時(shí)下,高脂血癥在老年患者當(dāng)中十分常見(jiàn)。從醫(yī)學(xué)層面來(lái)講,高脂血的嚴(yán)格定義為因血脂紊亂或異常,導(dǎo)致人體內(nèi)血清脂質(zhì)超出了正常范圍,抽血查驗(yàn)血脂含量時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn),血清總膽固醇及甘油三酯升高、血清高密度脂蛋白水平降低。
高脂血癥是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一,更是誘發(fā)血管硬化的元兇,可導(dǎo)致人體血管堵塞、心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾患。目前,臨床上治療高脂血癥的藥物有很多,但其中絕大多數(shù)均有一定的副作用,有的還會(huì)引發(fā)其他疾病。
檢測(cè)證明,不同種類的茶均有一定的降脂作用,其中尤以沱茶、烏龍茶、綠茶及普洱茶等最為有效。究其原因主要是這些茶葉中含有比較豐富的茶多酚、茶多糖、茶色素和維生素 C 等多種有益化學(xué)成分。其中,茶多酚及其單體或聚合體(茶色素如茶黃素等)具有較為顯著的降脂作用。其機(jī)理主要包括以下幾方面:抑制腸管組織對(duì)膽固醇的攝取和吸收;抑制體內(nèi)膽固醇的合成;降低脂蛋白脂肪酶的活性,抑制脂蛋白的合成,加速體內(nèi)脂質(zhì)的分解;促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而降低膽固醇的含量。茶多酚類能有效溶解脂肪,對(duì)脂肪代謝能起到重要作用,不僅能明顯抑制血漿及肝臟中膽固醇的含量,還能促進(jìn)脂類化合物通過(guò)糞便排出體外。除了茶多酚,茶多糖對(duì)高脂血癥也有顯著療效。茶多糖不僅可提高高密度脂蛋白的含量,還能與膽蛋白酶相結(jié)合,促進(jìn)動(dòng)脈血管壁上的脂蛋白酶進(jìn)入血液,最終避免動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
試驗(yàn)證明,綠茶、普洱茶還能促進(jìn)人體脂肪組織中三磷酸甘油的分解,從而降低血脂,減輕體重。而高脂血癥患者飲用烏龍茶,也可不同程度地降低膽固醇、甘油三酯、β- 脂蛋白和總脂肪含量。另?yè)?jù)臨床測(cè)試結(jié)果表明,沱茶治療高脂血癥的總有效率可高達(dá) 92.86%。據(jù)此,有關(guān)專家建議,中老年人每天可飲茶 7 杯(每杯約 200毫升),連續(xù) 6 周,可使血液中性脂肪和磷脂降低,動(dòng)脈硬化指數(shù)也相應(yīng)得到改善。由此可見(jiàn),對(duì)于健康人群或高脂血癥患者而言,飲茶確實(shí)可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)血脂的平衡。
除此之外,茶葉中還富含多酚類化合物,能有效防止齲齒的形成。實(shí)驗(yàn)顯示,當(dāng)使用紅茶每隔 3 分鐘漱口 5 次,每次 30 秒,牙斑細(xì)菌就會(huì)停止生長(zhǎng)及制造酸性物質(zhì)。值得一提的是,由于綠茶在生產(chǎn)過(guò)程中沒(méi)有被氧化,因此它比起全發(fā)酵的紅茶擁有更多的多酚類化合物。另外,飲茶或用茶水漱口,還能祛除口腔中的異味,這是因?yàn)椴杷械墓z等化學(xué)成分能與唾液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),從而增強(qiáng)口腔的抗菌能力。
牙科專家指出,經(jīng)常喝茶的人會(huì)對(duì)牙齒健康大有益處。其原因在于茶葉中含有較豐富的氟化物,這種化學(xué)成分不僅能夠有效堅(jiān)固牙齒表層的釉質(zhì),而且能防止口腔中因過(guò)量的酸性物質(zhì)而導(dǎo)致蛀牙。
果茶,就是水果與茶混合制成的茶飲,有大眾熟知的開(kāi)胃的山楂茶、清新可口的桔茶等,大家都知道茶中有茶多酚,喝多了就會(huì)影響人的睡眠,而果茶中也有茶多酚,但是含量比純茶來(lái)說(shuō)少很多,所以它對(duì)人們睡眠的影響是非常小的,除非飲用的非常多,才會(huì)影響人們的睡眠。所以,無(wú)論是什么茶,在晚上都不要多喝,因?yàn)椴枞~中的茶多酚對(duì)刺激我們的大腦神經(jīng),讓我們變得更加精神。
