最佳回答
推拿按摩助人為樂(lè)
2023-08-01 19:46:16
腳后跟干裂有可能是皮膚干燥引起的,平時(shí)要注意皮膚的保濕也有可能是角化皸裂型足蘚一般會(huì)伴隨著皮膚角化肥厚脫皮皸裂的癥狀,平時(shí)洗腳的時(shí)候避免使用溫度過(guò)高的水,可以涂抹水楊酸軟膏。
最新回答共有5條回答
-
江蘇-吳**
回復(fù)生活中許多人可能都會(huì)出現(xiàn)腳后跟干裂的現(xiàn)象,大部分人都認(rèn)為是缺水的原因,只要多涂點(diǎn)潤(rùn)膚乳就可以了。但實(shí)際上造成腳后跟干裂的原因有很多,并非是潤(rùn)膚乳可以解決的。
小趙是個(gè)青春靚麗的女孩,但一到夏天她就倍感苦惱,原因是她的腳后跟總是出現(xiàn)干裂,一到夏天時(shí),她沒(méi)法穿漂亮的涼鞋。
小趙用潤(rùn)膚乳在腳后跟處涂抹了厚厚一層,再套上棉襪子,然而收效甚微,有時(shí)甚至只能維持一天的不干裂。那么這究竟是什么原因?腳后跟干裂就一定是缺水嗎?
生活中一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)腳后跟變得很硬,若是置之不理,腳后跟還開(kāi)始干裂。腳后跟不像身體其他部位那樣明顯,因此多數(shù)人在日常洗澡后,即使涂抹潤(rùn)膚乳時(shí)也都會(huì)無(wú)意識(shí)地忽視腳部而在發(fā)現(xiàn)腳后跟干裂時(shí),大多都是疑惑不解,那么究竟是什么導(dǎo)致了腳后跟的干裂呢?
導(dǎo)致腳后跟干裂的原因主要分為兩類(lèi)。
第一類(lèi)是 生理性 的,這種情況不需要進(jìn)行治療。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了裂口,可以在傷口上抹點(diǎn)紅霉素軟膏,來(lái)促進(jìn)傷口的愈合,否則腳后跟的裂口會(huì)越發(fā)嚴(yán)重甚至影響行走。
第二類(lèi)則如前文小趙這樣,是 病理性 的。這種情況下需要前往醫(yī)院就診,也可以口服抗真菌的藥物,比如伊曲康唑、特比萘芬等,或是外用抗真菌的藥物,比如達(dá)克寧、克霉唑、派克松等。
因此在發(fā)現(xiàn)腳后跟出現(xiàn)干裂后,也要判斷一下究竟是什么原因?qū)е碌?,必要時(shí)一定要前往就醫(yī)。
人體皮膚分為表皮、真皮、皮下脂肪。
表皮如其名稱(chēng)那樣,就是皮膚的表面,它有角質(zhì)層和生發(fā)層兩個(gè)部分,屬于上皮。真皮是致密結(jié)締組織,含有彈力纖維和膠原纖維并且有血管和神經(jīng)十分豐富,較之表皮要厚很多。皮下脂肪則是疏松結(jié)締組織,內(nèi)有脂肪細(xì)胞。
共同組成一層薄薄的皮膚,因此腳后跟干裂與皮膚受到損傷息息相關(guān)。
當(dāng) 皮膚缺水時(shí) ,真皮組織就會(huì)缺乏彈性,腳后跟附近的真皮組織相較于其他部位要少一些,因此在皮膚缺失時(shí)就會(huì)更容易造成開(kāi)裂。
尤其是到了冬季氣溫下降,人體汗液和皮脂分泌物同時(shí)減少,擾亂了表皮的脂質(zhì)平衡,也會(huì)導(dǎo)致皮膚變得干燥,嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)開(kāi)裂,尤其是角質(zhì)層厚且常常受到摩擦的腳后跟,更容易受到影響。
除了最常見(jiàn)的缺水而導(dǎo)致的腳后跟干裂問(wèn)題,人體新陳代謝同樣會(huì)影響到,新陳代謝分為從環(huán)境中攝取能量的過(guò)程和從人體中釋放能量的過(guò)程,新陳代謝的速度與皮膚中的表皮更替時(shí)間具有相關(guān)性。
一些老年人 新陳代謝比較緩慢 ,表皮更替時(shí)間長(zhǎng)達(dá)60-90天。當(dāng)身體表面的皮膚組織受到長(zhǎng)期磨損,出現(xiàn)了衰亡、替換的現(xiàn)象時(shí),且表皮還沒(méi)到更替時(shí)間,導(dǎo)致上皮細(xì)胞生長(zhǎng)速度要低于死亡速度,更易造成腳后跟干裂。
