少年長白發(fā)是什么原因

引起少白頭的原因
決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。
少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。
先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早。此外，無其他異常表現(xiàn)。
后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白；還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。

老年人上了年紀(jì)出現(xiàn)白頭發(fā)是理所當(dāng)然的，但是很多年輕人年紀(jì)不大白頭發(fā)卻不少，讓人不勝煩惱。少白頭在現(xiàn)代社會是非常多見的，少白頭的出現(xiàn)讓年輕人顯得年齡很大，同時(shí)也大大影響美觀，所以一定要積極尋找造成少白頭的原因，之后對癥下藥進(jìn)行調(diào)理才好。那么導(dǎo)致少年白發(fā)的原因有哪些呢？

1、首先面對青少年白頭發(fā)的原因可能就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時(shí)間的處于緊張的狀態(tài)下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養(yǎng)都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭發(fā)日益變白發(fā)。

2、其次青少年白頭發(fā)也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經(jīng)常在平時(shí)的飲食中注意多食用一些補(bǔ)腎補(bǔ)血的食物，來緩解少年白頭發(fā)的癥狀。

3、其次就是對于那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導(dǎo)致的營養(yǎng)嚴(yán)重不足，由于營養(yǎng)不足也可以使我們提起衰老，從而由黑發(fā)變成白發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)也是需要營養(yǎng)的。

4、對于青少年白頭發(fā)的癥狀也有可能是由于某種疾病，如遺傳性少年白或者由于某種疾病用藥過度導(dǎo)致的少年白頭發(fā)，因?yàn)榧易逵羞z傳性提前衰老病，或者由于藥物的化學(xué)作用使我們的頭發(fā)提前變白。

5、對于青少年白頭發(fā)的癥狀，也有可能是長時(shí)間的精神抑郁，心里壓力過大，因?yàn)殚L期的抑郁，精神過度緊張和神經(jīng)性紊亂可以導(dǎo)致我們的頭發(fā)變白，所以我們要時(shí)刻保持愉快的心情。

6、最后一點(diǎn)就是沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如長期的加夜班，從而導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，房事過于頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習(xí)慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭發(fā)變白。

本文介紹了造成少年白頭發(fā)的六個(gè)常見原因，如果你年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了白發(fā)，這往往預(yù)示著你的身體出現(xiàn)了問題，一定要積極調(diào)理才好。你可以對照一下本文看一下自己到底是哪方面出現(xiàn)了問題，之后才能夠?qū)ΠY下藥改善這種少白頭現(xiàn)象哦。

青少年有白頭發(fā)的原因有哪些

　　青少年有白頭發(fā)的原因有哪些，白頭發(fā)是老人的標(biāo)準(zhǔn)，但有些青少年出現(xiàn)白頭發(fā)甚至像老人一樣白發(fā)蒼蒼，這真真是令人不開心的事情，那青少年有白頭發(fā)的原因有哪些呢，我給大家整理了青少年有白頭發(fā)的原因有哪些的文章，希望對大家能夠有所幫助。

　　 1、情緒影響

　　青少年時(shí)期的我們常常會多愁善感，很容易出現(xiàn)情緒不佳或者進(jìn)入神經(jīng)緊張狀態(tài)，而且由于學(xué)習(xí)、生活方面的壓力，會導(dǎo)致精神狀態(tài)過于疲憊，這些因素都會影響到頭發(fā)的'健康，進(jìn)而會影響產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞，如果黑色素分泌不足，就會導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。對于這種情況，我們要做的就是學(xué)會控制好自己的情緒，以及學(xué)會正確的釋放不良情緒，保持身心健康可以有效的避免白發(fā)癥狀。

