男人腎陰虛能自行自愈嗎

年輕人出現(xiàn)腎陽虛的狀況是需要進行調(diào)理的，不能放仍不管，隨著年齡的增長，容易越來越嚴重，早發(fā)現(xiàn)早治療才會杜絕這種情況，具體可以看看帶來的介紹。

全文目錄

1、年輕人腎陽虛會自愈嗎

2、陽虛吃枸杞子有用嗎

3、陽虛有什么癥狀和表現(xiàn)

年輕人腎陽虛會自愈嗎

看情況。

對于現(xiàn)代的年輕人來說，出現(xiàn)腎陽虛的癥狀是比較常見的，腎陽虛是中醫(yī)中常見的一種說法，因為中醫(yī)中認為體內(nèi)的陰和陽是平衡的，陽虛主要指的是陽過少，陰比較多。

身體出現(xiàn)腎陽虛的時候，如果不及時的進行治療，隨著年齡的增長，可能會出現(xiàn)其他的癥狀，或者是癥狀更加的嚴重。

對于年輕人來說，身體腎陽虛不嚴重的情況下，是可能會自愈的，但要是腎陽虛癥狀比較嚴重，此時不但需要采取藥物來治療，還需要調(diào)整自己的習(xí)慣，是很難自愈的。

陽虛吃枸杞子有用嗎

吃枸杞對于陽虛是沒有什么作用的。

由于枸杞味甘性平、無毒，具有一定滋補肝腎、明目潤肺等作用，因此很多人覺得陽虛患者也是可以吃枸杞的。

但其實枸杞主要以滋陰為主，而陽虛患者主要是由身體陽氣不足，陰寒之氣過多引起的，吃枸杞對于陽虛治療效果不佳，但如果是陰虛患者，就可以適當(dāng)吃一些枸杞滋補身體。

陽虛有什么癥狀和表現(xiàn)

畏寒怕冷

陽虛的人怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷。生活中很多年輕女性也常見手腳發(fā)涼，不過如果僅僅是手指、腳趾發(fā)涼或發(fā)涼不超過腕踝關(guān)節(jié)以上，不一定就是陽虛，可能與血虛、氣虛、氣郁、肌肉松弛無力等有關(guān)。

精神不振

精神萎靡不振是由于體內(nèi)陽氣不足導(dǎo)致的，陽虛會導(dǎo)致機體的生命活動衰退，導(dǎo)致人體出現(xiàn)身體困頓，干什么都沒有興趣、缺乏動力懶散等情況發(fā)生。同時對于陽虛者來說，身體可能還會產(chǎn)生失眠、頭痛、沒有食欲、消化不良等癥狀。

完谷不化

陽虛者還可能會出現(xiàn)完谷不化的癥狀，其中完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。人體陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地?腐熟?（消化），而直接從腸道排出。

性欲減退

性欲減退或性冷淡往往也是身體陽虛的信號，因為腎陽是激發(fā)性沖動的原始動力，性欲從根本上說取決于腎陽的充足與否，所以人體腎陽出現(xiàn)虧損或不足時，往往會出現(xiàn)性欲減退。

舌淡或有齒痕

人體體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用，如果人體陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大，而舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

指導(dǎo)意見：
腎虛不能自行恢復(fù),要多運動,并配合中藥調(diào)節(jié)的.需要看損傷情況,一般需要半年以上,才能恢復(fù).

在中醫(yī)的角度來講，腎為先天之根，腎出現(xiàn)問題一般比較難移根治。需要長期服藥才可。不過還需看腎陰虛的程度，若腎陰虛比較嚴重，服藥調(diào)理一般很慢。而腎陰虛并不算嚴重，一般服藥半個月便會有效果，三個月應(yīng)該可以痊愈。治愈的時間不僅需要看病情的程度，還需要看中醫(yī)的醫(yī)術(shù)，若是遇到良醫(yī)還好，最怕遇上醫(yī)術(shù)差的中醫(yī)，有可能還會加重病情。不過若是自己服用中成藥調(diào)理，一般腎陰虛不嚴重之人至少也是需要三個月痊愈。

病情分析：腎虛能自愈
意見建議：腎虛能自愈但是幾率是很小的，建議您還是采用藥物調(diào)理一段時間,自愈的可能性是很小的,這包括在飲食,臟腑調(diào)節(jié)上的改變,何況您現(xiàn)在還是有一些陽虛癥狀的,采用中藥對癥根據(jù)舌苔脈象,癥狀辨證論治,盡快使身體康復(fù)的。你這個情況你首先應(yīng)該從心里上面上面去克服。
王月俠—廊坊中醫(yī)院
中醫(yī)科
醫(yī)師

腎虛是一個亞健康狀態(tài)，從理論上講，應(yīng)該能夠治好，可通過以下幾個方法治療。
首先是食療，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛等不同類型，腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、手心腳心發(fā)熱、潮熱盜汗、口干舌燥等癥狀，應(yīng)多吃黑豆、銀耳、黑米、枸杞、山藥、桑葚、蓮子、綠豆、金銀花等滋陰補腎的食物；腎陽虛表現(xiàn)為腰膝冷痛、小便不利、遺精遺尿、水腫等癥狀，可多吃羊肉、花生、玉米、桂圓等溫陽補腎的食物。
其次要注意生活調(diào)理，包括避免熬夜，早睡早起多運動，減少思慮。
另外，還可以通過艾灸、拔罐等方法調(diào)理腎虛，必要時可使用藥物治療，但具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。