早晨舌苔厚白怎么回事

舌苔厚白是怎么回事
我們看中醫(yī)的時候，很多醫(yī)生都會查看一下我們的舌頭狀態(tài)。正常的舌頭應(yīng)該是粉嫩的，但有時我們的舌苔又會出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)白的情況。那么今天我們就來討論一下，舌苔厚白是怎么回事？
引起舌苔厚白的原因
慢性疾?。罕热缏阅I炎、支氣管炎等慢性疾病都有可能造成舌苔厚白的癥狀的。
體內(nèi)有濕氣：中醫(yī)一般查看我們的舌苔，如果泛白一般都會給出體內(nèi)濕氣過重的結(jié)論，所以舌苔厚白也是體內(nèi)濕氣過重的一個典型的現(xiàn)象。
飲食變化：因?yàn)樯嗵εㄟ^唾液、細(xì)菌、以及體內(nèi)的一些多余的白細(xì)胞等物質(zhì)形成的，如果你的身體患了病，導(dǎo)致飲食減少使舌頭的動作變少了或者口水的分泌變少了，舌苔就會變厚了。
口腔問題：一些口腔問題也會導(dǎo)致舌苔厚白，比如口腔白斑，這個病癥的出現(xiàn)是因?yàn)橥饨绲拇碳ぴ斐闪丝谇徽衬な軗p，這時候舌頭就會出現(xiàn)白色斑狀。
腸胃問題：很多中醫(yī)認(rèn)為舌苔厚白跟胃火有很大的關(guān)系，大多數(shù)的舌苔厚白都是因?yàn)槲赴l(fā)生了問題造成的。如果不及時的治療還會危害到身體健康。
調(diào)理舌苔發(fā)白的方法
1、多運(yùn)動，堅(jiān)持鍛煉身體：堅(jiān)持每一天能做半個小時的運(yùn)動，可以有利于提高人體的抵抗力和免疫力，使身體內(nèi)的血液循環(huán)加快，促進(jìn)新陳代謝。但要注意勞逸結(jié)合，不要過度運(yùn)動，否則會適得其反。
2、保持心情愉快：保持心情的愉悅是有利于身體內(nèi)臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)的，如果經(jīng)常心情大起大落郁郁寡歡，是會非常傷害我們的身體的，所以平時要保持良好的心態(tài)和心情。
3、飲食清淡：舌苔厚白證明著腸胃的消化功能不好，所以要多吃容易消化的東西，比如蔬菜、魚肉等。
4、多喝養(yǎng)生粥：粥有利于保養(yǎng)脾胃，還有利于消化，特別是八寶粥、薏仁粥等。

舌頭上白白的一般是有濕氣或者胃腸積食。

胃腸積食，當(dāng)腸道不通，有積食后糟粕物質(zhì)不能排出體外，就會逆而向上，在舌苔上就會表現(xiàn)為白苔或者膩苔，治療上可以采用消食通腸的方法，小兒七珍丸可以治療小兒食積，四磨湯降氣通腹，或者排毒養(yǎng)顏膠囊，或者健胃消食片等藥物來治療。

考慮是由于脾胃虛弱引起的，建議服用補(bǔ)脾益腸丸、腸炎寧膠囊，平時不要吃辛辣刺激性食物，規(guī)律作息。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

吃了有顏色的食物時不要看舌象：顏色是舌診非常關(guān)鍵的判斷指標(biāo)，一旦舌頭的顏色發(fā)生變化，就說明身體內(nèi)也發(fā)生了變化。所以在拍舌頭的時候，不要喝橘子汁、濃茶、咖啡，吃有顏色的東西等，一定要避免人為地改變其顏色，否則會誤導(dǎo)觀察者。

盡量不要在飯后半小時內(nèi)看舌象因?yàn)槌燥垥r舌頭充分地參與了食物的攪拌和咀嚼，血液循環(huán)加快，血液就會特別充盈，這時候舌質(zhì)會變紅。

-舌苔

人民網(wǎng)-舌苔白厚是濕氣重的信號 吃什么調(diào)理濕氣？

舌體肥大，舌苔白膩，有齒痕這說明身體當(dāng)中的寒和濕情況相當(dāng)明顯。痰濃且多可能是近期的飲食中，多偏向于肉類食物造成的，也有可能是脾部虛弱，運(yùn)化功能降低，不能夠幫助身體將廢棄物質(zhì)排出體外。也會表現(xiàn)出肥胖的癥狀，像這樣的情況，就應(yīng)該及時的進(jìn)行調(diào)理。

每天晚上要用熱水泡腳，同時也可以加部分中藥。像益母草、山楂、艾葉，白術(shù)等，這些都是上乘之選。每天泡腳二十分鐘左右，使身體微微出汗，同時要喝大量的水，來補(bǔ)充身體的出汗和增加細(xì)胞的充盈。同時每天的飲食上面要偏清淡。少油少鹽，多些粥類食物，盡量多涉及到新鮮的蔬菜和水果。

