炎熱的夏季,茶成為人們避暑祛熱的首選飲品,然而喝茶不當(dāng)不但對(duì)身體無(wú)益,還可能醉人傷身。
空腹飲濃茶易發(fā)生“醉茶”
并非只有酒才會(huì)醉人,茶也能醉人?!白聿琛蓖ǔJ且?yàn)榭崭购炔琛⒒蝻嬘眠^(guò)濃、過(guò)多的茶所致。茶葉中含有多種生物堿,其中的主要成分是咖啡堿,它在茶葉中的含量約占2%--5%,具有興奮大腦神經(jīng)中樞和促進(jìn)心臟機(jī)能亢進(jìn)的作用,如飲茶過(guò)濃、過(guò)多,就容易出現(xiàn)“茶堿”?!白聿琛背艘?yàn)榭Х葔A的作用外,還因?yàn)椴柚泻罅坎瓒喾?,暴飲濃茶?huì)妨礙胃液的正常分泌,影響食物的消化,于是就會(huì)出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象。
夏季悶熱的天氣,很多病人出現(xiàn)心慌、頭暈、四肢乏力的癥狀,經(jīng)確診,其中有些病人都是因喝茶不當(dāng)引起的“醉茶”。心慌、頭暈、四肢乏力或站立不穩(wěn)并有饑餓感,這些都是“醉茶”的癥狀,那些平時(shí)多以素食為主,少食脂肪的人如果大量飲用濃茶,就可能導(dǎo)致“醉茶”;空腹飲茶以及平時(shí)沒(méi)有喝茶習(xí)慣,偶爾大量飲用濃茶也有可能引起“醉茶”。
立即吃些飯菜甜點(diǎn)可解醉
發(fā)生“醉茶”時(shí),應(yīng)立即吃些飯菜、甜點(diǎn)或者糖果,這些都可以起到解醉的作用。雖然飲茶對(duì)于清油解膩,增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合飲茶。
一般來(lái)說(shuō),每天1 ̄2次,每次2 ̄3克的飲量比較適當(dāng),對(duì)于患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶,哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。
夏天宜飲綠茶不宜飲紅茶
熱天飲茶能降溫,但飲用不當(dāng)也有害,下列幾點(diǎn)值得注意:一、飲茶不宜過(guò)濃;二、飲茶不宜過(guò)多;三、不要空腹飲茶;四、不要飲紅茶,紅茶性溫?zé)?,宜冬天飲用。綠茶性苦寒,葉綠湯清,有清涼感,而且氨基酸含量較多,故能消暑降溫。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/28131.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!