宮寒女性是不是不能喝綠豆湯降暑？

隨著炎熱天氣的到來，很多家里喜歡開始做綠豆湯喝。但是不是所有人都能喝綠豆湯。那么，綠豆湯哪些人不能喝？下面隨5H網(wǎng)我一起了解一下吧。
綠豆湯哪些人不能喝
綠豆湯具有清熱解毒的功效，是夏季降火的最佳養(yǎng)生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦！我提醒你，綠豆湯并不是所有人都適合喝，而在食用的過程中，綠豆湯也有一些飲食的禁忌需要注意。

什么人不能喝綠豆湯
1、體質(zhì)虛弱的人易致消化不良而腹瀉

因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

2、寒涼體質(zhì)的人喝多了會出現(xiàn)腹瀉便稀

寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。

3、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

一般人過量喝綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。

4、空腹時喝綠豆湯對胃不好

空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

5、綠豆與中藥不能同服

常聽人說：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥?！薄侗静菥V目》中稱：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。

綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。由此可知，服中藥時能否吃綠豆不可一概而論，應(yīng)根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。

6、綠豆湯不可天天喝

適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
綠豆可以治什么病
1、治療高血壓：硫磺、綠豆等量（用紗布包好），加水煮2小時后取出硫磺干燥， 加酒制大黃20%制片，每次4片，日服1次，飯后服， 10 天為1療程，療程間隔5天。治療107例，治愈率68.22%，有效率為93.46%．

2、治療腮腺炎：用生綠豆60克 置小鍋內(nèi)煮至將熟時，加入白菜心2～3個， 再煮約20分鐘，取汁頓服，每日1～2次。治療34例（病程3～4天），全部治愈。若在發(fā)病早期使用更好。

3、治療癤瘡：鯉魚1條（重約60～90克）， 綠豆100克，煮熟喝湯吃肉豆，連服3～5天， 治療頑固性癤瘡20例，痊愈18例，無效2例。

4、治療漆瘡：綠豆60克，薏苡仁30克，洗凈加水適量，煨爛；加白糖適量， 連湯1次頓服，每日1劑。另用生綠豆60克，用開水浸泡12小時，取出后搗爛成糊狀， 外敷患處，日數(shù)次。治療12例，均在4天內(nèi)皮疹消退，臨床治愈。

5、治療復(fù)發(fā)性口瘡：雞蛋1個， 綠豆適量。將雞蛋打入碗中調(diào)成糊狀，綠豆放入砂鍋內(nèi)，冷水浸泡10～20分鐘再煮沸，取煮沸綠豆沖入雞蛋糊內(nèi)飲用， 每日早晚各1次。治療70例，一般3天即愈。

6、治療中暑：綠豆500克，甘草30克，加水5000ml，煮至綠豆開花，冷后代茶飲，可用于防暑除濕。

7、治療中毒

（1）生綠豆?jié){，每次服半碗，治療1059農(nóng)藥中毒者2例，均服3次而愈。

（2）以綠豆120克為主的綠豆甘草解毒湯，日夜各服1劑（必要時可6小時服1劑），或下胃管，如能進(jìn)食時可盡量多飲綠豆湯，治療苯妥英鈉中毒、敵敵畏中毒、利眠寧中毒等各1例，均痊愈。

1、月經(jīng)期的女性別喝綠豆湯，月經(jīng)期的女性身體處于失血的狀態(tài)，體質(zhì)偏寒，所以不宜再喝偏寒的綠豆湯。否則會導(dǎo)致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經(jīng)及經(jīng)期不適。

2、體質(zhì)寒涼的人別喝綠豆湯，因為綠豆性寒，體質(zhì)寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現(xiàn)象，而且可能會降低消化系統(tǒng)的免疫力，所以體質(zhì)寒涼的人群不宜喝綠豆湯。

3、體質(zhì)虛弱的人別喝綠豆湯，綠豆中含有較高的蛋白質(zhì)，需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收。體質(zhì)偏弱的人群，像老人和小孩，一般腸胃功能較弱，難以在短時間消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉等現(xiàn)象的發(fā)生。

夏季很多家庭都會做綠豆湯，綠豆湯有很好的清熱解暑的作用，而且喝起來也十分的美味，受到許多人的喜愛，不過綠豆湯雖好，并不是人人都適合飲用的，有些人群喝綠豆湯需謹(jǐn)慎，那么哪些人不適合喝綠豆湯？不宜喝綠豆湯的人群有哪些？
1、忌喝綠豆湯的人群
1、老年人兒童以及體質(zhì)虛弱的人
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
2、屬于寒涼體質(zhì)的人
例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。
3、正在服用各類藥物的人
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。能否吃綠豆要看患者所患疾病和正在服用中藥的種類。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染、便秘等熱癥實癥時，服用中藥如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花等清熱類中藥的同時服用綠豆湯（粥）或綠豆糕等，可起到相輔相成的作用，事半功倍；如果患者患有脾胃虛寒、身體陽虛，如慢性胃腸炎、肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)等虛癥寒癥，服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時，則應(yīng)禁食綠豆，以防寒上加寒或減弱溫補類中藥的療效。
2、喝綠豆湯的禁忌
禁忌一：不能空腹喝綠豆湯
從中醫(yī)的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易傷脾胃。
禁忌二：不能過量喝綠豆湯
無論你喝綠豆湯是因為好喝還是消暑，都不能過量飲用。因為綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆本身就不容易消化，所以喝綠豆湯過量容易損傷腸胃的功能。女性朋友如果過量飲用綠豆湯，容易引起腹脹、痛經(jīng)等毛病。
禁忌三：綠豆有時不能和中藥一起吃
在《本草綱目》中有講到：“綠豆氣味甘寒，無毒解一切藥草、牛馬、金石諸毒?！彼裕耖g常用綠豆湯解毒。如果是患有外感風(fēng)熱、暑熱內(nèi)侵等疾病，服用中藥時同服綠豆湯，可以起到相輔相成的作用。但是，如果是患者胃腸薄弱，出現(xiàn)全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等癥狀，在服用中藥時，就不能喝綠豆湯，否則會加重病情。

