艾葉紅花泡腳的好處有哪些

一到冬天，很多女性都會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，出現(xiàn)這些情況往往讓人無法入睡，一晚下來，腳還是冷冰冰的，但其實在睡前如果用艾葉紅花泡一下腳可能會睡得比較好，而且也不會出現(xiàn)睡了一晚腳還不暖的情況了。那么，艾葉紅花泡腳的功效與作用機理分別是什么呢?
艾葉紅花泡腳的功效
1、通常，腳里面有很多穴位，而用艾葉紅花泡腳可以活血、驅寒，可用于寒性的月經，促進血液循環(huán)，預防凍瘡治腳氣防腳臭泡腳不僅可以解除乏力，長期泡腳還可以美容養(yǎng)顏，皮膚紅潤。
2、在睡前用艾葉紅花泡腳可以試周節(jié)神經興奮程度，提高睡眠質量，有效促進下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)，增強機體免疫力，擴張血管，緩解肌肉痙攣。
3、除此之外，用艾葉紅花泡腳還具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之作用。
艾葉紅花泡腳的作用機理
1、抗凝血和對血脂
艾葉紅花有抑制家兔誘導的血小板聚集和增強纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長度和重量。據報道紅花還有有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用?？诜t花油可使血清膽固醇、中性脂肪酸、主動脈壁內膜斑塊的面積和厚度以及冠狀動脈前降支和心肌內小動脈的病變均得到減輕，說明斑塊有消退的傾向。
2、擴冠和擴管
艾葉紅花有效降低冠脈阻力，增加冠脈流量和心肌營養(yǎng)性血流量，能輕度興奮心臟。對實驗性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等動物模型均有不同程度的對抗作用。有擴張股動脈的作用，能增強小鼠耐缺氧的能力。
3、收縮子宮和雌激素樣
據實驗證明，艾葉紅花對在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節(jié)律性收縮，大劑量則使自動收縮加強，甚至痙攣，對妊娠子宮的作用更為明顯。
4、增強免疫和抗炎
除了上面所說的機理外，紅花還具有對細胞介導的免疫功能具有促進作用。紅花黃色素小鼠腹腔注射對實驗性足跖腫脹，增強的毛細血管通透性，肉芽腫形成均有明顯的抑制作用。
以上就是今天給大家簡介的艾葉紅花泡腳的功效與作用機理，如果你也有晚上睡一整晚第二天醒來腳還是冰的情況，你可以試著用艾葉紅花泡腳哦!

艾葉紅花泡腳的好處
艾葉和紅花是一種富有藥用價值的中藥材。其除了日常泡水喝之外。兩者搭配來泡腳還可以驅寒養(yǎng)生哦。那么接下來小編就給大家介紹一下艾葉紅花泡腳的好處吧！
一、艾葉紅花泡腳的好處
1
、其可以促進血液循環(huán)。這對于手腳冰冷的人群，溫水泡腳是一個不二的選擇哦！
2.
、可以輔助治療一些疾病。例如對于一些體內多寒濕的人群，通過溫水泡腳可以加速體內排毒哦！
3
、泡腳過程溫水可以刺激足部穴位，打通經脈。
4
、可以調節(jié)神經系統(tǒng)，解除疲勞，有助于睡眠。這對于失眠患者是一個很好的輔助治療方法。
5
、還可以預防凍瘡、祛濕消腫、治腳氣等等。
二．艾葉紅花泡腳的注意事項
1、經期、妊娠期的婦女、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳。艾葉紅花泡腳可以使得毛細血管擴張。其增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。
2
泡腳的水溫：一般約為
40-45
度左右即可。
3
、泡腳的時間：不能太長，一般
15-20
分鐘即可。最多不能超過半個小時。
4
、飯后半小時內不要泡腳，最好在睡覺前泡腳。