菊花茶下火嗎？

老人們常說和菊花茶可以降火，其實(shí)菊花是一味藥食同源的植物，既是一種食材，也是一味藥材。菊花茶可以降火，主要是因?yàn)榫栈ㄊ且晃栋l(fā)散風(fēng)熱藥，主要功效有散風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒等。 所以喝菊花茶可以通過清散火氣而降火，對(duì)一些容易上火，尤其是肝火上炎引起的咽喉疼痛、口腔瘡瘍等有一定的治療效果。下面我們來(lái)討論一下菊花的功效和食用的注意事項(xiàng)。

李時(shí)珍的《本草綱目》中說，菊花有疏散風(fēng)熱、養(yǎng)目明目的效果。菊花如肺經(jīng)、肝經(jīng)，可以疏散風(fēng)熱以治療風(fēng)熱感冒，也可以平肝潛陽(yáng)治療肝陽(yáng)上亢或肝火上炎。屈原曾經(jīng)?朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英?，不知道大詩(shī)人屈原在艱難困苦中所食用的秋菊，是不是咱們說的這種能夠清熱明目的菊花。常飲菊花茶可以清肝明目，清熱去火，對(duì)于容易上火和內(nèi)熱較盛的人群而言比較適宜。

但是也不是說任何時(shí)候，任何人群都適宜常飲菊花茶。脾胃虛寒，陽(yáng)氣虛衰的人群便不適合常飲，因?yàn)榫栈ū臼乔鍩嶂罚梢钥朔リ?yáng)氣，而陽(yáng)虛胃寒之人本就陽(yáng)氣不足，陰寒內(nèi)盛，常飲菊花便會(huì)加劇胃寒陽(yáng)虛的程度，反而不利于健康。此外，夏季暑熱較盛，秋季燥火易生，這兩個(gè)季節(jié)菊花清熱消暑，平肝潤(rùn)肺比較適宜。春季陽(yáng)氣生長(zhǎng)，冬季陰寒隆盛，不宜飲菊花，否則春季不利于陽(yáng)氣的生發(fā)，冬季損傷陽(yáng)氣人體則會(huì)不敵外界的陰寒而患病或留下伏邪至下個(gè)季節(jié)再引發(fā)相關(guān)疾病。

菊花因產(chǎn)地不同有亳菊、滁菊、貢菊、杭菊等，又因顏色分為黃菊花和白菊花。一般而言，疏散風(fēng)熱多用黃菊花，平肝明目多用白菊花。長(zhǎng)期使用時(shí)需要考慮菊花的功效和自身體質(zhì)，不可偏聽偏信。

菊花是可以降火的。

菊花性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對(duì)身體也很不錯(cuò)的。

理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力；其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

菊花茶并不是所有人群都適合喝的，如寒性體質(zhì)、畏寒怕冷、脾胃虛弱、即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀的人，就不適合喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú栊院?，只?huì)加重癥狀，對(duì)健康反而不利。

擴(kuò)展資料：

菊花茶的好處：

1.防輻射

菊花茶具有防輻射的功效，特別適合一些長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的工作族們，電腦的腹瀉是比較嚴(yán)重的，菊花茶剛好能解決這個(gè)問題。在日常生活中也要多喝菊花茶，能夠有助于抵抗、防止電腦的輻射。

2.抗衰老

很多人人有管菊花茶較為保健茶，并且菊花茶也是很多女性非常喜歡的一種茶類，菊花茶本身是具有抗衰老的功效，常喝常年輕。

3.殺菌消炎

還有菊花茶也具有殺菌消炎的功效。平時(shí)多喝菊花茶對(duì)我們的身體有很大的好處，像是可以提高身體的免疫能力。能夠很好的抑制多種病毒和細(xì)菌的侵害。

參考資料：菊花茶清肝明目降火教你自制菊花山楂茶-人民網(wǎng)

菊花茶這種東西是可以降火的，主要是因?yàn)榫栈ú栌星鍩峤凳畹淖饔?，而且菊花茶是可以治療火旺以及目澀等疾病的。菊花茶?duì)于降火的效果是比較明顯的，如果你們出現(xiàn)上火的癥狀，我們建議大家可以喝菊花茶來(lái)降火，但是你們要注意菊花茶不宜飲用過多，以免影響到神經(jīng)系統(tǒng)的正常。

菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

我們從上面的介紹中應(yīng)該可以了解到菊花茶這種茶飲對(duì)于我們降火是有很大幫助的吧，主要是因?yàn)榫栈ú柽@種東西是具備清熱解毒以及散火的作用，所以我們建議大家應(yīng)該要知道菊花茶這種茶飲的好處，適當(dāng)?shù)睦镁栈ú鑱?lái)降火。