人體如果缺乏維生素就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題,例如維生素A,這是維持一切上皮組織健全所必須的物質(zhì),缺乏時(shí)A類(lèi)維生素時(shí),腳后跟上的皮膚就會(huì)干燥、增生甚至干裂。補(bǔ)充維生素A的食物有很多,比如菠菜、紅薯、南瓜、胡蘿卜等,必要時(shí)還可以口服維生素A丸,但要在醫(yī)囑下服用。
除了維生素A外,維生素B也 是人體必不可少的一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)元素,如果缺乏它,會(huì)出現(xiàn)皮膚病變,其中就包括腳后跟干燥或皸裂。但維生素B的存在非常廣泛,各類(lèi)食物中都有有些,所以平時(shí)飲食盡量均衡、多樣,尤其要確保蛋白質(zhì)的攝入充足,來(lái)補(bǔ)充足夠的維生素B。
維生素的缺乏是比較容易解決的問(wèn)題,平時(shí)注意飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),豐富種類(lèi),多吃一些五谷雜糧、綠色蔬菜水果等。也可以在腳后跟處涂抹含有 維生素E 成分的潤(rùn)膚膏。
真菌感染同樣是很常見(jiàn)的導(dǎo)致腳后跟干裂的因素。腳部真菌感染 有很多種菌源,如白色念珠菌、紅色毛癬菌、皮膚癬菌等。腳部皮膚汗腺分布較多,因而很容易出汗,由于腳部被悶在鞋襪里不能通風(fēng),潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境就更會(huì)促進(jìn)真菌生長(zhǎng)。
由真菌感染而導(dǎo)致的腳后跟干裂,大多是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,比如光著腳在地面上走。
平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗腳,更不要光腳在看似“干凈”的地板上行走。當(dāng)前往蹦床館等處游玩時(shí),也要穿好襪子回家后及時(shí)進(jìn)行換洗。
其他病癥也可能會(huì)引發(fā)腳后跟干裂。如熟知的高血糖 就會(huì)引起很多病癥,其中一種就是使皮膚黏膜常處于慢性脫水、缺氧和營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,人體的皮脂腺、汗腺分泌異常,就會(huì)使皮膚彈性差、抵抗力下降。當(dāng)表皮變得纖薄時(shí),外界的刺激對(duì)皮膚神經(jīng)末梢的影響會(huì)被放大,最終引起皮膚瘙癢甚至開(kāi)裂。
這種情況下就要遵從醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥,同時(shí)要注意挑選寬松舒適的鞋襪,以免對(duì)腳部造成積壓,阻礙血液循環(huán)。
干性濕疹 是一種很常見(jiàn)的皮膚病。很多人都會(huì)出現(xiàn)身體干燥、瘙癢的癥狀,尤其進(jìn)入秋冬季節(jié)后,這種情況越發(fā)明顯,這主要是由于皮膚表面的油脂分泌減少,也可能是日常的過(guò)度清潔,進(jìn)而使皮膚供水失水的平衡遭到破壞。
洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)同樣會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水,很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為洗澡是在給皮膚補(bǔ)水,實(shí)際上洗澡會(huì)帶走皮膚上的油脂,而這些油脂是保護(hù)皮膚的,能夠有效防止水分流失,因此洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好的時(shí)間是15分鐘以?xún)?nèi)。
