拔罐穴位:大椎穴,尺澤穴,合谷穴,
關鍵詞: 祛除炎癥嗓子亮
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥。患者自感咽部干燥不適,有黏稠分泌物,不易咳出,故常伴有惡心、咽痛、頭痛等癥狀。中醫(yī)認為,慢性咽炎系陰虛火旺、虛火上擾,以致咽喉失養(yǎng)而引起。堅持拔罐有助治療慢性咽炎。
用具:火罐、氣罐、拔罐器、熱毛巾、打火機、止血鉗、酒精棉球
包含穴位:
1、【大椎】位于背部第7頸椎棘突下凹陷中。
2、【尺澤】 位于肘橫紋中,肱二頭肌橈側(cè)凹陷處。
3、【合谷】位于虎口第1、第2掌骨間凹陷處。
療法:
1、取俯臥位,找到大椎穴,用熱毛巾擦拭清潔穴區(qū)。
2、右手持罐,左手點燃棉球迅速伸入罐內(nèi)旋轉(zhuǎn)1圈后抽出,將火罐拔在大椎穴上,留罐10分鐘。
3、取仰臥位,找到尺澤穴、合谷穴,用熱毛巾擦拭清潔該穴區(qū)。
4、用拔罐器將氣罐拔在尺澤穴和合谷穴上,留罐10分鐘。
小貼士:
1、日常生活中,注意勞逸結合,臥室要溫度適宜,生活和工作的環(huán)境宜空氣清新。
2、飲食應以清淡易消化為宜,嚴禁煙、酒、辛辣之物。注意口腔衛(wèi)生,早、晚飯后刷牙。
3、注意鍛煉,調(diào)整心態(tài),保持情緒穩(wěn)定。
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