紅花艾葉泡腳的功效與作用是什么

一般在夏天或者春天，很多人腳都會(huì)出現(xiàn)虛汗以及腳臭的情況。這種情況下，可以用艾葉鹽水紅花泡腳，有效的改善腳部問(wèn)題，還能夠養(yǎng)生，泡腳可以緩解身體的疲勞，可以補(bǔ)脾益氣，能夠促進(jìn)血液的有效循環(huán)。同時(shí)，泡腳還能去除腳氣，去除異味。

艾葉加鹽泡腳可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、牙周炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把和鹽一起煮水后泡腳泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2－3天后左右。

同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意多休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失。

俗話說(shuō)：病從口入，寒從腳起，腳涼氣血運(yùn)行就會(huì)不暢，導(dǎo)致身體不適。艾葉加鹽泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，然而，氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。

當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉加鹽泡腳，要泡到身體發(fā)汗，同時(shí)喝一些生姜紅糖水。發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體感到發(fā)熱了，不再有渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝些白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，注意多休息，你的感冒會(huì)很快痊愈的。

用艾葉加鹽泡腳具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用哦。對(duì)于身體寒濕比較重的人群，每周堅(jiān)持一次用艾葉熬水加鹽泡腳是可以增強(qiáng)體質(zhì)的，但是，在用艾葉加鹽泡腳的同時(shí)，還必須忌吃涼性的食物。

還可以在用艾葉加鹽泡腳的同時(shí)，喝一杯生姜紅棗茶既驅(qū)走了我們體內(nèi)的寒氣。用艾葉加鹽泡腳的好處就是不再讓寒濕侵入我到我們的體內(nèi)，漸漸的地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)吃再多的補(bǔ)益食物身體也不容易上火了，而且你的體質(zhì)也慢慢地增強(qiáng)。

紅花姜泡腳可以去除濕氣去除寒氣，還可以去除腳臭腳氣。最好是以一周為一個(gè)療程，一個(gè)月為四個(gè)療程來(lái)進(jìn)行泡腳會(huì)達(dá)到更好的效果。這種十分健康的養(yǎng)生方法是十分值得提倡。紅花起到一個(gè)補(bǔ)血益氣的功效，艾葉起到一個(gè)去除濕氣補(bǔ)腎的功效。

艾葉紅花生姜泡腳可不是簡(jiǎn)單地打上一盆熱水，然后把艾葉、紅花和生姜扔到盆里就大功告成了。正確的用法應(yīng)該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水，先用大火煮開，然后繼續(xù)煮5至10分鐘，取汁用來(lái)泡腳就可以了。你煮的水不夠多的時(shí)候，也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個(gè)小時(shí)就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

冬天用紅花艾葉生姜泡腳的好處有很多，用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對(duì)睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價(jià)格很便宜。紅花有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來(lái)祛除腳氣和腳癬。生姜本來(lái)就是可以驅(qū)寒的，所以用來(lái)泡腳的話可以幫助把體內(nèi)的寒氣都趕走哦，特別是女性朋友們啦，因?yàn)橐话闩耘笥洋w質(zhì)都是較為寒的。

除此之外，艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和，泡腳的時(shí)候您還可以根據(jù)自己身體狀況，在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點(diǎn)中藥，對(duì)預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;痛經(jīng)的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點(diǎn)具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸等。

泡腳在不少人眼中看來(lái)，都是只有在冬天時(shí)候才會(huì)做的活動(dòng)。實(shí)際上泡腳是一項(xiàng)對(duì)于身體很有護(hù)理作用的事情，不同的泡腳材料能夠給我們身體帶來(lái)不同的效果。許多人喜歡用艾葉紅花來(lái)泡腳，那么當(dāng)中的一些功效作用大家了解嗎？
艾葉紅花泡腳的功效和作用
(一)抗凝血和對(duì)血脂
1、抗凝血：有抑制家兔誘導(dǎo)的血小板聚集和增強(qiáng)纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長(zhǎng)度和重量，因而紅花具有抗凝血和抗血栓的作用。
2、血脂實(shí)驗(yàn)報(bào)道紅花有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用。
(二)擴(kuò)冠和擴(kuò)管
本品水煎劑有降低冠脈阻力，增加冠脈流量和心肌營(yíng)養(yǎng)性血流量，能輕度興奮心臟。對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等動(dòng)物模型均有不同程度的對(duì)抗作用。
(三)收縮子宮和雌激素樣
對(duì)動(dòng)物離體和在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節(jié)律性收縮，大劑量則使自動(dòng)收縮加強(qiáng)，甚至痙攣，對(duì)妊娠子宮的作用更為明顯。這與興奮組胺H1和腎上腺-α受體有關(guān)。
艾葉紅花泡腳注意事項(xiàng)
1、熱水的溫度不能太高，在40°~50°左右就可以了。
2、泡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，半小時(shí)就可以。
3、飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，最好吃完飯一個(gè)小時(shí)后或者睡覺(jué)前泡腳，一般來(lái)說(shuō)晚上5~7點(diǎn)泡腳最適宜了，因?yàn)檫@段時(shí)間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時(shí)候不能泡腳。
看完本篇文章，相信屏幕前的你都能夠清楚到用艾葉紅花泡腳對(duì)于身體有什么良好作用了，有需要的你趕緊去嘗試一下吧！雖然泡腳有益，但是也應(yīng)該注意當(dāng)中的一些注意事項(xiàng)，以免被當(dāng)中的一些副作用所影響了。除此之外，合理搭配其他泡腳材料，對(duì)于身體也有別的好處。