腳后跟干裂還有可能是魚(yú)鱗病導(dǎo)致的, 這是一組遺傳性角化障礙性皮膚疾病,主要表現(xiàn)為皮膚干燥,伴有魚(yú)鱗狀脫屑。這是由于遺傳因素導(dǎo)致的表皮細(xì)胞增殖和分化異常而造成的病情。
這種病也會(huì)令腳后跟出現(xiàn)干裂等現(xiàn)象,生理性腳后跟干裂的處理方式對(duì)此同樣適用,外用保濕霜很大程度上可以緩解皮膚干燥、脫皮。
通過(guò)以上導(dǎo)致腳后跟干裂的因素羅列,相信已經(jīng)對(duì)腳后跟干裂有了初步認(rèn)識(shí),就不會(huì)再簡(jiǎn)單當(dāng)做缺水來(lái)處理,而是有了更多的解決方法選擇。
針對(duì)這種常見(jiàn)的缺水情況,主要以預(yù)防為主,通過(guò)局部保濕來(lái)潤(rùn)膚,如涂抹潤(rùn)膚乳、用熱水泡腳、控制洗澡時(shí)間不超過(guò)15分鐘等方法。在寒冷、干燥的冬季,可以在晚上泡泡腳,軟化腳后跟角質(zhì)層,用富含油脂的藥膏、潤(rùn)膚霜等來(lái)涂抹皮膚,然后套上寬松的襪子進(jìn)行保濕。
清潔本身也是一種預(yù)防,可以使用磨腳石來(lái)磋磨腳跟上的老繭,再用清水沖洗,最后一定記得涂抹潤(rùn)膚膏。皮膚預(yù)防好了,在和其親密接觸的鞋襪上也要選擇穿舒適透氣的,減少腳部排汗量,防止悶潮。
如果腳后跟干裂已經(jīng)很?chē)?yán)重了,對(duì)于生理性的可以使用角質(zhì)軟化劑進(jìn)行緩解。如果是病理性的,如真菌感染導(dǎo)致的,就要使用抗真菌類(lèi)藥物來(lái)進(jìn)行治療,像伊曲康唑、達(dá)克寧一類(lèi)都可以。
除此之外,定期對(duì)個(gè)人物品進(jìn)行煮沸消毒,比如鞋襪,泡腳盆等也不能忽視,最好不要和旁人共用洗腳盆等物品,避免感染。
在出現(xiàn)腳后跟干裂后,不能視而不見(jiàn)不當(dāng)回事,但也不要過(guò)于焦慮,初步分辨判斷是何種原因,前期可以涂抹潤(rùn)膚乳,若收效甚微或者裂口嚴(yán)重時(shí),則要前往醫(yī)院加以治療。
我是認(rèn)真科普的李博士,致力于用通俗易懂的語(yǔ)言,來(lái)分享 健康 知識(shí),守護(hù)您的 健康 。
-
太原`趙**
回復(fù)腳后跟干裂是臨床上常見(jiàn)的皮膚損害,引起腳后跟干裂的原因有很多,常見(jiàn)的有:
1. 患者本身是干性皮膚或老年人,全身皮膚都干燥,足跟部皮膚表面油脂少,而表現(xiàn)皮膚干燥尤其明顯,足跟部皮膚角化、增厚、脫皮和皸裂;
2. 角化皸裂型足癬,此型常見(jiàn)于足底皮膚干燥、增厚、脫屑,冬季足跟、足緣可有鱗屑及皮膚干燥和皸裂;
3. 足部的角化皸裂型濕疹,也可以引起足底或腳后跟的干裂;
4. 足部經(jīng)常外用抑制汗腺分泌的藥水或鞋墊除臭,長(zhǎng)期外用也可以引起足跟部的皮膚干燥、肥厚、皸裂;
5. 掌跖角化病,皮膚損害局限在掌跖部,為對(duì)稱(chēng)分布,程度不同的角化過(guò)度、脫皮和皸裂,患者應(yīng)避免熱水燙、香皂、浴液洗,盡量穿通風(fēng)透氣的鞋和襪,可以外用高濃度的具有保濕作用的軟膏,保護(hù)足部的皮膚,治療皸裂。
一、腳后跟開(kāi)裂,主要考慮角化皸裂性濕疹可能性大,主要是由于局部刺激或者皮膚干燥等原因有關(guān),比如長(zhǎng)期處于干燥狀態(tài),皮膚角質(zhì)層增厚,就容易產(chǎn)生開(kāi)裂。
另外各種刺激物接觸也容易導(dǎo)致角化皸裂性濕疹,從而導(dǎo)致開(kāi)裂引起疼痛,對(duì)于腳后跟開(kāi)裂,我們需要給予相應(yīng)的保濕治療,可以外用一些醫(yī)用的保濕產(chǎn)品,比如維諾娜生物膜,藍(lán)潤(rùn)氧化鋅軟膏,多磺酸粘多糖乳膏等等進(jìn)行處理,另外也可以選擇一些藥物進(jìn)行分包處理。