　　 2、飲食影響

　　現(xiàn)代生活水平提升，但是也很難阻止有部分人挑食，還可能是由于其他原因，導(dǎo)致攝取食物較為單一，這樣就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，進(jìn)而就會使細(xì)胞處于不健康的狀態(tài)，會使部分細(xì)胞功能喪失，也會導(dǎo)致黑色素分泌不足，所以就形成了白頭發(fā)。對于這種情況，解決的方法也很簡單，可以通過飲食來調(diào)節(jié)，在生活中可以多吃一些黑芝麻、墨綠色的蔬菜、豆類、家禽類、蛋類、谷物類、胡蘿卜、枸杞、核桃等食物來治療營養(yǎng)缺乏性白發(fā)癥狀。

　　 3、疾病原因

　　還可能是由于疾病原因?qū)е碌陌装l(fā)現(xiàn)象，例如植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、內(nèi)分泌障礙等疾病都會導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)，這些情況在青少年群體非常少見，如果是這些原因?qū)е?，需要盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　 青少年為什么會長白頭發(fā)

　　1、先面對青少年白頭發(fā)的原因可能就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時(shí)間的處于緊張的狀態(tài)下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養(yǎng)都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭發(fā)日益變白發(fā)。

　　2、次青少年白頭發(fā)也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經(jīng)常在平時(shí)的飲食中注意多食用一些補(bǔ)腎補(bǔ)血的食物，來緩解少年白頭發(fā)的癥狀。

　　3、次就是對于那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導(dǎo)致的營養(yǎng)嚴(yán)重不足，由于營養(yǎng)不足也可以使我們提起衰老，從而由黑發(fā)變成白發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)也是需要營養(yǎng)的。

　　4、如果青少年患者的了遺傳性少年白或者是使用某些藥物過度都是會導(dǎo)致少年白發(fā)的。

　　5、于青少年白頭發(fā)的癥狀，也有可能是長時(shí)間的精神抑郁，心里壓力過大，因?yàn)殚L期的抑郁，精神過度緊張和神經(jīng)性紊亂可以導(dǎo)致我們的頭發(fā)變白，所以我們要時(shí)刻保持愉快的心情。

　　6、后一點(diǎn)就是沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如長期的加夜班，從而導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，夫妻生活過于頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習(xí)慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭發(fā)變白。

　　 青少年長白頭發(fā)吃什么

　　 1、黑芝麻米糊

　　黑芝麻、大米的比例為1：1.5，先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，勿炒焦，然后將已用水浸泡1個(gè)小時(shí)的大米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨2-3次后，再用紗布加水過濾，反復(fù)過濾多次，去渣，再加適量的清水，便可煮成黑芝麻米糊，加白糖食用，具有益腸胃、防治白發(fā)的功效。

　　 2、核桃蘸

　　核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用，每日吃2次，每次10粒。

　　 3、桑椹膏

　　鮮桑椹1000克洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次，合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂密300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用，每次1湯匙，用沸水沖化飲用。

　　 4、仙人粥

　　何首烏30-60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克，先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。

　　 青少年怎么預(yù)防白發(fā)

　　1、在現(xiàn)代社會環(huán)境中，青年人應(yīng)該學(xué)會心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會工作會學(xué)習(xí)，也要會調(diào)節(jié)會娛樂，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

　　2、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

　　4、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。

1根本原因

發(fā)生少白頭的主要因素以由于各種原因?qū)е碌暮谏氐漠a(chǎn)生和向頭發(fā)中的傳輸過程發(fā)生障礙而造成的，由于這些葬愛，使得頭發(fā)中的黑色素逐漸減少，于是頭發(fā)也就慢慢變白了。

少年白頭有一定的家族遺傳性，這類少白頭和常染色體顯性遺傳有關(guān)。發(fā)生少白頭的人，在其家族中可能還有其讓人患有少白頭。

少年白頭還和精神過度緊張、長期焦慮有關(guān)，不良的精神因素，會造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送，從而導(dǎo)致白發(fā)。

有的時(shí)候外來的某種刺激（如頭皮外傷），波及到頭皮毛球部，影響到了黑色素生成的數(shù)量，或者不生成，或者輸送不到頭發(fā)里面去，也可能發(fā)生少白頭。