眼后有細紋經(jīng)常按摩有用嗎

　　眼部有細紋怎么辦方法一：淡化眼部細紋

　　常看計算機或用眼過度的人，不妨休息時，多按摩，增加血液循環(huán)順暢、并紓解眼部壓力。

　　兩只手的食指和中指分別做成V形狀，自然放在眼睛兩側(cè)

　　視線向上固定，肌肉緊張起來，緩緩閉上雙目，食指和中指尖輕輕用力并按住眼尾

　　這個狀態(tài)保持10——20秒鐘，反復3次！

　　這個按摩法可以有效預防并舒展皺紋哦！細心呵護，遠離眼部細紋！

　　在飲食上及生活調(diào)整：

　　多喝水，這是最根本的解決方案。飲食上多吃蔬菜水以及堅果類食物，如：胡蘿卜，花生米，海帶，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持作息正常等，來改善眼部的疲倦及補充所需的養(yǎng)份。不要吸煙喝酒。另外，需要注意的是睡姿，避免長期朝一個方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。

　　面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋。

　　日曬不僅會讓肌膚變黑，導致色斑產(chǎn)生，更會使肌膚水分大量蒸發(fā)因缺水形成細紋。所以，眼部防曬也是很重要的，在涂抹臉部防曬品的時候，也不能忘記眼部！悠語玻尿酸眼部保濕凝露除含玻尿酸成分外，還富含仙人掌、海洋彈力蛋白等有效成分，不但能夠有效為眼部補水，同時還兼具防輻射、抗氧化功效。全效保護雙眸。

　　眼部有細紋怎么辦方法二：眼部護理方法

　　清潔： 洗臉時一定要找到一款適合自己的洗面奶

　　保溫： 可以用一些面膜來達此效果。我一般都用純情牛奶拍臉，就是在洗臉后，在臉上拍點牛奶，可以選擇在睡覺前洗面后，拍點牛奶，不要嫌麻煩，長期堅持肯定有效果。

　　堅持早晚用眼霜，至于用什么樣的眼霜，得看你自己本身的.皮膚狀態(tài)。我是屬于干性皮膚，所以，我一般都是在先在眼角愛長皺紋處或已有細皺紋處抹一點橄欖油，然后再抹眼霜，這個方法非常好。關(guān)于橄欖油的好處，你可以查查資料。另：既然眼角有皺紋了，在保證皮膚不過敏的情況下，建議你用滋潤型的眼霜。

　　定期做眼膜。 我都是交替用補水和的抗皺型的眼膜。個人經(jīng)驗：建議你最好選擇線植物牌子的眼膜。

　　使用按摩膏。 堅持每周做一次按摩膏。在按摩事個面部的同時，眼部周圍可以重點按摩。

　　用去角質(zhì)霜之類的化妝品，使用不要太頻繁，個人建議，一個月最好用1次，如果你皮膚的角質(zhì)層特別厚的話，一個月最好也只能用2次。）

皺紋是隨著年齡增長而逐步出現(xiàn)的，一般來說，20歲左右額頭會出現(xiàn)淺小的皺紋，30歲后額頭皺紋逐步加深并增多，魚尾紋也隨之出現(xiàn)，40歲后上述皺紋更加明顯，上下眼瞼出現(xiàn)不同程度的皺紋。

因此，為了防止面容的衰老，很多愛美的女生會通過各種眼霜來進行眼部肌膚的保養(yǎng)。而僅靠外部的護理是遠遠不足的，持續(xù)的眼部按摩，能夠幫助你更輕松的去除眼部皺紋，實現(xiàn)每天十分鐘逆生長。

其實人類的眼周有著許多穴位，日常生活中經(jīng)常對這些穴位進行按摩，可以避免你的眼部留下“歲月的痕跡”：

一、太陽穴

按摩太陽穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝，除了能夠收緊眼周肌膚之外，還能夠有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用閑余的時間，對太陽穴進行按摩。

按摩方法：輕輕閉上雙眼，用大拇指輕按兩側(cè)太陽側(cè)，10次一組為佳，每次停留3-5秒鐘。

二、魚腰穴

一般人都有這樣的情況，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就會腫得不行，而眼睛腫脹會使得眼部肌膚松弛，長時間持續(xù)下來，會容易導致皺紋。因此，按摩魚腰穴能夠有效緩解眼睛水腫，促進眼部肌膚縮水。

按摩方法：魚腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指輕柔地在眉毛處進行反復花圈，直至眉毛處發(fā)熱即可。

三、承泣穴

上班族與手機黨長期受到光輻射的刺激，而熬夜使得這部分人群眼周的黑色素沉淀更加嚴重，使得這類人群看起來更加衰老。而按摩承氣穴可以促進血液循環(huán)，達到活血化瘀的效果，推動黑色素分子的排出。

按摩方法：因為承泣穴的位置位于眼球與眼眶之間，所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達到活血散瘀的效果。

四、瞳子髎穴

眼周肌膚干燥容易導致魚尾紋，因此在干燥的季節(jié)要適當補充眼周肌膚的水分。除此之外，為了增強眼周肌膚的鎖水功能，需要同時按摩瞳子髎穴。

按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外側(cè)大約一指的位置，預防魚尾紋的生成而通過輕柔提拉此處15次即可。

五、晴明穴

用眼過度會導致眼部出現(xiàn)干澀、異物感，長時間的不適會導致眼部腫脹，進而影響視力，而按摩晴明穴可有效緩解這些癥狀。

按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處，因此用大拇指以及食指在這個穴位周邊進行按壓畫圈，可有效放松眼部肌膚，緩解眼部疲勞。

同時，要想延緩眼部肌膚的衰老，大家還可以通過使用眼霜、眼膜之類的護膚品，眼霜和眼膜可以收緊眼部肌膚，同時及時補充眼部所需的水分，因此對眼部肌膚有著很好的保護作用。最重要的是，減少對電子產(chǎn)品的依賴，研究表明，長期使用電子產(chǎn)品的人群，比較少使用電子產(chǎn)品的人群更容易產(chǎn)生眼部皺紋。