一、果茶是茶的一種創(chuàng)新茶品果茶的實(shí)質(zhì)還是茶,只不過(guò)為了調(diào)和大家的口味。人們?cè)谄渲屑尤肓怂煞?,比如香蕉、梨子、桔子還有紅棗、椰子等等,加入了水果的茶口味會(huì)更加清新,而且營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)變得更加豐富,比如紅棗茶,對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血有著非常好的功效,這種果茶往往帶著一種水果的清香,像是棗茶就會(huì)帶著一股紅棗的濃香,還有大家都比較熟悉的香蕉茶,促進(jìn)排便,緩解便秘有奇效,所以這種創(chuàng)新性的結(jié)合,賦予了茶品全新的生命,而且果茶中的維生素非常豐富,對(duì)人的身體機(jī)能也非常好。
二、果茶可自己制作,口味回甘其實(shí),果茶不一定要買現(xiàn)成的,我們也可以自己在家制作,在泡好一杯茉莉花茶時(shí),再切幾片檸檬或是桔子,水果的汁水會(huì)慢慢滲透進(jìn)茶品中,整個(gè)茶的口味都會(huì)得到改變,這就是果茶的魅力,而且自己制作的果茶更加安全健康,細(xì)細(xì)品味,既有水果的甘甜,又有茶的清甜。
果茶是茶品的一種創(chuàng)新性的變形,將茶變得更加豐富,讓人們能夠更加喜歡茶的口感,因?yàn)楹芏嗄贻p人都說(shuō)自己不愿意喝茶,就是因?yàn)椴璧目辔镀?,但是加入了水果的果茶就完全改變了它原有的味道,更受世人喜歡。
夏季除了飲料,水果茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
夏季多喝水果茶:
百香果檸檬銀耳羹:食材:檸檬、百香果、銀耳步驟。1、檸檬切片,百香果取出果肉備用。2、鍋中放八銀耳、冰糖、清水煮十分鐘。3、放涼加入檸檬片,百香果攪拌均勻即可。
青檸檸檬銀耳羹:食材:檸檬、青檸、銀耳。步驟:1、青檸對(duì)半切去籽,檸檬切片。2、鍋中放入銀耳、冰糖、清水煮十分鐘。3、放涼加入檸檬片,青檸攪拌均勻即可。
牛奶火龍果銀耳羹:食材:牛奶、火龍果、銀耳。步驟:1、火龍果切粒備用。2、鍋中放八銀耳、冰糖、清水煮十分鐘。3、放涼加入牛奶、火龍果攪拌均勻即可。
芒果牛奶銀耳羹:食材:牛奶、芒果、銀耳。步驟:1、芒果切粒備用。2、鍋中放八銀耳、冰糖、清水煮十分鐘。3、放涼加八牛奶、芒果粒攪拌均勻即可。
茶顏悅色之所以能成為全國(guó)網(wǎng)紅,首先靠的還是口味。據(jù)了解,茶顏悅色的產(chǎn)品形態(tài)主要有兩種:茶+忌廉奶油,茶+奶沫。和目前新茶飲行業(yè)內(nèi)的常見(jiàn)的奶蓋茶、水果茶產(chǎn)品形態(tài)有一定區(qū)別。而且根據(jù)茶顏悅色的官方說(shuō),選用的是雀巢鮮奶,奶蓋上的奶油是動(dòng)物淡奶油,以及堅(jiān)果采用的是進(jìn)口堅(jiān)果,都一定程度上保證了口感。
茶顏悅色其實(shí)是一家特別有互聯(lián)網(wǎng)思維的奶茶店。
作為一杯奶茶,茶顏悅色有自己的人設(shè),正如它自我介紹中所寫(xiě)“做一杯有溫度的茶”。
打開(kāi)官方賬號(hào)可以發(fā)現(xiàn),不同于大多數(shù)食品類公眾號(hào)只有推出新品的時(shí)候才會(huì)閃現(xiàn),茶顏悅色基本上時(shí)不時(shí)地就會(huì)出來(lái)露個(gè)臉,有時(shí)候吐槽老板,有時(shí)候分享生活,還有的時(shí)候他們吐槽自己。
茶顏不僅僅是長(zhǎng)沙的國(guó)風(fēng)奶茶店,還是家鄉(xiāng)的獨(dú)特風(fēng)味、善意與溫暖的傳遞站。遠(yuǎn)在外地讀書(shū)的學(xué)子,總會(huì)心心念念本土的“特產(chǎn)”茶顏悅色。而下高鐵站后點(diǎn)一杯“幽蘭拿鐵”,是重新踏上家鄉(xiāng)土地時(shí)的心靈的慰藉。
也許你作為資深的長(zhǎng)沙人,對(duì)茶顏的點(diǎn)單攻略已經(jīng)爛熟于心,對(duì)每款產(chǎn)品的味道了如指掌,走出長(zhǎng)沙后總是向周圍的人“炫耀”茶顏有多么美味,接受著來(lái)自五湖四海的朋友們那羨慕的眼光。
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