綠茶減肥1:
A綠茶1公克、大黃半錢(qián)。
B作法:用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。
C功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應(yīng)暫勿服用。
綠茶減肥2:
A綠茶粉6公克、山楂5錢(qián)。
B將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐后服飲,加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖。
C功效:可以消除贅肉油脂,對(duì)瘀血的散化也很有效。
綠茶減肥3:
A綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹參各3錢(qián)。
B作法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日喝一帖。
C功效:對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。
綠茶瘦身4:
A綠茶粉2公克、荷葉3錢(qián)。
B作法:用沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。
C功效:對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。
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