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槐米
2023-07-28 04:41:40
根據(jù)身體狀況并表現(xiàn)情況應(yīng)是氣血不足,免疫機(jī)能低下的損傷表現(xiàn),在臨床及治療和護(hù)理過(guò)程中,根據(jù)相關(guān)的血液化驗(yàn)指標(biāo)檢查以后采取補(bǔ)香水營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,增強(qiáng)體質(zhì)代謝的方法進(jìn)行治療定
最新回答共有5條回答
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逍遙子
回復(fù)
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杭州-毛**
回復(fù)在生活當(dāng)中我們由于各方面的原因,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力,全身沒(méi)勁的現(xiàn)象,這樣的情況主要是身體出現(xiàn)了問(wèn)題后有的,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)主要是以下幾方面的原因。
1. 原因一、生理疲勞導(dǎo)致免疫力下降。生理疲勞會(huì)使機(jī)體各系統(tǒng)的功能處在一個(gè)較低的水平,機(jī)體抵抗外來(lái)病原物的能力降低,自然殺傷細(xì)胞的減少,人就極易生病。比如,感冒了后就會(huì)感覺(jué)到身體特別的懶,什么也不想做,一點(diǎn)力氣也沒(méi)有。
2. 原因二、生理疲勞引發(fā)心腦血管病。當(dāng)人體處在生理疲勞狀態(tài)時(shí),由于心肌細(xì)胞能量的減少和生理疲勞對(duì)心肌細(xì)胞的毒害,心肌收縮力變小,心臟的泵血功能降低,血液淤積在血管之中,發(fā)生微循環(huán)障礙,血流速度減慢,血液垃圾增多,引發(fā)各種心腦血管疾病。
3. 原因三、肝類的疾病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)四肢無(wú)力、全身沒(méi)勁的情況,而且還會(huì)有食欲下降,惡心和嘔吐的情況。
注意事項(xiàng)
不管是什么樣的原因出現(xiàn)的四肢無(wú)力,渾身沒(méi)勁,都要在進(jìn)行治療的同時(shí)在生活上進(jìn)行調(diào)理,主要是通過(guò)飲食和平時(shí)的體育鍛煉。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)引起身體乏力、沒(méi)勁的常見(jiàn)原因有以下幾個(gè)方面:
1、睡眠不足,睡眠是一個(gè)非常重要的生理過(guò)程,睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整,就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括疲勞、乏力,人顯得無(wú)精打采;
2、抑郁癥,抑郁癥患者常有比較明顯的乏力感,干什么事情都感到力不從心,同時(shí)還會(huì)有些缺乏愉悅感、記憶力減退等癥狀;
3、缺乏營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng),而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)則會(huì)使體質(zhì)變差,同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感覺(jué)到乏力、沒(méi)有精神;
4、過(guò)度運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康,但過(guò)量運(yùn)動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn),包括乏力、沒(méi)有精神、疲勞;
5、疾病的因素,某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致乏力、沒(méi)勁,如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常及結(jié)核、腫瘤等消耗性疾病。
所以如果總是感到身體乏力、沒(méi)勁,應(yīng)該到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查,鑒別一下到底是什么原因引起,然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。
身體沒(méi)勁、乏力通常有如下幾個(gè)因素:
1、最常見(jiàn)的因素是感冒的前期,無(wú)論風(fēng)寒型感冒還是風(fēng)熱型感冒,當(dāng)感冒的病毒或細(xì)菌侵入機(jī)體的時(shí)候,會(huì)有周身乏力、渾身沒(méi)勁的臨床典型癥狀。
2、身體沒(méi)勁的臨床典型癥狀,常因內(nèi)分泌失調(diào)和離子紊亂導(dǎo)致的,最常見(jiàn)的因素為周期性低鉀血癥,這時(shí)會(huì)出現(xiàn)周身乏力、周身沒(méi)勁的臨床癥狀。
3、身體沒(méi)勁、身體供血不足,常因大腦動(dòng)脈和心臟冠狀動(dòng)脈供血不全而引發(fā)的,除周身乏力之外,還會(huì)伴隨有胸悶、氣短、心前區(qū)不適等明顯癥狀,如長(zhǎng)期如此會(huì)引發(fā)心力衰竭。
4、如大腦動(dòng)脈供血不全時(shí),也會(huì)引起周身乏力、渾身沒(méi)勁等臨床癥狀和表現(xiàn)。
5、內(nèi)分泌系統(tǒng)的非常見(jiàn)病也會(huì)引起周身乏力,例如甲狀腺功能低下癥、腎上腺皮質(zhì)功能不全癥也會(huì)有此臨床癥狀。
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江蘇-吳**
回復(fù)四肢乏力是怎么回事
四肢乏力是怎么回事?生活中,我們會(huì)常常感到四肢無(wú)力,做什么事都打不起精神,天天就想睡覺(jué),做事情沒(méi)有動(dòng)力,腦子昏昏沉沉的,這都是什么原因呢?下面我們就一起來(lái)看看四肢乏力是怎么回事吧。
