腎陰虛會引起雙手麻木嗎

肝腎陰虛的情況是生活當(dāng)中好多人會有的情況，出現(xiàn)了后我們會感覺到整個人也沒有精神，而且還會對日常的生活和工作有著嚴(yán)重的影響，特別是對于正值半年的朋友來說有好多在性生活上面會有不如意的現(xiàn)象，不過也有好多的朋友有肝腎陰虛的情況后不知道是怎么回事，下面我們就肝腎陰虛的癥狀和調(diào)理來進(jìn)行一下了解。

肝腎陰虛的癥狀：

肝陰虛和腎陰虛合并成為肝腎陰虛，肝陰虛主要是由于腎陰虛、腎氣不足導(dǎo)致的肝陰虛。肝腎陰虛的癥狀表現(xiàn)主要為：頭暈?zāi)垦?、目干、容易疲勞、肢體麻木、口燥咽干、失眠多夢、脅隱痛，遺精、腰膝酸痛、耳鳴、不孕、舌紅、少苔、女子月經(jīng)量少等。

肝腎陰虛的調(diào)理：

藥物調(diào)養(yǎng)：可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等。如肺陰虛，宜服百合固金湯；心陰虛，宜服天王補心丸；脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯；腎陰虛，宜服六味丸；肝陰虛，宜服一貫煎。

精神調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負(fù)的文娛活動。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠(yuǎn)離城市喧囂

環(huán)境調(diào)攝：陰虛體質(zhì)的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽干燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑。

飲食調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。

通過上述的了解，我們現(xiàn)在知道了肝腎陰虛的癥狀和調(diào)理方法有什么了，在平時的時候要注意自己身體的情況，在出現(xiàn)了不正常的情況后，我們要進(jìn)行及時的檢查，確診了原因后也要進(jìn)行積極的調(diào)理和治療，平時的生活要有規(guī)律，進(jìn)行必要的體育運動。

出現(xiàn)肝腎陰虛會引起以下幾種病癥：
1.面色無華、眼瞼浮腫
　　肝腎陰虛的人，臉色看起來沒有光澤，看起來氣色不好，不紅潤，并且眼睛浮腫，伴有眼袋出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為腎虛則水液新陳代謝慢，導(dǎo)致出現(xiàn)水腫，而眼瞼浮腫是最容易被發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)這些情況時，我們一定要睡前盡量少喝水，做一些有助于新陳代謝的運動。
　　2.更年期癥狀提前
　　女性更年期一般會在五十歲左右到來，但是肝腎陰虛的女性更年期就會提前到來，并且出現(xiàn)閉經(jīng)、煩躁、焦慮、多疑等等一系列的更年期癥狀。要改變這種狀態(tài)，休息非常重要，當(dāng)然還應(yīng)該多運動，如打太極拳。
　　3.煩躁、失眠、多夢
　　腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。日常生活要合理安排，性生活要有節(jié)制，飲食上注意多攝入鴨肉、藕、桑椹子等食物。

4.肥胖
　　中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。肥胖的人可多吃一些鴨肉、小米、大棗等補氣食物。平常也可以雙手手掌互相搓熱后放至腰部，皮膚感到熱，早晚各數(shù)次，可以補納腎氣。
5.怕冷
　　中醫(yī)理論認(rèn)為腎陽不足即生寒。在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，多注意保暖加衣物。
　　6.高血壓
　　因腎虛可引起的高血壓，中醫(yī)在治療一般采用滋陰潛陽、清熱祛濕的方法，日常我們可以用鮮藕切片，加冰糖煎湯。