飲食上芹菜菠菜。土豆等食材要多多攝入，在水果上面，要多攝入含有維生素c的水果，例如柚子、橙子、蘋果、火龍果等，每天都要攝入。辛辣刺激的食物要盡量少吃，尤其是冷飲和生冷的食物，要堅(jiān)決杜絕，因?yàn)樯涞氖澄镞M(jìn)入了胃部，這些食物的溫度太低，就需要胃部提供更多的能量來溫暖這些食物，如果胃部的能量不足，就會從皮膚來掉入能量，久而久之胃和脾兩個器官的功能都會降低，會出現(xiàn)脾胃不和，消化和運(yùn)化不完全更多的事物，所以就會體現(xiàn)在舌頭上面，舌苔白膩就是身體寒的體檢，而邊上有齒痕就說明身體的濕，情況已經(jīng)很明顯。

還要增加運(yùn)動，每周合理的安排戶外活動。慢跑，瑜伽，乒乓球等，這些非常適合于。微量出汗的活動切記要大汗淋漓，同時在外出的過程當(dāng)中要注意保暖。尤其是腹部與頸部，一定要多多保護(hù)。同時每天晚上多按摩身體上的足三里穴位，輔助改善胃部的功能上有很大的好處。

你說的這種情況是中氣不足；脾氣虛造成！補(bǔ)中益氣湯或黃芪異功湯主之。

屬脾胃陽虛，體內(nèi)代謝減慢，身體衰減，盡早抓緊時間，想辦法逆轉(zhuǎn)，在此僅提示以下幾條供你參考:

1，加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)代謝能力，有利脾胃消化吸收。

2，少煙酒，少葷多素，多喝水。少吃高脂，高鹽，高糖食物，多食蔬果，禁食生冷，油炸，燒烤，內(nèi)臟等食物。

3，晚飯少吃，以素為主，安步當(dāng)車，每日行走四五公里，微汗最好。

4，可服補(bǔ)中益氣丸，香砂六君丸，健脾強(qiáng)胃，化痰通絡(luò)。

5，注意保暖，避免風(fēng)寒。

早上起來口干，舌體肥大，舌苔白膩有齒痕，痰多且濃是痰濕體質(zhì)。

痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時，引起氣血，津液，運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕而成痰濕。

痰濕體質(zhì)癥狀有，①，隨著年齡的增長肚子逐漸增大，可是手或腿肌肉沒增加。②，隨著肚子越來越大，臉上總是油油的，頭發(fā)兩天不洗就沒辦法見人。

③，肚子越來越大，頭發(fā)越來越少，最后變成了禿頂。

④，睡覺打呼嚕，還流口水。臉面皮膚干燥油光滿面，有起了逗逗。

早晨起床眼睛腫脹，腳也腫脹。天一熱就煩躁，愛出汗。

⑤，從來不感覺口渴，也不想喝水。

⑥，舌頭發(fā)白，口中甜味，舌頭肥大邊緣有齒痕。

⑦，懶惰，不想吃飯，吃了不消化，腹脹，腹痛，肚子一餓就特別疼。

⑧，小便長期渾濁，有泡沫。大便稀溏粘滯。對房事不感興趣。

⑨，月經(jīng)不調(diào)，白帶增多，甚至出現(xiàn)婦科疾病。

⑩，出現(xiàn)三高癥狀，高血壓，冠心病，心絞痛，腦動脈硬化。糖尿病，痛風(fēng)等。

痰濕體質(zhì)治療：飲食一分為二，一半肉類，一半蔬菜。雞鴨魚豬牛羊都可以，但不可太油膩，以水煮和清燉為主。燒菜不放糖，鹽不要放多。經(jīng)常鍛煉，杜絕暴飲暴食，抽吸酗酒，杜絕全肉飲食，多吃蔬菜五谷。

中藥：葶藶降脂顆粒，參苓白術(shù)散，金貴腎氣丸等。

早上起來口干、舌體肥大、舌苔白膩有齒痕、痰多且濃、感覺腰不舒服、尿酸偏高，這是怎么回事？

答:

僅根據(jù)這一點(diǎn)信息，大概推測如下:

口干有可能是夜里睡覺張口呼吸所致，也有可能是氣虛津不上承的可能。舌體肥大有氣虛和痰濕之體的可能，舌苔白屬寒，膩屬濕或者濁。舌邊齒痕為氣虛之征。痰多且濃系體內(nèi)衛(wèi)陽不足，氣虛不能夠散體寒而致氣停為津，津停為飲，飲聚為痰，痰稠而濃的表現(xiàn)。病體為陰證，虛證，寒證。腰為腎之腑，腰不舒服為經(jīng)氣不舒，不通則體不適。尿酸偏高系陽氣虛痰濁停于體內(nèi)不運(yùn)所致。

