扭了腳會導致腎陰虛嗎

1 腳后跟疼是腎虛嗎

腳后跟疼有可能是腎虛。

在中醫(yī)看來，腳后跟疼有幾種證型，氣滯血瘀型、寒濕侵襲型、肝腎虧虛型等，所以腳后跟疼有可能是腎虛，但不一定是腎虛。

如果是腎虛造成的腳后跟疼一般久行、久站后癥狀加重，休息后緩解，伴有腰膝酸軟、眩暈耳鳴、神疲乏力、心悸、健忘、失眠等癥狀。

腎陰虛腎陽虛都有可能出現足跟痛，主要看患者的癥狀和體征，陰虛陽虛都會出現腰膝酸軟，混身乏力，頭暈耳鳴。

陽虛的患者除了腰膝酸軟，混身乏力，頭暈耳鳴外，還多出現四肢不溫，尿頻，形寒，自汗等。

腎陰虛的患者除了腰膝酸軟，混身乏力，頭暈耳鳴外，還會出現盜汗，五心煩熱（手，足，心臟）口干咽燥，失眠或多夢等。

腎陽虛導致的腳后跟疼的患者宜溫腎補陽，具體方藥還要結合具體的癥狀在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的辯證指導下進行加減。

腎陰虛導致的腳后跟疼患者宜滋腎養(yǎng)陰，選用方藥應在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生辯證指導下結合具體癥狀進行加減。

中醫(yī)的角度講是腎虛,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現早泄,遺精,還有出現五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多.　　那么我再說腎陽虛,腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現性欲減退,陽痿,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.山藥:性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝:又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚:又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.栗子:性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.枸杞子:性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.何首烏:有補肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.