引產(chǎn)后陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
引產(chǎn)后陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
最佳回答
夏枯草
2023-07-28 03:17:47
引產(chǎn)后陰虛的婦女可以服用左歸丸或六味地黃丸調(diào)理。平時(shí)多吃一些紅棗和水果維生素。辛辣刺激性食物盡量少吃。盡量不要多吹空調(diào),要做好保暖措施。增加營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)排骨湯,雞湯,魚湯等。
最新回答共有5條回答
-
根河-李**
回復(fù)問(wèn)題一:身體陰虛吃什么食物好?陰虛:又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛,龜板等。 補(bǔ)陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。 陰虛忌食物品:胡椒、肉桂;忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等。 相應(yīng)膳食:金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;農(nóng)夫烤魚;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥?kù)腥轼潱缓问诪蹯胸i肝;
問(wèn)題二:腎陰虛吃什么可調(diào)理好腎陰虛,是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致,那么腎陰虛的人吃什么進(jìn)補(bǔ)?
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
山藥,性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
干貝,又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚,又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。
栗子,性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。
枸杞子,性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
何首烏,有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
腎虛進(jìn)補(bǔ)原則:冬季多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?;撬帷⒕彼岷弯\,動(dòng)物的鞭和甲魚也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物,如羊肉,補(bǔ)體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗、橘子、柿子等,以補(bǔ)血益腎填精,抵御寒冷。
腎陰虛有火者,飲食中可適量吃些清涼食品,如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊等等進(jìn)行滋補(bǔ)
此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實(shí)、栗子、山藥、枸杞子、何首烏、海參、蝦子等。
知道了腎陰虛的人吃什么進(jìn)補(bǔ),同時(shí)還要知道腎陰虛哪些不宜吃,腎陰虛忌吃或少吃――蘆薈、荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。
問(wèn)題三:身體陰虛吃什么比較好首先不要吃容易上火的東西,比如蔥姜蒜,辣椒,油炸食品等等。
少吃些熱性的東西,比如牛、羊肉,芒果,桃子。
筍是發(fā)的也少吃。
多吃比如豆制品 玉米 山藥 百合 綠豆湯 赤豆 絲瓜 洋蔥 黃瓜等等 又能除濕又能降肝火,對(duì)治療陰虛火旺肯叮也有效!
至于怎么搭配看你個(gè)人喜好。
問(wèn)題四:陰虛到底吃什么好你好,對(duì)于陰虛體質(zhì)的人,養(yǎng)生可以從以下幾個(gè)方面入手: 一、飲食調(diào)養(yǎng):飲食應(yīng)清淡.要少吃肥膩、辛辣燥烈的食品,姜、蔥、蒜、辣椒等;宜多吃養(yǎng)陰清熱的食物,如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等。 二、精神調(diào)養(yǎng):陰虛體質(zhì)的人性情比較急躁,常容易動(dòng)怒。應(yīng)做到修身養(yǎng)性,不動(dòng)怒。 三、藥膳養(yǎng)生:中藥沙參、麥門冬、天門冬、枸杞、百合等都具有補(bǔ)陰的作用。用這些中藥煮粥,對(duì)于陰虛體質(zhì)的人有很好的養(yǎng)陰作用。 四、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生:陰虛體質(zhì)的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過(guò)動(dòng)靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀?jì)、練身調(diào)神,有利于體內(nèi)陰津的生長(zhǎng)和體內(nèi)虛熱的消退。 陰虛體質(zhì)的養(yǎng)生原則是“補(bǔ)陰”。夏季天氣炎熱,人體的 *** 容易耗傷;秋季天氣干燥,燥邪同樣耗傷人體津液。所以在這兩個(gè)季節(jié)里。更要注意養(yǎng)陰,以達(dá)到保存體內(nèi) *** 的目的。
問(wèn)題五:吃什么食物補(bǔ)腎陰虛?腎虛
腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽(yáng)虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
腎虛宜食物品
腎虛者宜吃下列食物:
芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。
豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。
