茶葉是我國傳統(tǒng)的飲料,具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。茶葉中富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸及微量元素等成分,具有提神醒腦、降血脂、抗氧化、防輻射、強(qiáng)心抗癌等功效。茶葉還能促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞、清除口臭、防止齲齒等,是一種兼具保健功能和美味口感的飲品。然而,請注意控制茶葉的飲用量,過量可能對身體有不良影響。
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