單樅茶的功效與禁忌

單樅茶的功效與禁忌

單樅茶的功效為消除壓力，醒腦提神，利尿通便，生津解渴，其次單樅茶還具有清熱解暑，振奮精神的好處，同時(shí)對(duì)于腸胃積食，消化不良有一定的改善作用，但是單樅茶禁忌大量飲用，其次對(duì)于重度失眠的人、神經(jīng)衰弱者也禁忌飲用，另外隔夜茶和涼的單樅茶也不能飲用。

單叢茶有什么功效

1、減輕壓力

單叢茶向來(lái)都是以香型眾多而聞名的，這些獨(dú)特的芳香物質(zhì)，人喝了以后可以讓人倍感舒適，可以讓整個(gè)人都非常的方式，是很不錯(cuò)的減壓茶。

2、提神醒腦

單叢茶里面所含的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，可以刺激大腦中樞神經(jīng)，讓人有興奮的感覺(jué)，所以喝單叢茶是可以達(dá)到提神醒腦的功效的。

3、抵抗衰老

單叢茶葉中的多酚類(lèi)化合物能防止過(guò)度氧化，從而達(dá)到延緩衰老的目的，而且兒茶素類(lèi)化含物也具有抗衰老的作用。

4、美容減肥

單叢茶里面咖啡堿酸物質(zhì)、茶多酚等，可以促進(jìn)脂肪的分解，增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力，可以幫助我們的腸胃消化，飯后飲用，可以達(dá)到減肥美容的效果。

5、解暑殺菌

單叢茶不僅可以作為自然飲料，夏季飲用具有解暑的效果。茶葉中的茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后，細(xì)菌即行死亡，達(dá)到殺菌的效果。

6、生津解渴

單叢茶中富含茶多酚、糖類(lèi)、氨基酸、果膠、維生素等，日常飲用可以滋潤(rùn)口腔，補(bǔ)充水分，能起到生津止渴的作用。同時(shí)，由于單叢中的咖啡堿作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。

單叢茶有什么禁忌

1、重度失眠人群或神經(jīng)衰弱者禁忌飲用單叢茶。

2、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。

3、發(fā)燒忌喝：茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

4、貧血患者忌飲茶：茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。

5、潰瘍病患者慎飲茶：茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大。

1、空腹忌喝茶：茶葉里面的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，會(huì)刺激到腸胃，影響腸胃健康。

鳳凰單叢產(chǎn)地介紹

鳳凰單叢，烏龍茶，半發(fā)酵，產(chǎn)自廣東省潮州市鳳凰鎮(zhèn)。

正宗產(chǎn)地以有"潮汕屋脊"之稱(chēng)的鳳凰山東南坡為主，鳳凰茶區(qū)位于潮安縣北部的鳳凰鎮(zhèn)，茶區(qū)由鳳凰山脈的烏崠山、鳳鳥(niǎo)髻、大質(zhì)山、萬(wàn)峰山組成。自古高山出名茶，烏崠山是鳳凰茶區(qū)原產(chǎn)地，山上林木蒼籠，溪水潺潺，常年云霧縹緲，雨水充沛，日照時(shí)間短，優(yōu)越的自然環(huán)境給茶葉提供了良好的生長(zhǎng)條件。

喝單叢茶有什么好處

單叢茶是烏龍茶的一種，半發(fā)酵茶。喝單叢茶的好處：可以用來(lái)減肥美容，可以用來(lái)對(duì)于吃過(guò)油膩食物之后，對(duì)口腔以及胃部達(dá)到一種清潔的作用，消膩止渴。好的單叢茶具有形美、色翠、香郁、味甘，沖泡時(shí)芬香四溢，入口甘醇，適量飲用，可提神益思、幫助消化和平靜心境，有益身心健康。

常喝單叢茶對(duì)身體有危害嗎?

單叢茶是一種有益身心健康的健康佳飲，合理適當(dāng)飲用是不會(huì)產(chǎn)生任何副作用的，但長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量的喝茶，那么往往會(huì)給我們身體帶來(lái)相關(guān)的副作用。
在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有提到：飲茶成癮者不能不時(shí)咀嚼，傷營(yíng)時(shí)間長(zhǎng)，傷精血，不著色，黃瘁陽(yáng)痿，不悔改，可嘆息。其他醫(yī)學(xué)書(shū)籍也有類(lèi)似的觀點(diǎn)。
也就是說(shuō)，喝茶有三種危害，尤其是不按照合理的喝茶方式去飲用的話，那么就會(huì)產(chǎn)生這三種危害，一是燒血、涼脾胃、逐漸使臉消瘦、減食、嘔吐；二是口渴、多食、茶湯，病不能治；三是飲茶于胃，直接進(jìn)入腎經(jīng)，腎臟對(duì)腎臟不利。

單樅茶的功效與作用

單樅茶的功效與作用？很多人都有喜歡喝茶的習(xí)慣，喝茶可以怡情，也可以提神，功效非常多，那單樅茶的功效與作用具體有哪些？

鳳凰單叢茶中含有機(jī)化學(xué)成分達(dá)四百五十多種，無(wú)機(jī)礦物元素達(dá)四十多種。

茶葉中的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素含有許多營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分。有機(jī)化學(xué)成分主要有：茶多酚類(lèi)、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類(lèi)、酶類(lèi)、色素等。而鳳凰單樅茶所含的有機(jī)化學(xué)成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高于其他茶類(lèi)。無(wú)機(jī)礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。鳳凰單叢茶所含的無(wú)機(jī)礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類(lèi)。

鳳凰單叢茶，屬烏龍茶類(lèi)極品名茶, 具有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、防癌癥抗衰老、降血脂等功效。其品質(zhì)介于綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香,品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。

茶葉中的咖啡堿含量較高，約占40%左右，咖啡堿被人體吸收后，即能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，清醒頭乃，幫助思維，又能加快血液循環(huán)，活躍筋肉，接觸疲勞。在臨床上，可以用與治療傷風(fēng)頭痛，療效顯著，且沒(méi)有副作用。

茶葉中的咖啡堿從內(nèi)部控制體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，并刺激腎臟，促進(jìn)排泄，從而使提內(nèi)大量熱量和污物得以排除，新陳代謝，以缺得新的生理平衡。早晨喝一杯清茶，可除去口中粘液，消除口臭，增進(jìn)食欲。飯后飲幾杯濃茶，可防止油膩積滯，興奮中樞神經(jīng)，促進(jìn)胃液的分泌和食物的消化，起到減肥效果。

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