甜葉菊的功效:甜菊葉含有豐富的菊甙、黃酮等物質(zhì),有清潔口腔、提神醒腦、解困去乏的功效,可補(bǔ)充身體所需能量,緩解干燥,有清熱解暑、改善氣色、抗氧化的功效,其次甜葉菊中富含維生素類物質(zhì),可起到緩解眼部干澀、滋潤(rùn)嗓子的功效。
甜葉菊,被子植物門;雙子葉植物綱,菊科多年生草本植物。八十年代初引進(jìn)種植,是新型糖源植物。甜菊葉,是一款大部分人都熟知的甘味料。用甜菊葉為原料精制出的甜菊素,有砂糖200倍的甜味。
甜葉菊的功效與作用:
1.緩解口臭
如果有口臭的情況,可以每天用少量的甜葉菊泡水來(lái)進(jìn)行漱口,對(duì)于消除口臭有極好的功效。
2.緩解疲勞
經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞,降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶里面有甜味時(shí),可以混合其它花草沖泡飲用。
3.促進(jìn)消化
養(yǎng)陰生津,用于胃陰不足,口干口渴,亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。臨床觀察有一定降低壓作用,并可降低血糖。幫助消化,促進(jìn)胰腺和脾胃功能;滋養(yǎng)肝臟,養(yǎng)精提神;調(diào)整血糖,減肥養(yǎng)顏。
簡(jiǎn)介:甜葉菊,被子植物門;雙子葉植物綱,菊科多年生草本植物。甜葉菊葉片中含有菊糖苷,其甜度為蔗糖的150~300倍,是一種極好的天然甜味劑。十年代初引進(jìn)種植,是新型糖源植物。葉含菊糖苷6-12%,精品為白色粉末狀,是一種低熱量、高甜度的天然甜味劑,是食品及藥品工業(yè)的原料之一。
季節(jié):花期7—9月,果期9-11月。采收與加工 通常以盛蕾期含甙量為最高。
甜葉菊的功效與作用:甜葉菊有一定降低血壓的功效與作用,其作用機(jī)理似于西藥的鈣離子阻斷劑,但它不會(huì)影響病人的血糖、尿酸及血脂,高血壓病人平時(shí)可以沖泡甜葉菊茶,作為降壓的保健飲料。
1、甜度約一般蔗糖的200倍,極低卡路里,易溶于水,不會(huì)增加身體的熱量及糖分的負(fù)擔(dān);
2、消除疲勞,調(diào)整血糖,緩解口干口渴;
3、降低膽固醇和甘油三脂,高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人;
4、養(yǎng)陰生津,用于胃陰不足,幫助消化,促進(jìn)胰腺和脾胃功能;
5、滋養(yǎng)肝臟,養(yǎng)精提神,減肥養(yǎng)顏。
甜葉菊的保存方法;春、夏、秋季均可采收,除去莖枝,摘取葉片,鮮用或曬干。
甜葉菊是一種雙葉子植物。下面,我們來(lái)看看甜葉菊具有哪些功效和作用,以及食用甜葉菊有哪些禁忌吧。
降低血壓 甜葉菊具有降低血壓的作用,因此,對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō),可以常喝些甜葉菊水。
治療糖尿病 甜葉菊還具有治療糖尿病的作用,因此,對(duì)于患有糖尿病癥狀的人也可以常喝些甜葉菊,能夠改善癥狀。
強(qiáng)身健體 甜葉菊還具有強(qiáng)身健體的作用,對(duì)于體質(zhì)虛弱的人也可以常喝些甜葉菊水,即使用沸水沖泡甜葉菊,然后再飲用即可。
甜葉菊的食用禁忌 (1)甜葉菊的糖分較多,因此,正常人也不宜大量飲用,以免血糖升高。
(2)由于甜葉菊性寒,因此,大量飲用甜葉菊將會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
甜菊葉是一種帶有甜味的草本植物,其藥用價(jià)值極高,泡水喝的味道很好,很多人都能接受,而且能夠調(diào)節(jié)高血壓和止咳的功效。以下是我為你整理的甜菊葉泡水喝的功效與作用,希望對(duì)你有幫助。
甜菊葉泡水喝的功效與作用
可以藥用:甜葉菊的發(fā)掘和利用給人類帶來(lái)了福音。試驗(yàn)表明,甜葉菊糖不但對(duì)人體沒(méi)有任何不良影響,相反,它還有降血壓、強(qiáng)壯身體、治糠尿病等藥用價(jià)值,它不但奪得了“甜味世界”的冠軍,還被稱作“時(shí)髦的甜味品”。
可除口臭:如果有口臭的情況,可以每天用少量的甜葉菊泡水來(lái)進(jìn)行漱口,對(duì)于消除口臭有極好的功效。
美容養(yǎng)顏:經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞,降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味,疲倦或希望茶里面有甜味時(shí),可以混合其它花草沖泡飲用。養(yǎng)陰生津,用于胃陰不足,口干口渴,亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。臨床觀察有一定降低壓作用,并可降低血糖。幫助消化,促進(jìn)胰腺和脾胃功能;滋養(yǎng)肝臟,養(yǎng)精提神;調(diào)整血糖,減肥養(yǎng)顏。
糖代謝影響:甜葉菊成分蛇菊酸等在大鼠腎皮質(zhì)小管抑制糖的合成和氧的吸收。但甜度成分蛇菊忒等無(wú)此效應(yīng)。志愿者16人服用甜葉菊葉水提物3d后,對(duì)葡萄糖的耐受性提高,血糖水平明顯下降。
血管擴(kuò)張:蛇菊式對(duì)正?;蚰I性高血壓大鼠引起血壓降低,利尿及尿鈉排泄增多,腎血流量及腎小球?yàn)V過(guò)率增加,這部分是由于小動(dòng)脈擴(kuò)張引起的。CaCl2可明顯減弱這種血管擴(kuò)張作用,提示蛇菊忒可能是一種鈣的粘抗劑。
甜菊葉泡水喝的做法
做法一:甜菊葉茶
材料:甜菊葉三片
1、將甜菊葉放入茶杯,倒入沸水
2、將第一趟水倒掉,再倒入水
3、蓋上杯蓋,悶10分鐘,即可飲用
做法二:甜菊葉綠豆冰沙
材料:綠豆、甜葉菊
1、將綠豆和甜葉菊清洗干凈;
2、將綠豆放進(jìn)高壓鍋,加水煮到半熟,打開(kāi)鍋蓋,將已分層的綠豆殼篩走;
3、加入洗干凈的甜葉菊,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮;
4、待甜菊葉煮熟后,攤涼,放進(jìn)冰箱,結(jié)冰后,即可刨碎成冰沙食用。
甜菊葉的禁忌
甜葉菊雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,甜葉菊的功效與作用也很多,但是甜葉菊不可大量長(zhǎng)期飲用。甜葉菊是糖中之王,胃為中和之府,過(guò)寒,過(guò)熱都會(huì)引起腹瀉。甜葉菊味甘性寒,大量飲用會(huì)導(dǎo)致胃寒而腹瀉。孕期的人應(yīng)該注意,最忌腹瀉易傷元?dú)?甜葉菊有治療高血壓的功效。但是甜葉菊不屬于茶類,屬菊科草本植物,不可大量長(zhǎng)期飲用。
禁忌人群:
1、體虛人士
甜菊葉和甜葉菊性含量,體虛人士會(huì)越吃越虛,甚至引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。
2、特殊時(shí)期的婦女
婦女在生理期和懷孕期,飲用會(huì)對(duì)子宮造成傷害,所以特殊時(shí)期的婦女禁喝。
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