綜上所述，應(yīng)該從肺，脾，腎三臟入手，陽氣不足，痰濕內(nèi)停，虛寒體質(zhì)。治宜宣肺化痰，健脾去濕，溫腎通絡(luò)為主治之。

具體的情況，需要再臨癥處理。

這種現(xiàn)象多因?yàn)橥盹堬柺?，食后就睡，形成胃火上竄至口腔，嚴(yán)重者還有口臭、爛嘴的現(xiàn)象出現(xiàn)。改變方法，晚上飲食選擇清淡或面湯為主，飯后做個簡單散步運(yùn)動，自然睡覺時，胃火就被運(yùn)動消除了。

早上起來口干，我也經(jīng)常有屬于內(nèi)分泌功能紊亂，尿酸血癥高會影響腎臟功能，就會出現(xiàn)腰酸腿痛等癥狀。你存在二點(diǎn)：一是口干，用麥冬、玉竹、楓斛各6克另加烏梅一個泡水喝，要堅(jiān)持二個月可以起到生津止渴的功效。二是尿酸高，少吃暈菜和晗?呤高的食物，冬瓜、絲瓜、白菜輪流當(dāng)早餐吃，二致三周尿酸就降下來了。

這種情況應(yīng)是脾虛痰濕，飲食不節(jié)傷了脾胃而發(fā)。應(yīng)健脾除濕，注意飲食，不吃動物內(nèi)臟及含嘌呤高的食物。

應(yīng)該是氣虛濕郁痰熱。這種體質(zhì)應(yīng)該及時調(diào)理了，否則時間長了癌神會找到談心的。

　　常言道:每天照一照,有病早知道。舌頭上出現(xiàn)厚厚的白舌苔，該怎么辦呢?下面由我為大家整理的厚厚的白舌苔的原因和一些防護(hù)措施，希望大家喜歡!

厚厚的白舌苔的原因

　　舌苔發(fā)白有很多原因引起,有時候不一定是疾病的表現(xiàn),如果出現(xiàn)舌苔變厚或者發(fā)白的情況而身體有沒有其他不適癥狀,那么很大可能就是因?yàn)樯匣?這時常常也會出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。此外如果長期出現(xiàn)舌苔發(fā)白,最好到醫(yī)院口腔科看看,可能是腸胃疾病的癥狀,當(dāng)然一下幾種情況也會出現(xiàn)白苔:

　　1、 患有輕病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會出現(xiàn)白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

　　2、 白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水溼停留或痰飲的病人,臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者,體內(nèi)有溼濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。

　　3、 各種慢性炎癥感染:如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚,或?yàn)楸“啄佁Α?

舌苔厚與健康的關(guān)系

　　舌苔與健康息息相關(guān),甚至比切脈更能反映身體的健康狀況。當(dāng)我們有什么不舒服的時候,父母常常首先會讓我們伸出舌頭看看,去看醫(yī)生,醫(yī)生也總是會讓看舌頭,那么舌苔與健康有什么關(guān)系呢?正常人的脈搏受多種因素的影響,變化較大,可靠性較差,但是許多疾病往往反映在舌頭上,舌與內(nèi)臟有著密切的關(guān)系,當(dāng)內(nèi)臟出現(xiàn)病變時可以從舌質(zhì)、舌苔、舌的形態(tài)方面顯現(xiàn),所以看舌苔的變化比切脈更靠得住。

舌苔厚發(fā)白的治療措施

　　如果出現(xiàn)舌苔發(fā)白怎么辦呢,假如是因?yàn)樯匣鹨鸬纳嗵Πl(fā)白可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現(xiàn)時間較長則要看醫(yī)生檢查,以防體內(nèi)某些疾病病變。

　　舌苔厚是胃氣厚重的表現(xiàn),你要自己看一下是厚膩還是很干呢?若太干可以多飲水,口容易干也說明脾的功能受到了影響或損傷;若是厚膩,就是有溼邪.還有要看一下舌苔是黃色還是發(fā)白,黃色是有熱,白色是寒相.

　　其實(shí)不用吃藥的,你可以試一下飲食調(diào)理.若舌苔黃膩,則是有溼熱,你可以多吃一些去溼熱的食物,如冬瓜,以及其他綠葉蔬菜,少吃辣椒,以及肉類,水果可以吃香蕉,水梨都可以,蘋果也可以,蘋果是平性水果.若是白膩舌苔,就一定要注意胃口的保暖,還有不要吃冰淇淋等寒涼的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜歡姜的味道,可以吃些溫性或熱性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃蘋果,龍眼肉等.