黃蓮花泡茶的功效與作用:黃蓮花富含生物堿、氨基酸、花蜜等活性成分,黃蓮花泡茶有緩解干燥,補充水分,清熱解暑的功效,可促進(jìn)身 體新陳代謝,有促進(jìn)消化,抗氧化,補充水分的作用,其次黃連花茶中的芳香物質(zhì)有幫助睡眠,舒緩郁悶的功效。
黃連花是中藥材黃連所開的花,富含多種生物堿和人體必須的氨基酸、花粉、花蜜等活性成分。黃連花素有“黃水雪蓮”之美譽,能與西藏的藏紅花、新疆的天山雪蓮媲美。
黃連花茶顏色清淡,味清香,入口甘甜。有瀉火解毒,清熱燥濕功效,可緩解時行熱毒、高熱煩躁、口瘡等情況。
可以祛火,能祛毒,能清熱解毒除燥,針對由于病毒感染而導(dǎo)致的發(fā)燒感冒,改進(jìn)的相較為顯著。有腹瀉這類的狀況,也有長了口腔潰瘍等的,都能夠來食用一些黃蓮花茶,為此來改進(jìn)欠佳的情況。
同時針對常常有失眠狀況的人,還可以食用黃蓮花茶來減輕,有助于睡眠,提升睡眠。
蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量占其鮮重的70--80%,占干重的95--99%,其他成份是有機(jī)酸,蛋白質(zhì),礦物質(zhì),維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的糖類主要是單糖,即葡萄糖和果糖,它們占總糖量的80--90%,此外還含有一定量的麥芽糖,松三糖等.
蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的歷史所證實,我國明代著名醫(yī)書<本草綱目>中說:蜂蜜入藥之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤澡也,止痛也.蜂蜜生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥,,緩可去急,故能止心腹肌肉潰瘍之痛,和可致中,故能和百藥,而與甘草同功.
食用蜂蜜不會使人發(fā)胖。很多人認(rèn)為,食用太多甜食會使人發(fā)胖。我國消費者食用的甜味劑主要是白糖(蔗糖)。白糖是雙糖,食用后,在人體內(nèi)經(jīng)過代謝,最終產(chǎn)物有部分會以脂肪的形式貯存起來,引致人體發(fā)胖。而蜂蜜就不同,其主要成分是果糖和葡萄糖,屬于單糖,食用后經(jīng)代謝馬上產(chǎn)生為能量,供人體各種生命活動所需,能轉(zhuǎn)為脂肪的極少,這也是服用蜂蜜后很容易消除疲勞的道理。此外,蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),對人體還有保健作用。在美國、日本等發(fā)達(dá)國家,很多消費者以蜂蜜取代蔗糖,就是他們認(rèn)識到上述問題的緣故。因此,適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發(fā)胖的。
任何經(jīng)口服用的蜂產(chǎn)品一般都用溫開水而不用開水沖服,因為蜂產(chǎn)品都屬于純天然營養(yǎng)品,它們中的一些主要營養(yǎng)成分均怕熱,都是高分子化合物,受高溫后結(jié)構(gòu)容易發(fā)生變化,從而導(dǎo)致失去活性,大大影響蜂產(chǎn)品的保健及美容功效.水溫在50度以下就可以
根據(jù)種類的不同顏色也是有分別的,但是純的蜂蜜是粘稠的
喝什么茶可以防治高血壓?高血壓是老年人的常見病,茶又是老年人的心頭好,那么喝什么茶可以防治高血壓呢?下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹喝什么茶可以防治高血壓,看看吧。
血壓過高是中老年人常見現(xiàn)象,尤其是在夏天,患者常見有暈眩、頭暈、惡心、乏力、緊張、子癇、眼花等癥狀,持續(xù)血壓過高的疾病,會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。危害極大,因此,需及時的采取措施預(yù)防及治療,專家指出,患者除了應(yīng)堅持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
1、蕃楸草茶
蕃楸草茶是中草藥,屬灌木植物,是中原稀有的名貴中草藥,具有消炎抗菌、清熱解毒等功效,對血壓血脂有雙向調(diào)節(jié)功效,可以改善和預(yù)防心腦血管疾病。每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶飲用,不拘時、次數(shù)不限。
2、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
3、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的作用,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
4、首烏茶
首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲用首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。
5、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。
6、黃蓮花茶
黃蓮花是一種多年生草本植物,經(jīng)動物實驗和臨床實踐證明,黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機(jī)體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性,從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機(jī)制,達(dá)到降低血壓的目的。
7、菊花茶
所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
8、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
9、荷葉茶
中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管,清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
10、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。
11、決明子茶
中藥決明子具有降血壓,降血脂,清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶可治療高血壓,用15~20克決明子泡水,每天數(shù)次代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦!⒁曃锊磺逯钇贰?br>12、玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
13、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。
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