喝酒會(huì)醉,喝茶也同樣會(huì)醉。茶醉大多在空腹之時(shí),飲了過(guò)量的濃茶而引起的。茶醉之時(shí),頭眩昏、耳鳴,渾身無(wú)力。飲茶所以會(huì)發(fā)生茶醉現(xiàn)象,是因茶中所含的咖啡堿強(qiáng)而有力的刺激中樞神經(jīng),使之興奮所引起。
一般發(fā)生茶醉的原因,不外兩種:
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能過(guò)量而醉了。
2、空腹時(shí),茶多喝了也容易茶醉。
如何解茶醉
而解茶醉之方法卻又極為簡(jiǎn)單,只要喝一碗糖水,過(guò)一會(huì)自會(huì)解除。為了避免出現(xiàn)茶醉,可以邊喝茶邊吃一點(diǎn)含糖食品,比如:茶點(diǎn)。
預(yù)防方法
1、飲茶不宜過(guò)濃。
2、飲茶不宜過(guò)多。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,對(duì)于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。如果飲茶過(guò)多,就會(huì)妨礙膈肌活動(dòng),影響正常吸收。
3、不要空腹飲茶。
喝茶雖然有益身體健康,也能修心養(yǎng)性,但也不宜太過(guò)。
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