還含有一定量的麥芽糖,松三糖等.
蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的歷史所證實,我國明代著名醫(yī)書<本草綱目>中說:蜂蜜入藥之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤澡也,止痛也.蜂蜜生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥,,緩可去急,故能止心腹肌肉潰瘍之痛,和可致中,故能和百藥,而與甘草同功.
食用蜂蜜不會使人發(fā)胖。很多人認(rèn)為，食用太多甜食會使人發(fā)胖。我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用后，在人體內(nèi)經(jīng)過代謝，最終產(chǎn)物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發(fā)胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬于單糖，食用后經(jīng)代謝馬上產(chǎn)生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉(zhuǎn)為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜后很容易消除疲勞的道理。此外，蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體還有保健作用。在美國、日本等發(fā)達(dá)國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認(rèn)識到上述問題的緣故。因此，適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發(fā)胖的。
任何經(jīng)口服用的蜂產(chǎn)品一般都用溫開水而不用開水沖服,因為蜂產(chǎn)品都屬于純天然營養(yǎng)品,它們中的一些主要營養(yǎng)成分均怕熱,都是高分子化合物,受高溫后結(jié)構(gòu)容易發(fā)生變化,從而導(dǎo)致失去活性,大大影響蜂產(chǎn)品的保健及美容功效.水溫在50度以下就可以
根據(jù)種類的不同顏色也是有分別的,但是純的蜂蜜是粘稠的

喝什么茶可以防治高血壓

喝什么茶可以防治高血壓？高血壓是老年人的常見病，茶又是老年人的心頭好，那么喝什么茶可以防治高血壓呢？下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹喝什么茶可以防治高血壓，看看吧。
血壓過高是中老年人常見現(xiàn)象，尤其是在夏天，患者常見有暈眩、頭暈、惡心、乏力、緊張、子癇、眼花等癥狀，持續(xù)血壓過高的疾病，會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。危害極大，因此，需及時的采取措施預(yù)防及治療，專家指出，患者除了應(yīng)堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
1、蕃楸草茶
蕃楸草茶是中草藥，屬灌木植物，是中原稀有的名貴中草藥，具有消炎抗菌、清熱解毒等功效，對血壓血脂有雙向調(diào)節(jié)功效，可以改善和預(yù)防心腦血管疾病。每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶飲用，不拘時、次數(shù)不限。
2、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

3、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
4、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20～30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
5、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
6、黃蓮花茶
黃蓮花是一種多年生草本植物，經(jīng)動物實驗和臨床實踐證明，黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機(jī)體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性，從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，達(dá)到降低血壓的目的。
7、菊花茶
所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
8、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
9、荷葉茶
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
10、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
11、決明子茶
中藥決明子具有降血壓，降血脂，清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶可治療高血壓，用15～20克決明子泡水，每天數(shù)次代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯钇贰?br>12、玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
13、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

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