可以外用一些激素類(lèi)的藥物,比如丙酸氟替卡松,鹵米松,復(fù)方氟米松等等,另外,腳后跟開(kāi)裂,如果脫屑嚴(yán)重,還可以選擇一些脫角質(zhì)的藥物,比如尿素軟膏,水楊酸軟膏等進(jìn)行治療,以上就是關(guān)于腳后跟開(kāi)裂的原因及對(duì)陣治療辦法。
-
北京-梁**
回復(fù)腳后跟干裂什么原因
腳后跟干裂一般是在入秋之后的情況比較普遍,根據(jù)調(diào)查情況所收集的數(shù)據(jù)來(lái)看,小編給出幾點(diǎn)以下可能的原因:
腳后跟干裂什么原因
1.腎氣不足
根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論,這個(gè)地方,腳后跟的地方跟腎經(jīng)有關(guān)。不分女性有婦科炎癥的,可能腳后跟也會(huì)跟著痛。如果我們這個(gè)地方出現(xiàn)了干裂,伴隨著陣陣的痛癢,可能就是我們的身體在發(fā)出腎氣不足的提醒。這就導(dǎo)致了經(jīng)脈受阻,導(dǎo)致我們的皮膚失去滋養(yǎng),皮膚干裂。
2.可能缺乏維生素A。維生素A,維生素B,維生素E都是維持身體細(xì)胞再生的重要因素,讓我們的身體缺乏維生素A的時(shí)候,皮膚的彈性會(huì)下降。加之腳后跟屬于神經(jīng)末梢,天氣干燥,皮膚可能會(huì)出現(xiàn)干裂出血的情況。
3.換季皮膚缺水
換季的時(shí)候,空氣中的水分下降,皮膚長(zhǎng)期暴露在干燥的空氣中,一出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象.而且腳后跟沒(méi)有毛孔,更加劇了腳跟皮膚的干燥,
4.可能是糖尿病的并發(fā)癥
糖尿病患者由于身體代謝不好,會(huì)影響神經(jīng)末梢的腳跟部分的皮膚,更加阻礙皮膚的血液循環(huán)。
-
松柏友
回復(fù)為什么腳后跟容易干裂?如何應(yīng)對(duì)?我認(rèn)為:
1.腳后跟容易干裂,主要和皮膚的特性有關(guān)系,那些汗腳的人就不容易干裂。而那些干性皮膚的人,腳后跟也更容易干裂。
2.腳后跟干裂和經(jīng)常性的赤腳有關(guān)系,始終穿著鞋子,穿著襪子的人,腳后跟就不容易干裂,這也和腳的保濕有很大關(guān)系。
3.腳后跟的干裂和季節(jié)有很大關(guān)系,一般是在冬季人的分泌減弱,皮膚得不到水分的滋養(yǎng),就容易干裂。在夏天比較濕潤(rùn)的地方,腳后跟就不容易干裂。
4.腳后跟的干裂也和生活習(xí)慣有很大關(guān)系,特別是經(jīng)常不洗腳的人,腳后跟上老去的皮質(zhì)就比較多,不及時(shí)清除,會(huì)引起更深度的開(kāi)裂。
5.避免腳后跟開(kāi)裂的方法,首先還是保濕。也可以抹一些保濕的油脂。如果腳后跟開(kāi)裂比較嚴(yán)重,還應(yīng)該抹一些消炎的東西,要防止發(fā)炎。
6.盡量少穿露出腳后跟的拖鞋。特別是不要讓腳后跟暴露在干燥的環(huán)境里面。要保持腳后跟的濕潤(rùn)和溫暖。
7.對(duì)腳后跟開(kāi)裂的皮層,不要用手或者器械去人為的揭除,而是要通過(guò)軟化和揉搓逐步的去掉。
我們自己或者身邊的朋友,應(yīng)該會(huì)有這樣的經(jīng)歷,一到冬天,或者天氣一轉(zhuǎn)冷,腳后跟就會(huì)出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象,有的比較嚴(yán)重的,還會(huì)裂出一道道口子,看起來(lái)很?chē)樔?,本人也非常的難受。
腳后跟為什么容易干裂?
腳后跟開(kāi)裂多見(jiàn)于寒冷、干燥的季節(jié),常見(jiàn)于足跟、足外緣等部位,長(zhǎng)短、大小不一,深淺也不等,不嚴(yán)重的僅表現(xiàn)為腳后跟干燥、角質(zhì)增厚、龜裂,嚴(yán)重的可以深達(dá)真皮,有的人還會(huì)有很深的口子,容易出血和疼痛,冬天脫襪子都很痛苦!