夏天氣溫高，常常出門就流一身汗，消暑降溫變成大家前些日子最常討論的話題，于是很多家庭開始會煮綠豆湯喝，這是最簡單也是最方便的方式。然而，在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達(dá)不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害！

綠豆湯食用不當(dāng)會致命，因此有哪些人是不適合喝綠豆湯的呢？

體質(zhì)寒涼的人

因為綠豆性寒，而你如果體質(zhì)寒涼，一但喝了綠豆湯，腹瀉等現(xiàn)象就非常容易的發(fā)生了，而且消化系統(tǒng)的免疫力而會被降低，因此而言，體質(zhì)寒涼的人是不宜喝綠豆湯的。

經(jīng)期的女性

由于經(jīng)期的女性身體存在失血的情況，而且體質(zhì)又偏寒，因此是非常的不宜再喝性偏寒的綠豆湯，否則容易導(dǎo)致女性氣滯血瘀，從而引發(fā)腹痛或加重痛經(jīng)的情況，還有各種經(jīng)期不適的情況。

體質(zhì)虛弱的人

因為綠豆有很高的蛋白質(zhì)含量，因此被人喝了之后，需要在酶的作用之下，轉(zhuǎn)化為小分子肽和氨基酸，才可以被人體正常的吸收。而體質(zhì)偏弱的人，腸胃功能也不太好，因此很難在短時間內(nèi)消化綠豆蛋白，因而會導(dǎo)致消化不良引起的腹瀉等現(xiàn)象。

所以看到了這里，孕婦能不能喝呢？

賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進(jìn)人體發(fā)育、增強免疫功能，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。而綠豆中的賴氨酸的含量高于其他作物，而且富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)，對孕婦來說，是食療佳品，補鋅及防治妊娠水腫。但是，雖然好處這么多，這里還是建議孕婦要少喝為妙。畢竟綠豆屬陰，對于那些性冷脾弱的人來說，實在是不適合長期飲用。及時是孕婦一定想要喝，也千萬不能放太多的糖，同時也千萬不要和冰的綠豆湯，易導(dǎo)致腹瀉情況的發(fā)生。所以，在為孕婦煮綠豆湯的時候，要放一些紅豆大棗一起煮，這樣還可以幫助孕婦達(dá)到補氣養(yǎng)血的功效。

當(dāng)然，喝綠豆湯還有以下禁忌一定要注意：

不能空腹喝

綠豆性較寒涼，空腹飲用的時候，容易對脾胃產(chǎn)生傷害。而體質(zhì)寒涼的人，本身就有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等情況，因此吃綠豆會加重癥狀，甚至出現(xiàn)諸腹瀉、氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

不能過量喝

綠豆容易產(chǎn)生脹氣的現(xiàn)象，而且也不容易消化，過量飲用會傷脾胃，如果是女性飲用過量，還會引發(fā)腹脹、痛經(jīng)等情況。

有時不能和中藥一起

綠豆本身就是一味中藥，如患有外感風(fēng)熱、暑熱內(nèi)侵等熱性病時，在服用中藥的情況下，再飲用點綠豆湯，可以達(dá)到輔助的作用。但如果胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等情況，就需要禁食綠豆，否則，不僅會降低藥效，而且還會加重病情。所以，服用中藥的時候，能不能吃綠豆還需要看具體的情況，根據(jù)病情的寒熱虛實及所服中藥性味，進(jìn)行決定。

不能天天喝

建議成人一周喝2至3次，每次一碗即可。而幼兒就需要根據(jù)體質(zhì)而定，最好先咨詢一下專業(yè)的人員，因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸，才可以被人體正常的吸收。而幼兒的腸胃消化功能相對較弱，因此很難在短時間內(nèi)消化綠豆蛋白，從而導(dǎo)致腹瀉。一般而言，2至3歲開始吃粥時，適量加點綠豆。6歲過后，才可飲用成人的量。

不能使用鐵鍋煮

千萬不要用鐵鍋煮綠豆湯。因為綠豆的活性成分，大部分都存在于綠豆皮中，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子相互作用后，可能會形成顏色較深的復(fù)合物，從而讓綠豆湯呈現(xiàn)黑色，飲用后會造成腸胃不適，以及消化不良。所以這里建議用砂鍋來煮。