人參烏梅養(yǎng)陰茶
材料:烏梅10克,蓮子去心、木瓜各9克,甘草(炙)4克,人參3克。
做法:將人參切成片狀,放入茶杯中。將蓮子(去心)、木瓜、炙甘草、烏梅一同放入砂鍋中,加水煎煮。煮沸后,取汁,然后將汁液倒入茶杯中沖泡人參片。蓋上杯蓋,悶泡10分鐘后,代茶飲用。
功效:益氣養(yǎng)陰,生津止渴。適于脾胃陰傷、心煩不安、口渴舌干等人群飲用。
飲用禁忌:脾胃濕熱、胸悶、舌苔黃膩者不宜飲用。
木耳滋陰茶
材料:黑木耳、白木耳各8克,冰糖適量。
做法:將兩種木耳放入溫水中浸泡。待泡發(fā)后,去掉雜質(zhì),用清水洗凈,放入碗內(nèi),調(diào)入冰糖,加入適量清水。將碗放入蒸鍋內(nèi),蓋蓋密封,蒸40分鐘后,湯汁代茶飲用,木耳可食用。
功效:滋陰補(bǔ)腎,潤肺調(diào)血。適于腎陰、肺陰虧虛者飲用。
飲用禁忌:脾胃濕熱、口中甜膩、舌苔厚膩者不宜飲用。
當(dāng)歸黃芪補(bǔ)氣生血茶
材料:黃芪30克,當(dāng)歸6克。
做法:將上述兩味茶材分別用清水洗凈,然后放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,悶泡30分鐘后,代茶飲用。
功效:補(bǔ)氣生血。適于氣虛乏力、中氣下陷、血虛萎黃等人群飲用。
參芪桂圓養(yǎng)血茶
材料:黨參、黃芪、當(dāng)歸、桂圓各9克。
做法:將上述四味茶材分別用清水洗凈,然后一同放入茶杯中,加入適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,悶泡30分鐘后,代茶飲用。
功效:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。適于氣血不足、體虛乏力、失眠健忘等人群飲用。
飲用禁忌:痰火郁結(jié),咳嗽痰黏者不宜飲。
石斛洋參滋陰茶
材料:石斛30克,西洋參5克。
做法:上述兩味茶材分別用清水洗凈,然后一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,悶泡30分鐘后,代茶飲用。
功效:益胃生津,滋陰清熱。適于口干煩渴、食少干嘔、病后虛熱等人群飲用。
飲用禁忌:熱病早期陰未傷者,濕溫病未化燥者,脾胃虛寒者,皆不宜飲用。
桂圓桑椹補(bǔ)血茶
材料:桂圓50克,桑椹15克,蜜黃精25克。
做法:將上述三味茶材一同放入砂鍋中,加適量清水,開大火煎煮。煮沸后,改小火繼續(xù)煎煮10分鐘,去渣取汁,代茶飲用。
功效:滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)血潤膚。適于臉色蒼白、唇色泛白、頭暈?zāi)垦5热巳猴嬘谩?/p>
飲用禁忌:內(nèi)有痰火及濕滯停飲者不宜飲用此茶。
枸杞生地滋補(bǔ)肝腎茶
材料:枸杞子5克,生地黃、綠茶各3克,冰糖適量。
做法:將上述四味茶材一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,悶泡20分鐘后,代茶飲用。
功效:滋肝補(bǔ)腎,養(yǎng)陰清熱。適于肝腎之陰不足所致的口渴煩熱、盜汗、潮熱等人群飲用。
飲用禁忌:脾胃虛寒者不宜飲用。
枸杞芍藥養(yǎng)血柔肝茶
材料:枸杞子5克,白芍、綠茶各3克,冰糖適量。
做法:將上述四味茶材一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,悶泡20分鐘后,代茶飲用。
功效:養(yǎng)血柔肝,可緩解頭暈?zāi)垦?、心悸、失眠等癥狀。
飲用禁忌:虛寒腹泄瀉者不宜飲用。
桑椹桂花滋陰補(bǔ)血茶
材料:桑椹子1克,桂花3克,陳皮6克。
做法:將上述三味茶材一同放入茶杯中,加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋,悶泡20分鐘,代茶飲用。
功效:滋陰補(bǔ)血,生津潤腸。適于肝腎虧虛所致的頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴、失眠多夢(mèng)、津傷口渴、腸燥便秘等人群飲用。
飲用禁忌:脾胃虛寒便溏者不宜飲用。
茯苓山藥益氣養(yǎng)血茶
材料:茯苓、山藥各12克,蓮藕100克,百合10克,紅棗10顆,白糖適量。
做法:茯苓、山藥、蓮藕分別用清水洗凈,切成片狀;百合切碎;紅棗用清水洗凈。將此五味茶材一同放入砂鍋中,加適量清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,調(diào)入白糖,代茶飲用。
功效:補(bǔ)益肺脾,益氣養(yǎng)血。適于疲勞乏力、心悸不安、失眠健忘等人群飲用。
飲用禁忌:虛寒滑精、氣虛下陷者不適宜。
旱蓮紅棗滋陰補(bǔ)血茶
材料:鮮旱蓮草50克,紅棗10顆。
做法:將上述兩味茶材一同放入砂鍋中,加適量清水煎煮。煮沸后,改小火繼續(xù)煎煮10分鐘,去渣取汁,代茶飲用。
功效:補(bǔ)益肝腎,滋陰補(bǔ)血。適于肝腎陰虛所致的頭昏目眩、耳鳴等人群飲用。
飲用禁忌:脾腎虛寒者不宜飲用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/37118.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 中國茶文化茶藝中的茶席布置