四肢乏力是怎么回事1四肢乏力有很多種原因,有神經(jīng)性的,具體如下:
1、比較常見(jiàn)的是多發(fā)性的周圍神經(jīng)病,由于四肢神經(jīng)病變可以造成四肢乏力;
2、高位頸髓的病變可以造成四肢的乏力;
3、腦干的病變或者廣泛的大腦半球的病變,這個(gè)時(shí)候可以造成四肢的無(wú)力;
4、肌肉本身的病變,比如重癥肌無(wú)力、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良,這些都可以造成四肢乏力。
還有非神經(jīng)的原因,具體如下:
1、代謝的病,比如低血鉀、低血鈉,它都可以產(chǎn)生四肢無(wú)力;
2、反復(fù)的低血糖也可以產(chǎn)生四肢無(wú)力;
3、貧血可以產(chǎn)生四肢無(wú)力;
4、心功能障礙也可以產(chǎn)生四肢無(wú)力。
還有就是精神因素,像抑郁、焦慮可以導(dǎo)致四肢無(wú)力,有些藥物,比如安定,或治療失眠的藥物,也會(huì)造成四肢的無(wú)力,因此,四肢無(wú)力是一個(gè)非常復(fù)雜的癥狀。
四肢乏力是怎么回事2四肢無(wú)力怎么辦
1、保持樂(lè)觀愉快的情緒。
較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化,可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),使肌跳加重,使肌萎縮發(fā)展。
2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。
肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充,提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì),以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉,早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。
中晚期患者,以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主,并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
3、勞逸結(jié)合。
忌強(qiáng)行性功能鍛煉,因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞,而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
4、嚴(yán)格預(yù)防感冒、胃腸炎 。
肌萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下,或者存在著某種免疫缺陷,肌萎縮患者一旦感冒,病情加重,病程延長(zhǎng),肌萎無(wú)力、肌跳加重,特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染,如不及時(shí)防治,預(yù)后不良,甚至危及患者生命。
5、胃腸炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂。
尤其病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害,從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。
肌萎縮患者維持消化功能正常,是康復(fù)的基礎(chǔ)。
四肢無(wú)力的原因
一、體虛導(dǎo)致的渾身無(wú)力
不論是男性還是女性,如果身體不僅無(wú)力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無(wú)力的時(shí)間持續(xù)的比較長(zhǎng),還需考慮是不是氣虛。
針對(duì)不同的的情況,問(wèn)其癥狀后,生活調(diào)理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以后,食物進(jìn)補(bǔ)和中藥進(jìn)補(bǔ)都是不錯(cuò)的選擇。
二、貧血導(dǎo)致的渾身無(wú)力
這個(gè)頭昏和無(wú)力是貧血的人常見(jiàn)的早期癥狀。貧血患者因血紅蛋白不足,血紅細(xì)胞攜氧能力降低,導(dǎo)致人體重要臟器供氧不足。
這些重要臟器供氧不足,就會(huì)引起相應(yīng)的功能障礙。當(dāng)大腦血流量供應(yīng)不足就會(huì)頭昏、無(wú)力等癥狀。通常在頭昏發(fā)生時(shí),常常會(huì)伴隨有渾身無(wú)力、無(wú)食欲、睡眠不好等一些并發(fā)癥狀。所以,頭昏、無(wú)力與貧血有著密切的關(guān)系。
此類無(wú)力怎么辦?答案就2個(gè)字:補(bǔ)血。通過(guò)補(bǔ)血改善因貧血引起的頭昏無(wú)力的狀況。
三、疾病導(dǎo)致的渾身無(wú)力
1、腹瀉致無(wú)力,可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進(jìn)行一定的調(diào)理。
2、感冒發(fā)燒致無(wú)力,感冒發(fā)燒了之后,很多人都是蔫蔫的,這時(shí)候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
四肢無(wú)力吃什么
第一、飲食中不能缺少堿性食物,如新鮮蔬菜(紫甘藍(lán)、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿卜纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內(nèi)的“疲勞素”--乳酸,以緩解疲勞。
第二、鈣是天然的壓力緩解劑。缺鈣的人,總是精疲力竭地疲于奔命、神經(jīng)高度緊張,工作產(chǎn)生的疲勞無(wú)法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質(zhì)食物的同時(shí),千萬(wàn)不要忘記補(bǔ)充鎂,“補(bǔ)鈣不補(bǔ)鎂,吃完就后悔!”