狗肉
性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽(yáng),故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。
羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨
豬腎
性平,味咸。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨 多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。尤其是腎陰不足者,食之最宜。
芡實(shí)
性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效
凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
栗子
性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。
胡桃
性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食
山藥
性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。
豇豆
性平,味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。豇豆滋陰補(bǔ)腎,健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
枸杞子
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。
冬蟲夏草
性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補(bǔ)益食品,更為有益。
杜仲
性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜。
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆......>>
問(wèn)題六:陰虛火旺吃什么食物補(bǔ)身陰虛火旺的治療
對(duì)癥中藥
對(duì)癥中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎等。具體是否需要服藥、需服何種藥,請(qǐng)經(jīng)中醫(yī)師診斷后由醫(yī)生確定。
六味地黃丸是滋陰補(bǔ)腎的名方,市面也容易買到中成藥,若合陰虛火旺證型的均可服用,但感冒期間不宜服用。除了服藥外,最好的育陰方法當(dāng)然是健康的起居生活,因過(guò)度勞累、夜眠、思慮過(guò)多心力消耗都是損傷陰份的??梢?jiàn)《內(nèi)經(jīng)》:「不妄作勞」確是育陰養(yǎng)生的重點(diǎn)。
陰虛火旺引起的口腔潰瘍
陰虛火旺引起的口腔潰瘍可以用熟地歸芪湯治療。
1、藥物組成:熟地15g女貞子10g山藥10g丹皮l0g生黃芪10g當(dāng)歸10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓l0g
2、制劑用法:上方加水煎至300ml,每日1劑,分2次溫服,連服4周為1療程。
3、適應(yīng)病證:口腔潰瘍,肝腎陰虛,虛火挾瘀型。證見(jiàn)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力。
4、病案舉隅:王某,女,53歲??谇粷兎磸?fù)發(fā)作5年余,每年發(fā)作10余次。診見(jiàn)舌尖及兩頰粘膜多處潰瘍,疼痛劇烈,伴頭昏、腰酸乏力,舌質(zhì)暗紅有瘀斑,脈沉細(xì)。診斷為口腔潰瘍,證屬肝腎陰虛,虛火挾瘀。治以滋養(yǎng)腎陰、活血散瘀。用上方連服4劑后,部分小潰瘍開(kāi)始愈合,疼痛緩解,又原方繼服6劑,口腔潰瘍?nèi)殪柟摊熜?,原方再?劑,隨訪半年未發(fā)。
5、治療機(jī)理:《圣濟(jì)總錄?口齒門》謂:“口瘡者,由心脾有熱,氣沖上焦,重發(fā)口舌,故作瘡也?!北静〕跗鹪谛钠ⅲ貌〔挥蚓弥尾挥?,其病變?cè)谀I。或因心脾積熱,熱盛傷陰,久病及腎;或因治療時(shí)濫施苦寒瀉火之品,攻伐太過(guò),耗氣傷陰,則虛火愈熾;或因酒色勞損,素體肝腎虧虛。故本病雖與全身臟腑功能失調(diào)有關(guān)。但主要以腎虛為主,腎陰不足,虛火上炎,氣機(jī)失暢,氣滯血瘀為基本,故治以滋補(bǔ)腎陰為主,佐以活血散瘀以促進(jìn)血液循環(huán)。方中熟地、山茱萸、女貞子、山藥、丹皮、茯苓滋補(bǔ)腎陰,滋補(bǔ)而不留邪,降泄而不傷正;加黃芪益氣托毒,斂瘡生肌活血;加當(dāng)歸、牛膝、川芎以養(yǎng)血活血散瘀,引火下行。該方功在滋補(bǔ)腎陰、活血散瘀、斂瘡生肌。應(yīng)用本方時(shí)應(yīng)注意,兼心脾積熱者加炒山梔、川連、淡竹葉;兼中焦虛寒者加黨參、白術(shù)、干姜;兼腎陽(yáng)虛者加肉桂、補(bǔ)骨脂、仙茅;兼便秘者加火麻仁、郁李仁。
預(yù)防
陰虛火旺的預(yù)防
一、預(yù)防
(1)節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由于 *** 虧損所致。
(2)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品。
(3)禁食咖啡等 *** 性飲料??梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
(4)晚飯少食。
二、飲食
宜:
1、以半流質(zhì)飲食為主;
2、食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);
3、含微量元素的食物。
忌:
1、油炸、油煎類食物;
2、各種糖及糖類制品;
3、各種腌制食物。
問(wèn)題七:陰虛內(nèi)熱體質(zhì)吃什么好由于體內(nèi)陰液虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證。癥見(jiàn)兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽干,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。那么陰虛內(nèi)熱吃什么好?
