濕溫病頭暈怎么治療

經常頭暈的病因較多，治療頭暈首先需要明確病因，然后針對病因進行治療。
1.藥物相關性的頭暈應該減少或停用某種藥物以觀察頭暈有否改善。
2.焦慮或其他精神心理因素引起的頭暈，需要心理疏導及長期的服用一些改善情緒的藥物治療。
3.疾病引起的頭暈，一般經過系統(tǒng)治療原發(fā)疾病后，大部分頭暈癥狀都能得到緩解。如：①腦血管供血不足引起的頭暈，經過改善循環(huán)治療后大部分都能得到緩解，但是需要積極評估危險因素，顱內外血管情況，遵醫(yī)囑治療基礎疾病。②梅尼埃病患者可通過臥床休息，清除焦慮不安情緒、抑制前庭敏感度來減輕眩暈，還可使用改善內耳淋巴液電解質平衡的藥物治療。③頸椎病則可通過按摩牽引等保守治療。④良性發(fā)作性位置性眩暈，可通過手法復位、止暈藥物改善。⑤血壓不穩(wěn)定引起的頭暈，需要合理飲食、作息及反復調整降壓藥將血壓控制在正常范圍內。
出現頭暈時，建議患者臥床休息，盡量減少體位變化，避免再度刺激加重眩暈程度；患者應保持心境平和，情緒穩(wěn)定。

5 頭暈食療偏方紅糖雞蛋

取豆油適量，2個雞蛋，30克紅糖(用少許水攪拌)，將豆油放鍋內燒熱，再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天，為鞏固療效，也可多服幾大。

取鴨蛋1個，紅豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹時服食，每日1次，連用7天有特效。

做法：全身放松地坐在椅子上，雙手自然下垂，意守丹田，做腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷，每次運作5分鐘。

好處：深呼吸可以為大腦補充足夠的氧氣，可以緩解缺氧導致的頭暈。

做法：菊花和夏枯草等量，裝入枕頭中，晚上枕著睡覺。

好處：可以治療頑固頭暈頭痛。

做法：用雙手的10個手指頭，梳摩頭部，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一次。

好處：能促進腦部血液循環(huán)，增強腦補供養(yǎng)，可以有效緩解頭暈。

做法：當頭暈的時候，可以把雙手浸泡于熱水中，水溫以能承受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，即可。

好處：有助于擴張手部血管，使腦部血液相應減少，從而減輕頭暈癥狀。

1、頭暈患者要積極進行體育鍛煉，提高機體免疫力。研究顯示，持續(xù)做些簡單、放松的運動，可改善頭暈。

2、頭暈患者應多吃富含維他命、蛋白質和鐵質的食物，如蛋類、奶類、肉類、動物內臟、蘿卜、木耳、菠菜等。

3、頭暈患者忌吃辛辣，刺激性強的食物，如辣椒、山椒、大蒜等食物。還要戒煙少酒。

4、在飲食上應該以清淡為主，少吃過油過咸的食物，忌喝咖啡、濃茶，這些都可能會產生頭暈。

5、頭暈發(fā)作期，應該在安靜的環(huán)境下臥床休息，減少頭部轉動，防止起立跌倒受傷。

6、保持心態(tài)平和，避免大喜大悲。

7、平常蹲下或坐下時，盡量緩慢進行，避免因為供血不足而引起頭暈。

8、生活有規(guī)律，作息有度，避免熬夜和勞累過度。

若是持續(xù)性兩周出現頭暈的情況，采取措施也沒有緩解的話，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)，以免出現身體嚴重不適的情況。

1 按摩治頭暈兩偏方

方①：眩暈癥患者，以雙手中指對準暈聽區(qū)，左右各旋轉36次即可。暈聽區(qū)穴位于耳尖直上1.5厘米處，向前、向后各水平延伸2厘米即是。如患者癥狀十分嚴重，點穴旋轉可增至100次，少則數秒，長則半分鐘，即可見效。做后自覺眼目清亮，腦子清醒，似早晨剛起床那樣舒適。一般僅1～3次即愈。

方②：用梳子背沿著前額發(fā)際處，依次從右到左向后刮頭皮，刮至后頸部，用力適中。每日早晚各一次，每次刮15～20下，可有效治療頭暈。

取白果30克，去殼研成粉，分成4份，早、晚飯后各服一份，4～6天可好轉。白果有毒，因此不可隨意加量，也不可長期服用。

有暈車習慣的人在登車前可先調整呼吸，消除緊張感。上車后宜端坐，雙手護于丹田，雙眼微閉，不看近處迅速掠過的物體，并配合意念屏氣做深呼吸，可減輕車輛振動對人體內臟的影響。

方①：上車前將鮮姜洗凈切片后裝入塑料食品袋內備用。上車后取出一片放入嘴里含吮。味淡后更換新姜片，可預防暈車。

方②：出門時，在口袋里帶一根小人參，當感到暈車難受時，當即削一小片塞入口中含服，這樣很快就會適應環(huán)境，使暈車的反應消失，從而可以避免嘔吐之苦了。