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佩蘭
2023-07-28 10:22:00
菊花茶的話是有清熱解毒的作用的,所以出現(xiàn)上火的情況下是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦怯邢禄鸬淖饔玫模匠5脑捯彩且嗉幼⒁怙嬍撤矫娴膯栴},要以清淡為主,不建議過于油膩和辛辣,多喝一些溫?zé)崴?/p>
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廣東熊**
回復(fù)
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西安-杜*
回復(fù)老人們常說和菊花茶可以降火,其實(shí)菊花是一味藥食同源的植物,既是一種食材,也是一味藥材。菊花茶可以降火,主要是因?yàn)榫栈ㄊ且晃栋l(fā)散風(fēng)熱藥,主要功效有散風(fēng)清熱,平肝明目,清熱解毒等。 所以喝菊花茶可以通過清散火氣而降火,對(duì)一些容易上火,尤其是肝火上炎引起的咽喉疼痛、口腔瘡瘍等有一定的治療效果。下面我們來(lái)討論一下菊花的功效和食用的注意事項(xiàng)。
菊花的功效風(fēng)熱,目疼欲脫,淚出,養(yǎng)目去盲,作枕明目。李時(shí)珍的《本草綱目》中說,菊花有疏散風(fēng)熱、養(yǎng)目明目的效果。菊花如肺經(jīng)、肝經(jīng),可以疏散風(fēng)熱以治療風(fēng)熱感冒,也可以平肝潛陽(yáng)治療肝陽(yáng)上亢或肝火上炎。屈原曾經(jīng)?朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英?,不知道大詩(shī)人屈原在艱難困苦中所食用的秋菊,是不是咱們說的這種能夠清熱明目的菊花。常飲菊花茶可以清肝明目,清熱去火,對(duì)于容易上火和內(nèi)熱較盛的人群而言比較適宜。
食用菊花的注意事項(xiàng)但是也不是說任何時(shí)候,任何人群都適宜常飲菊花茶。脾胃虛寒,陽(yáng)氣虛衰的人群便不適合常飲,因?yàn)榫栈ū臼乔鍩嶂罚梢钥朔リ?yáng)氣,而陽(yáng)虛胃寒之人本就陽(yáng)氣不足,陰寒內(nèi)盛,常飲菊花便會(huì)加劇胃寒陽(yáng)虛的程度,反而不利于健康。此外,夏季暑熱較盛,秋季燥火易生,這兩個(gè)季節(jié)菊花清熱消暑,平肝潤(rùn)肺比較適宜。春季陽(yáng)氣生長(zhǎng),冬季陰寒隆盛,不宜飲菊花,否則春季不利于陽(yáng)氣的生發(fā),冬季損傷陽(yáng)氣人體則會(huì)不敵外界的陰寒而患病或留下伏邪至下個(gè)季節(jié)再引發(fā)相關(guān)疾病。
菊花因產(chǎn)地不同有亳菊、滁菊、貢菊、杭菊等,又因顏色分為黃菊花和白菊花。一般而言,疏散風(fēng)熱多用黃菊花,平肝明目多用白菊花。長(zhǎng)期使用時(shí)需要考慮菊花的功效和自身體質(zhì),不可偏聽偏信。
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李雲(yún)松
回復(fù)菊花是可以降火的。
菊花性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對(duì)身體也很不錯(cuò)的。
理化分析表明,菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),可抗病原體,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
菊花茶并不是所有人群都適合喝的,如寒性體質(zhì)、畏寒怕冷、脾胃虛弱、即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀的人,就不適合喝菊花茶,因?yàn)榫栈ú栊院?,只?huì)加重癥狀,對(duì)健康反而不利。
擴(kuò)展資料:
菊花茶的好處:
1.防輻射
菊花茶具有防輻射的功效,特別適合一些長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的工作族們,電腦的腹瀉是比較嚴(yán)重的,菊花茶剛好能解決這個(gè)問題。在日常生活中也要多喝菊花茶,能夠有助于抵抗、防止電腦的輻射。
2.抗衰老
很多人人有管菊花茶較為保健茶,并且菊花茶也是很多女性非常喜歡的一種茶類,菊花茶本身是具有抗衰老的功效,常喝常年輕。
3.殺菌消炎
還有菊花茶也具有殺菌消炎的功效。平時(shí)多喝菊花茶對(duì)我們的身體有很大的好處,像是可以提高身體的免疫能力。能夠很好的抑制多種病毒和細(xì)菌的侵害。
參考資料:菊花茶清肝明目降火教你自制菊花山楂茶-人民網(wǎng)
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平淡之
回復(fù)菊花茶這種東西是可以降火的,主要是因?yàn)榫栈ú栌星鍩峤凳畹淖饔?,而且菊花茶是可以治療火旺以及目澀等疾病的。菊花茶?duì)于降火的效果是比較明顯的,如果你們出現(xiàn)上火的癥狀,我們建議大家可以喝菊花茶來(lái)降火,但是你們要注意菊花茶不宜飲用過多,以免影響到神經(jīng)系統(tǒng)的正常。
菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí),菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
我們從上面的介紹中應(yīng)該可以了解到菊花茶這種茶飲對(duì)于我們降火是有很大幫助的吧,主要是因?yàn)榫栈ú柽@種東西是具備清熱解毒以及散火的作用,所以我們建議大家應(yīng)該要知道菊花茶這種茶飲的好處,適當(dāng)?shù)睦镁栈ú鑱?lái)降火。