燕窩
性平,味甘,有補(bǔ)氣陰的功用,尤其能益肺陰,為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì),尤其是肺陰虛者,如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等,最宜食之。
枸杞子
性平,味甘,有滋陰益壽之功,尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
銀耳
性平,味甘淡,有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為民間最常用的清補(bǔ)食品,尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。
西洋參
性涼,味甘微苦,能益氣養(yǎng)陰,對(duì)氣陰兩傷之人最宜。
獺肉
俗稱水狗肉。能補(bǔ)虛弱,并能養(yǎng)陰除虛熱,故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人,食之頗宜。
阿膠
性平,味甘,既能補(bǔ)血,又能滋陰。尤其是肺腎陰虛之人,食之尤宜。海參 屬補(bǔ)陰食品,有滋腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用。
鴨肉
性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴。所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。
雞蛋
性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。
牛奶
性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
甲魚
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜。所以,甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。
海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
蛤蜊
性寒,味咸,能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。陰虛體質(zhì)或陰虛病人,包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等,食之頗宜。
蚌肉
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰、清熱、明目的功效。陰虛之人常用蚌肉煨湯食用,最為適宜。
烏賊魚
性平,味咸,既能補(bǔ)血,又善滋陰。對(duì)肝腎陰虛者,食之最宜。
鯉魚
一種營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白食品,尤其是對(duì)肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲,對(duì)結(jié)核病陰虛的低熱不解、潮熱、骨蒸盜汗,對(duì)癌癥患者的陰虛體質(zhì),最為適宜。
此外,陰虛體質(zhì)還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無(wú)花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等食物。...>>
問(wèn)題八:陰虛火旺之人適宜吃什么食物陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理,建議養(yǎng)陰清熱。同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方:
(1)生地黃粥:生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
(2)天門冬粥:天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
(3)百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時(shí)放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
在生活中要注意:
(1)節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由于 *** 虧損所致?! 。?)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
(3)禁食咖啡等 *** 性飲料??梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
(4)晚飯少食。
另外:可試試《調(diào)節(jié)陰虛火旺之丹功》
具有清熱敗火作用的食物種類較多,跟我來(lái)吧養(yǎng)生坊針對(duì)上火時(shí)不同癥候把食物以及藥食同源的藥物分為下列幾類:
(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。
(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。
(3)利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
(4)攻下實(shí)火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
(6)甘溫除熱類:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
-
杭州-毛**
回復(fù)1 陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理
陰虛火旺又兼有濕熱可以認(rèn)為身體病邪有虛實(shí)夾雜的現(xiàn)象,主其要特點(diǎn)是陰虛內(nèi)熱、濕熱蘊(yùn)結(jié),如果想調(diào)理改善自身病情,可以通過(guò)以下幾方面來(lái)進(jìn)行:
1、中藥調(diào)理:陰虛火旺濕熱的治療原則是養(yǎng)陰清熱,具體藥物須在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證服用。
2、針灸調(diào)理:一些特殊的腧穴具有養(yǎng)陰、清熱、利濕的功效,因此可采用針刺、艾灸、拔罐、穴位貼敷等方式進(jìn)行調(diào)理治療。
3、飲食調(diào)理:日常飲食可食用黃瓜、百合、玉竹、沙參、生地黃、麥冬等清熱養(yǎng)陰的食物,
4、運(yùn)動(dòng)調(diào)理:合理的運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等項(xiàng)目可加快人體新陳代謝,有利于排出體內(nèi)濕熱,同時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意控制排汗量并及時(shí)補(bǔ)充水分。
2 陰虛火旺要調(diào)理多久才能好因人而異。
由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,所以服藥后多久才能恢復(fù)到健康體質(zhì)的時(shí)間也是不同的,由于陰虛造成人體營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)嚴(yán)重影響人體健康與生命活動(dòng),因此對(duì)于癥狀較輕的人群治療得當(dāng)大約一到兩周可以好轉(zhuǎn),而情況比較嚴(yán)重者則可能需要較長(zhǎng)一段時(shí)間才能調(diào)理好。
3 陰虛火旺主要是補(bǔ)陰還是降火視情況而定。
陰虛火旺多是由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽(yáng)亢導(dǎo)致虛熱虛火內(nèi)生,因此在治法上宜滋陰降火,而主要是補(bǔ)陰還是降火要看二者孰輕孰重,例如陰虛程度較嚴(yán)重的宜優(yōu)先考慮滋陰手段,當(dāng)然在條件適當(dāng)?shù)那闆r下兩者可同時(shí)來(lái)進(jìn)行,根據(jù)自身病情變化及時(shí)的進(jìn)行方藥調(diào)理。
4 陰虛火旺一般有什么癥狀其臨床的主要癥狀是五心煩熱、兩頰顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等,同時(shí)根據(jù)不同的臟腑會(huì)有一定的癥狀差異,臨床上以心、肺、肝、腎的病證為主。
如夜寐多夢(mèng),心悸,小便短赤等心火征象,頭痛,面紅,目干澀痛,口苦大便干結(jié),脈弦等肝火證候,干咳少痰,痰中帶血的肺火病癥,骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰酸乏力,男子遺精,甚則陽(yáng)強(qiáng)易舉,女子夢(mèng)交等腎火病狀,且各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。
-
常州-薛**
回復(fù)陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸,該藥滋陰清熱補(bǔ)腎,擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì),臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》說(shuō)它“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生 *** ,澤皮膚?!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。牛奶性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。甲魚性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟分姓f(shuō)它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。龜肉性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。干貝又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?!端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
陰虛內(nèi)熱吃什么藥?