其實(shí)導(dǎo)致腳后跟干裂的原因很多,首先就是天氣原因,在秋冬季節(jié)這樣比較寒冷的天氣,人體的血液循環(huán)較差,皮膚的彈性變低,非常容易引起腳后跟干裂。
其次,生理衰老,隨著人年紀(jì)的慢慢增加,新陳代謝會(huì)變得緩慢,死亡的細(xì)胞要多于新生的細(xì)胞,皮膚的彈性、含水量變差,從而容易發(fā)生腳后跟干裂。
第三,皮膚疾病,比如說(shuō)遺傳性角化障礙性皮膚病、慢性濕疹等,也可以引發(fā)腳后跟干裂。
第四,營(yíng)養(yǎng)因素,如果人體缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素,比如維生素A、維生素E等,也可以導(dǎo)致皮膚的干裂,很多腳后跟干裂的人,都有缺乏營(yíng)養(yǎng)元素的原因。
第五,受力因素,由于長(zhǎng)時(shí)間的站立或者經(jīng)常進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),使得腳后跟長(zhǎng)時(shí)間受到摩擦、擠壓等,導(dǎo)致腳后跟部位的角質(zhì)增生,從而出現(xiàn)干裂的癥狀。
第六,真菌感染,引起腳后跟干裂的另外一種情況可能是足跟部的真菌感染,感染后導(dǎo)致患者的腳后跟部位的毛囊皮脂腺或者汗腺逐漸的處于萎縮狀態(tài),進(jìn)而引起腳后跟的干裂癥狀。
如何應(yīng)對(duì)腳后跟干裂?
首先,要確定是不是真菌感染,如果是真菌感染的話,可以用抗真菌軟膏或者抗真菌藥品來(lái)治療。
其次,如果是受力因素導(dǎo)致的,就要改變生活或者工作的習(xí)慣,減少對(duì)腳后跟的擠壓的摩擦,這樣腳后跟干裂的癥狀會(huì)慢慢緩解。
第三,如果是缺乏營(yíng)養(yǎng)因素和缺乏水分,可以及時(shí)的補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),同時(shí)要防止水分和營(yíng)養(yǎng)的流失。可以采用的方法有泡腳、補(bǔ)充維生素、涂抹硅膏等。
第四,如果是皮膚疾病,要到專(zhuān)業(yè)的皮膚科,將相關(guān)皮膚疾病診治好,腳后跟干裂的現(xiàn)象自然會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。
第五,日常生活中要注意飲食的多樣化,要多吃蔬菜、水果、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)肉、阿膠等食品,在寒冷干燥的季節(jié)要注意足部的保暖,涂擦一些油脂性的護(hù)膚品!
總之,腳后跟干裂的現(xiàn)象在生活中很普遍,給人們帶來(lái)了非常多的困擾,要積極的預(yù)防,積極的診治,不要不放在心上,更不要胡亂用藥,要找出具體的原因,找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生診治!
為什么腳后跟容易“干裂”?如何應(yīng)對(duì)?
腳后跟容易干裂,這部分情況大部分見(jiàn)于體質(zhì)比較差,免疫力低下的,比如說(shuō)長(zhǎng)期缺乏維生素或者是有腳氣腳裂感染,大部分都是針對(duì)感染引起的。這個(gè)時(shí)候最好到醫(yī)院查一下皮膚的細(xì)菌培養(yǎng),如果查出真菌的話,需要及時(shí)的抗真菌藥物治療。如果出現(xiàn)腳后跟干裂,需要怎么應(yīng)對(duì)呢?
1.建議每天用溫水泡腳,泡腳的時(shí)候一定要注意水溫,不要過(guò)高,水溫35~40度,最適合泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),一般需要20~30分鐘左右。如果局部有出血紅腫熱痛的時(shí)候,這種情況盡量少泡腳,可能會(huì)增加細(xì)菌感染,侵入到血液循環(huán)營(yíng)養(yǎng)感染。
2.后期需要用點(diǎn)兒促進(jìn)皮膚吸收的藥物,比如說(shuō)潤(rùn)膚膏滋潤(rùn)一下皮膚,防止干裂再次發(fā)生,大部分可以選用含有凡士林軟膏,可以滋潤(rùn)角化組織的吸收代謝。
3.如果有條件最好查一下皮膚,做一下細(xì)菌的培養(yǎng),如果有真菌的話,需要靠精準(zhǔn)治療,比如選用抗真菌藥物的藥膏。
4.急性糖尿病的患者需要觀察一下局部有沒(méi)有出血紅腫熱痛或者是末梢循環(huán)不好,這種情況都會(huì)誘發(fā)缺血缺氧的發(fā)作,所以說(shuō)需要局部的用點(diǎn)兒改善供血的藥物,特別是沒(méi)收循環(huán)供血的藥物,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),防止這些干裂的發(fā)生。
平時(shí)一定要多飲水,多注意休息,改善這種真菌感染的機(jī)會(huì),必要的時(shí)候注意保暖,經(jīng)常用溫水泡腳,可以富含蛋白質(zhì)的食物以及豐富的維生素,這些都可以促進(jìn)水分的吸收,代謝促進(jìn)細(xì)胞的生成,防止干裂的發(fā)生。
熱門(mén)文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重,該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治?
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤(pán)組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦?
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