痰濕偏盛能吃雞肉嗎

雞肉不能和什么一起吃

第1步雞肉+芹菜：雞肉和芹菜一起吃影響食物營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，破壞食物的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，吃了會(huì)傷元?dú)狻?br>
第2步雞肉+李子：雞肉+李子一起吃會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)出現(xiàn)腹痛腹瀉，對(duì)身體健康不利。

第3步雞肉+檸檬：雞肉不要和檸檬一起吃，因雞肉中的蛋白質(zhì)和檸檬中的檸檬酸結(jié)合，會(huì)不利于人體消化和吸收。

第4步雞肉+菊花：雞肉和菊花一起吃會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)從而會(huì)引起食物中毒。

第5步雞肉+兔肉：雞肉和兔肉一起吃，一冷一熱，容易造成腹痛腹瀉的癥狀。

第6步雞肉+芝麻：雞肉和芝麻一起會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)從而引起中毒，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致死亡。

雞肉+鮑魚：雞肉和鮑魚一起吃會(huì)破壞食物原有的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)從而影響消化吸收。

雞肉+糯米：雞肉和糯米一起吃會(huì)引起胃腸不適，出現(xiàn)胃痛，胃脹等消化不良的癥狀。

雞肉+狗腎：雞肉和狗腎一起吃會(huì)引起腹痛腹瀉的癥狀，對(duì)身體健康不利。

雞肉+啤酒：雞肉和啤酒一起吃會(huì)形成脂肪肝，還可能引起關(guān)節(jié)炎。

雞肉+蝦：雞肉和蝦一起吃會(huì)破壞食物原有的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)從而降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

雞肉+芹菜：芹菜富含維生素C，雞肉包含較多的蛋白質(zhì)，雞肉和芹菜一起吃易損傷元?dú)狻?br>
雞肉+紅薯：雞肉含有大量蛋白質(zhì)，需要肝臟的配合才可消化，而地瓜屬于難消化的食品，雞肉和紅薯一起吃有也許會(huì)造成腹痛、腹脹。

雞肉宜和什么一起吃

雞肉宜和冬瓜、紅豆、板栗、松子、金針菇、枸杞、白蘿卜等食物一起吃。

雞肉+冬瓜：冬瓜有消腫利水的作用，雞肉和冬瓜一起吃可以消腫清熱利尿的功效。

雞肉+紅豆：雞肉和紅豆一起吃，有非常好的補(bǔ)血明目，祛風(fēng)解毒的作用。

雞肉+板栗：雞肉和板栗一起吃有養(yǎng)胃，健脾，補(bǔ)腎，壯腰，補(bǔ)血養(yǎng)身強(qiáng)筋活血的作用，體弱兒童非常適合食用。而且食用老母雞的粟子湯，可增強(qiáng)人體的造血機(jī)能。

雞肉+松子：雞肉和松子一起吃可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

雞肉+金針菇：金針菇含有大量賴氨酸與鋅，對(duì)兒童的智力發(fā)育有幫助，還能夠有效地增強(qiáng)機(jī)體的生物活性，增強(qiáng)新陳代謝，加速營(yíng)養(yǎng)元素的吸收與利用。

雞肉+枸杞：枸杞包含人體所必需的多類氨基酸，維生素，鐵，磷，鈣等營(yíng)養(yǎng)成份與礦物質(zhì)，具有增進(jìn)內(nèi)分泌，增強(qiáng)人體免疫力的作用。枸杞和雞肉一起吃，可補(bǔ)五臟，益氣血。

雞肉+白蘿卜：白蘿卜可以治療食積脹滿，咳嗽失音，吐血，痢疾等癥;雞肉具有溫中益氣，補(bǔ)精填髓，益五臟，補(bǔ)虛損的作用。雞肉和白蘿卜一起吃能夠有效提高人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收消化。

雞肉+油菜：油白菜含有大量鈣，鐵，胡蘿卜素與維生素C，對(duì)抵御皮膚過(guò)度角質(zhì)化大有裨益，雞肉和油菜一起吃有不錯(cuò)的美白潤(rùn)膚美容養(yǎng)顏的作用。

雞肉+白酒：雞肉和白酒一起吃有補(bǔ)血益氣，通絡(luò)活血，特別適合筋骨萎軟，頭暈心悸的患者食用。

哪些人不適宜吃雞肉

1、胃病患者不能吃雞肉

慢性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多吃雞肉會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，增加胃腸負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