[導(dǎo)讀]陰虛內(nèi)熱,臨床表現(xiàn):頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),健忘,腰膝酸軟, *** 亢奮,遺精,女子經(jīng)少或閉經(jīng),或崩漏,形體消瘦,咽干口燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少苔或無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)。腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn):口燥咽乾,潮熱,顴紅,五心煩熱,盜汗,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。陰展開(kāi)
女性陰虛火旺吃什么藥
陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽(yáng)亢,則虛熱虛火內(nèi)生。一般來(lái)說(shuō),陰虛內(nèi)熱多見(jiàn)全身性的虛熱征象。而陰虛火旺,其臨床所見(jiàn),火熱征象則往往較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅,大便干結(jié),小便短赤等,均為虛火上炎所致。陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病,相反常見(jiàn)于不同的疾病當(dāng)中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴及失眠等?;颊咭话阋耘詾槎?,因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。 建議用食療最好是采用中藥治療,可辯癥施治,對(duì)癥用藥,這樣才能起到治病的目的,中醫(yī)治療有很大的優(yōu)勢(shì),可根據(jù)病情的變化及時(shí)更換治療方案,調(diào)整藥方達(dá)到對(duì)癥用藥的目的。的方式去調(diào)理:百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時(shí)放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無(wú)鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。 當(dāng)然中成藥也可以用 六味地黃丸!~(感冒期間不要服用哦) 要是一定要湯藥的話就 熟地15g 女貞子10g 山藥10g 丹皮l0g 生黃芪10g 當(dāng)歸10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g 也是可以的!~同時(shí)需要注意 1節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由于 *** 虧損所致 2禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。 3禁食咖啡等 *** 性飲料??梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
記得采納啊
陰虛內(nèi)熱吃什么藥物可治愈
你好,結(jié)合你的信息,陰虛內(nèi)熱治宜養(yǎng)陰清熱,或滋陰降火??梢钥紤]用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等。陰虛體質(zhì)還宜服食牡蠣肉、鮫魚、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇等
陰虛內(nèi)熱吃什么藥
你好,陰虛內(nèi)熱中醫(yī)的治療原則是要滋陰清熱,這類藥有知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等,都是中成藥,服用起來(lái)也比較方便。
陰虛內(nèi)熱要吃什么中藥
建議您還是不要用藥,其實(shí)食物加上生活上多加鍛煉就可以改善調(diào)節(jié)的
1,飲食調(diào)養(yǎng)
可多食瘦豬肉、鴨肉、龜、鱉、綠豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸薺、芝麻、百合等甘涼滋潤(rùn)之品,少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品。
,2,起居睡眠
起居應(yīng)有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲??稍缢缙穑形绫3忠欢ǖ奈缧輹r(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事。戒菸酒,防止熱毒傷陰。
3,體育鍛煉
只適合做中小強(qiáng)度、間斷性的身體練習(xí),可選擇太極拳、太極劍、氣功等動(dòng)靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目。鍛煉時(shí)要控制出汗量,及時(shí)補(bǔ)充水分。皮膚干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。,
4,情志調(diào)攝
平時(shí)宜克制情緒,遇事要冷靜。正確對(duì)待順境和逆境??梢杂镁殨ā⑾缕鍋?lái)怡情悅性,用旅游來(lái)寄情山水、陶冶情操。平時(shí)多聽(tīng)一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂(lè)。防止惱怒。
祝愿您身體健康!
如果您對(duì)我的回答感到滿意,請(qǐng)?jiān)谖一卮鸷鬄槲尹c(diǎn)擊一下采納!謝謝啦!
