喝金駿眉有什么好處和壞處

金駿眉茶為全發(fā)酵茶，茶性溫和，且富含茶多酚、茶紅素、氨基酸等成分，有醒腦提神、利尿解乏、暖胃抗寒、生津解渴的好處，可健胃護(hù)齒，緩解口腔異味，有增強(qiáng)記憶力、緩解脂肪、抗氧化的作用，但失眠人群、便秘人群禁忌飲用，以免造成失眠以及影響恢復(fù)的壞處。

金駿眉茶的功效與好處：

1.延緩衰老

金駿眉茶中的茶多酚是一種活性物質(zhì)，可以防止血管硬化，防止動脈弱樣硬化，同時茶多酚還可以促進(jìn)胰島素的分泌，達(dá)到降脂、降壓、降血糖的緩解作用，其次茶多酚還具有防輻射、延緩老化等效用。

2、消炎殺菌

金駿眉中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。

3、護(hù)齒

金駿眉茶富含氟離子，氟離子能和牙齒的鈣質(zhì)融合形成一種較為難溶于酸的氟磷灰石，相當(dāng)于給牙齒增加了一層保護(hù)粘膜，有助于保護(hù)牙齒的健康哦。

4、減肥解油膩

金駿眉茶含有大量的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對于減肥有一定的輔助效果。每天飯后大約1小時，堅持喝一杯金駿眉茶還能幫助消除油膩感，抑制脂肪堆積。

5、提神消疲

金駿眉紅茶為芽類茶，富含一定的咖啡堿，而咖啡堿具有醒腦、提神、增強(qiáng)記憶力的功效；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，可強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，達(dá)到消除疲勞的效果。

喝金駿眉的禁忌人群

1.長期便秘的人群

茶葉的多酚類物質(zhì)對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者宜適度飲用。

2.神經(jīng)衰弱或失眠重度人群禁忌飲用

由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類人群禁忌飲用，睡眠前2小時停止飲茶，以免影響睡眠質(zhì)量。

4、患有缺鐵性貧血的人群

金駿眉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。

5、服藥的人群

金駿眉是用野生茶芽制作而成，更易與其他藥物相互作用，嚴(yán)重影響藥物的吸收。建議吃藥后的2小時不要喝茶。只有服用維生素類藥物可以喝茶。

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