2、膽囊炎和膽石癥患者不能吃雞肉

膽囊炎和膽石癥患者不能吃雞肉，因雞肉內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加，吃雞肉后會(huì)刺激膽囊收縮，易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。

3、高尿酸血癥患者不能吃雞肉

高尿酸血癥患者不能吃雞肉，因?yàn)殡u肉富含嘌呤和脂肪，會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作。

4、高血脂和脂肪肝患者不能吃雞肉

高血脂和脂肪肝患者不能吃雞肉，因?yàn)殡u肉中的脂肪被吸收后，會(huì)促使血脂、血膽固醇進(jìn)一步升高，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，會(huì)在血管內(nèi)膜沉積、加重高血脂和脂肪肝的病情。

5、腎臟功能不全患者不能吃雞肉

腎臟功能不全患者不能吃雞肉，因?yàn)殡u肉內(nèi)含有某些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥的病者，因?yàn)椴≌吣I肝對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能準(zhǔn)時(shí)處置，吃多了雞肉就會(huì)引發(fā)高氮質(zhì)血癥，加重腎臟病的病情。

雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，每100克雞肉含熱量698千焦，蛋白質(zhì)19.3克、脂肪9.4克，糖類1.3克，維生素A4.8微克，維生素B10.09毫克，維生素B20.09毫克，煙酸5.6毫克，維生素E0.67毫克，鉀73l毫克，鈉63.3毫克，鈣9毫克，鐵1.4毫克，鋅1.09毫克，磷156毫克，硒11.75微克。

雞肉的功效作用

1、增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用

雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、虛弱等人有很好的食療作用。

2、溫補(bǔ)腎陽(yáng)

雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效，對(duì)于脾胃虛寒、畏寒怕冷的人有很好的食療作用，

3、利于身體成長(zhǎng)發(fā)育

雞肉里含有對(duì)于人體成長(zhǎng)發(fā)育的磷脂類元素，是膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)中磷脂和脂肪酸的重要來(lái)源之一。

吃雞肉上火嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該因人而異，從中醫(yī)理論講雞肉味甘，性微溫，不但對(duì)脾胃有溫補(bǔ)的作用，而且益氣養(yǎng)血，具有很好滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉既然是滋補(bǔ)食品，那么身體虛弱的人或是身體偏寒的人吃雞肉有助于清除體內(nèi)寒氣，對(duì)身體大有益處，是不會(huì)上火的。但如果身體本來(lái)很強(qiáng)壯的人，本身火氣就很旺，吃雞肉一補(bǔ)，容易引起上火癥狀。所以不同的吃雞肉會(huì)有不同的結(jié)果，但一般情況下，正常人適當(dāng)吃雞肉是不會(huì)上火的。下面我們來(lái)看一下雞肉那些人不宜吃：
1、風(fēng)熱感冒的人，由于內(nèi)火偏旺，此時(shí)吃雞肉會(huì)產(chǎn)生火上澆油的情形，會(huì)加重 感冒癥狀。
2、體內(nèi)濕氣偏重的人，特別是患有肥胖癥、患有熱毒癤腫的人，吃雞肉會(huì)助火生毒，加重病情。
3、雞肉性溫，會(huì)增加體內(nèi)火氣，因此本身肝火較旺及口腔糜爛、痔瘡、大便秘結(jié)的人不宜食用;
4、患有動(dòng)脈硬化、膽囊炎、冠心病和高血脂的病人，不可以喝雞湯或吃雞肉，因?yàn)檫@類人是不適合溫補(bǔ)的。
總之，雞肉屬于溫?zé)崾澄?，如果體質(zhì)較好，體內(nèi)偏熱，吃雞肉容易引起上火癥狀，但若體質(zhì)較弱或身體偏寒，吃雞肉對(duì)身體是大有補(bǔ)益的，因此，吃雞肉上不上火是因人而異的。所以說(shuō)雞肉雖好，但并不是人人都適合吃的，凡體內(nèi)有火，或濕氣較重的人，以及患有肥胖癥、高血脂、動(dòng)脈硬化的人都盡量不要吃雞肉，以免助火生毒，加重病情。