-
就是那個(gè)人
回復(fù)1 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理見(jiàn)效快
陰虛內(nèi)熱患者,可通過(guò)以下方法進(jìn)行調(diào)理身體:
陰虛內(nèi)熱主要是指體內(nèi)陰津不足,水不制火,致使虛熱內(nèi)生而出現(xiàn)的一些表現(xiàn),患者調(diào)理身體,需要從飲食、生活等方面進(jìn)行。
陰虛內(nèi)熱患者,飲食應(yīng)以滋潤(rùn)養(yǎng)陰食物為主,多吃蔬菜水果,如梨、銀耳、百合、甲魚等都是很好的滋潤(rùn)之品;少吃燥熱食物,如煎炸燒烤、辛辣、酒等食物應(yīng)盡量避免。
生活方面,陰虛內(nèi)熱患者生活應(yīng)有規(guī)律,要保證充足的睡眠,熬夜最能耗散人體的陰津,所以一定要避免;其次平時(shí)可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),以便增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
最后就是對(duì)于陰虛內(nèi)熱的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)需要多注意調(diào)理自己的情緒,遇事多冷靜,別急躁,急躁等于火上澆油。
小貼士如果陰虛內(nèi)熱患者癥狀比較嚴(yán)重,此時(shí)建議可以就醫(yī)進(jìn)行治療,避免耽誤自身身體健康。
2 陰虛內(nèi)熱是什么癥狀主要有以下癥狀:
陰虛內(nèi)熱是指體內(nèi)陰液虧損,水不制火所致的虛熱的癥狀。對(duì)于陰虛內(nèi)熱的患者來(lái)說(shuō),其主要表現(xiàn)為唇紅而干、咽干口渴、眼睛干澀酸痛、視物模糊、頭發(fā)干枯等。
其次還容易表現(xiàn)出一些上火的癥狀,比如兩顴紅赤、面頰潮紅或者偏紅、五心煩熱、睡覺(jué)的時(shí)候出汗,醒后汗止、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、耳鳴、脫發(fā)以及腰腿酸軟無(wú)力等等;最后就是陰虛內(nèi)熱患者大便可能會(huì)比較干結(jié)、小便短少、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等現(xiàn)象。
3 陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺的區(qū)別陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺都是由人體內(nèi)的陰津不足導(dǎo)致的,兩者的主要區(qū)別在臨床表現(xiàn)和治療方式上,具體如下:
臨床表現(xiàn)陰虛火旺患者常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)為虛熱干燥,并伴有以口干、咽干、鼻子干、眼睛干、皮膚干等;而陰虛火旺的癥狀主要都是表現(xiàn)在心臟,肝臟以及腎臟之上,其主要表現(xiàn)為內(nèi)熱癥狀,如嗓子疼、潮熱、盜汗等,晨起口內(nèi)有苦澀的味道,舌紅而苔白。
治療方式陰虛火旺主要以育陰泄火的方式治療,其次也可以用飲食療法調(diào)理;而陰虛內(nèi)熱,一般要根據(jù)癥狀所出現(xiàn)在的地方來(lái)進(jìn)行用藥,具體建議去醫(yī)院由醫(yī)生判斷其類型進(jìn)行治療。
4 陰虛內(nèi)熱傷津是什么意思中醫(yī)上所謂的陰虛內(nèi)熱津傷,其實(shí)就是內(nèi)分泌紊亂引起的,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、脾氣暴躁、失眠等不適癥狀。
建議可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下腺激素6項(xiàng),如果顯示內(nèi)分泌紊亂的話,可以口服中藥調(diào)理,也可以口服雌孕激素序貫療法進(jìn)行調(diào)理,保持心情愉悅,多和朋友聊聊天,分散一下注意力。
熱門文章
- 治鼻竇炎中醫(yī)有什么好方法
- 脾陰虛孩子怎么調(diào)理
- 促排卵懷不上的多嗎
- 按摩法令紋的方法是怎樣的呢
- 濕氣重不重,該吃什么調(diào)理
- 半月板損傷該怎么治?
- 晚上睡覺(jué)身上腿和腿之間老是發(fā)粘是怎么回事
- 備孕期陰虛怎么辦
- 女生哪些行為顯得痞氣
- 有頭疽和無(wú)頭疽的區(qū)別
- 風(fēng)濕熱用艾草蒸腳有效嗎
- 孕期痰濕能吃中藥嗎
- 人胎盤組織液能平均腎虧損嗎
- 彎腰抬重物傷了怎么辦?
- 小腿因綁石膏,出現(xiàn)肌肉萎縮,請(qǐng)問(wèn)該如何處
- 腳板底發(fā)熱吃藥能好嗎
- 2歲半寶舌胎重怎么辦
- 頻繁遺精越來(lái)瘦了怎么辦
- 骨刺
- 清宮化瘀中藥治療輸卵管堵塞嗎