新鮮小麥胚、蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黃豆等食物中富含鎂元素。
第三、補(bǔ)充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物,以促進(jìn)新陳代謝,除去乳酸,消除疲勞,促使體力恢復(fù)。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上介紹,大家對(duì)四肢無(wú)力的癥狀是否有了一定的了解了呢?我們可以通過(guò)飲食來(lái)緩解飲食中不能缺少堿性食物,如新鮮蔬菜(紫甘藍(lán)、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿卜纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內(nèi)的“疲勞素”--乳酸,以緩解疲勞。
四肢乏力是怎么回事3原因一:
體虛
很多人在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有渾身無(wú)力等情況,導(dǎo)致這種情況的原因多半是因?yàn)檫^(guò)度疲勞或者是睡眠不足所引起。因此對(duì)于這部分人群而言除了要注意勞逸結(jié)合之外,同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意多休息,尤其是保證充足的睡眠。
而導(dǎo)致全身無(wú)力的原因不僅僅如此,提醒如果在乏力的同時(shí)還伴有多汗、怕熱、頭昏、瞌睡等情況的話,則表示你的身體已經(jīng)出現(xiàn)有虧虛了。
原因二:
貧血
貧血是如今生活中最常見(jiàn)的一種病癥,它的發(fā)病率比感冒還要高,而導(dǎo)致的原因多半是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律。一旦患有貧血等癥狀,就會(huì)因此而導(dǎo)致患者出現(xiàn)有頭昏、嗜睡、渾身乏力等現(xiàn)象,這些都是貧血患者的早期癥狀。
原因三:
感冒患有感冒的患者同樣經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力等癥狀,尤其是在這個(gè)干燥的秋季感冒更加的頻繁,因此要想避免渾身無(wú)力等情況出現(xiàn),首先必須要預(yù)防感冒。
尤其是有些感冒發(fā)燒的患者,這個(gè)時(shí)候大部分患者都是蔫蔫的`,因此在感冒期間一定要注意多休息,除此之外還要注意多喝水,有必要的話可以服用感冒藥或者是退燒藥,一旦感冒治愈這些全身乏力的情況就能得到很好的緩解了。
在感冒期間還有很多人還會(huì)因此而患有拉肚子等癥狀,這也是導(dǎo)致我們?nèi)頍o(wú)力的原因。
如果有腹瀉等癥狀的患者,盡量的避免食用一些富含有粗纖維的食物。那么,當(dāng)我們渾身無(wú)力、四肢乏力的時(shí)候該如何調(diào)整身體呢?
四肢乏力該如何調(diào)整
調(diào)脾胃
脾胃是氣血生化之源,血液是通過(guò)脾胃運(yùn)化生成的,脾有統(tǒng)攝血液的功能,所以必須重視調(diào)理脾胃。
飲食調(diào)養(yǎng)可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、綠豆等健脾益胃的食材。此外,還可煎服“參芪術(shù)茶”:取黨參5克、黃芪5克、白術(shù)3克、淮山藥3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,沖飲至味淡,有補(bǔ)脾益氣的效果。
多食山藥:
山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤(rùn)皮毛。山藥能補(bǔ)肺、脾、腎,適合各種體質(zhì)的人。它不熱不燥,性味平和,食用后,不用擔(dān)心腹脹、體虛等困擾。
板栗能益氣強(qiáng)筋:板栗性味甘溫,有健脾益氣、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、抗衰老等功效。板栗所含很多的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,板栗中鈣含量很高,是優(yōu)良的補(bǔ)鈣食品,能夠強(qiáng)身,且對(duì)防治骨質(zhì)疏松有良效。另外,板栗對(duì)于腰肌勞損、腰椎病造成的腰膝酸軟疼痛,也有很好的作用。
紅棗桂圓粥:
紅棗10克,桂圓20克,米200克。將紅棗洗凈,桂圓去殼,大米淘凈一起入鍋中,加水適量,用中火煮至紅棗、桂圓熟爛粥成,即可食用,每日服2次。適用于病久神疲乏力、腰酸腿軟、面色萎黃者。
睡眠養(yǎng)神
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,并做到起居有時(shí)、娛樂(lè)有度、勞逸結(jié)合。要學(xué)會(huì)科學(xué)生活,養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,限制辛辣食物,不在月經(jīng)期涼水洗衣、受冷風(fēng)。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng): 要經(jīng)常參加體育鍛煉,特別是生育過(guò)的女性,更要經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng),每天至少半小時(shí)。如健美操、跑步、散步、登山、游泳、跳舞等,可增強(qiáng)體力和造血功能。
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