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望月砂
2023-08-02 01:25:53
女性出虛汗,建議你還是先去醫(yī)院就診,排除是否是更年期的情況。第2種也可能是出現(xiàn)氣虛的情況,也就是體內(nèi)的元?dú)獠蛔?,平常還會表現(xiàn)出來,沒有精神比較匹配,同時(shí)還會出現(xiàn)一些頭暈?zāi)垦5那闆r,這種情況跟勞累過度,人體的衰老等都有關(guān)系,建議您平時(shí)多休息,飲食上吃一些營養(yǎng)的食物,比如吃一些瘦肉,蛋類,奶類等等,然后到中醫(yī)院找一個(gè)好的中醫(yī),通過把脈還有觀察舌像服用一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
最新回答共有4條回答
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姜齊
回復(fù)
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杭州-毛**
回復(fù)女性很容易導(dǎo)致身體虛弱的情況哦,比如說女性會出現(xiàn)的出虛汗的問題。要如何去調(diào)理和緩解的呢。下面的這些調(diào)理的方法可以利用起來的哦??梢宰屇阌兴徑狻O旅娴倪@些出虛汗的調(diào)理方法不妨試試吧。
身體排汗對身體是一種保護(hù),而夜間盜汗的原因很多,除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外,有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況;此外,內(nèi)分泌失調(diào),如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者,以及有情緒障礙,自律神經(jīng)失調(diào)的人,也都可能在夜間大量流汗。如果是疾病導(dǎo)致的出虛汗的情況,要及時(shí)的去調(diào)理,看看自己是因?yàn)槟男┓矫鎸?dǎo)致的出虛汗的問題,排除疾病的可能。
在安靜的狀態(tài)下,如靜坐或熟睡時(shí),全身或身體的某一部分出汗較多,中醫(yī)認(rèn)為,這種出汗都是因虛而起,故稱為虛汗。虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致,常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發(fā)育遲緩、智力低下。出虛汗的危害很大,會對導(dǎo)致電解質(zhì)的紊亂,而且也會誘發(fā)一些記憶力下降啊還有身體虛弱的情況出現(xiàn)呢。
古人說:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養(yǎng)價(jià)值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當(dāng)節(jié)制房事。每天多飲水,維持體內(nèi)正常液體量。多吃一些滋補(bǔ)的食物,生冷刺激的食物要少吃或者是不吃哦。
女性出虛汗的調(diào)理方法,上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。出虛汗需要吃一些滋補(bǔ)的食物,比如說肉食啊還有蔬菜水果,一些生冷刺激的食物最好不吃或是少吃哦,這樣的話才能慢慢的得到有效的調(diào)理。
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周口-李**
回復(fù)有些女人愛出虛汗,這就需要調(diào)理了,那么女人愛出虛汗吃什么好呢?
女人出虛汗可以喝些黃芪豬瘦肉湯的,就是把黃芪和瘦豬肉用清水燉煮,最后喝湯吃肉,連續(xù)吃一段時(shí)間對女性身體是很好的,可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體代謝,黑豆圓肉大棗湯也可以多喝些,就是把黑豆,桂圓肉和紅棗洗干凈放入砂鍋中燉煮,一天可以喝兩次,對治療虛汗效果很好。
女人出虛汗可適當(dāng)多吃滋陰的食物,如牛肉、豬肉等,少吃溫燥傷陰的羊肉、油炸食物、燒烤等。也可采用玄參、麥冬、百合等藥物代茶飲。晚上睡覺出虛汗為盜汗,是陰虛的表現(xiàn),此時(shí)女性還可伴有兩顴潮紅、五心煩熱,咽干口燥,煩躁不安,小便黃,大便干結(jié),月經(jīng)量少粘稠,舌紅有裂痕,脈弦細(xì)等表現(xiàn)。