最佳回答
槐米
2023-07-27 07:42:56
濕氣對于人體的影響是非常大的,濕氣過重會導致出現(xiàn)內(nèi)分泌的混亂,從而也會引起皮膚狀況的異常以及身體代謝的異常,身體濕氣比較重的話,還是建議通過藥物的方式去排除體內(nèi)的濕氣
最新回答共有5條回答
-
寧吉兒
回復1 檢查自己是否有濕氣
如果你伸出自己的舌頭,觀察下舌頭的邊緣,如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔。
如再觀察下自己的大便,大便溏稀不成形,粘連在馬桶壁上,很難沖干凈或者經(jīng)常便秘。
一旦舌頭和大便出現(xiàn)這種信號,說明你體內(nèi)有嚴重的濕氣,一旦被濕氣纏身,那么后果非同小可。
究竟?jié)駳庥卸嗫膳拢?濕氣在內(nèi)首先會侵犯脾胃,然后停留在腎,繼而濕氣會侵犯心肺,同時,濕氣下侵肝,膽,膀胱,五臟六腑,無一能幸免。
濕氣會傷害人體的五臟六腑,最常見的有:肝有濕,脾有濕,肺有濕,腎有濕,胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害,外在就會表現(xiàn)出種種不適。
有濕氣的人,身體會出現(xiàn)數(shù)十種不適:
1大便不成形,溏稀或者便秘;
2口干,口苦,口臭;
3痰多,咳嗽,嗓子不清爽;
4頭發(fā)油膩,脫發(fā),白發(fā);
5肥胖,減肥后容易反彈;
6浮腫,眼袋下垂;
7腰酸關節(jié)疼痛;
8胸口悶;
9黑眼圈;
10睡覺打呼嚕;
11頭暈沒精神,特別疲勞;
12陰部潮濕;
13陰囊潮濕;
14對房事不感興趣;
15臉上長斑,起痘,滿臉油光;
16白帶有異味,瘙癢;
17皮膚油膩,起濕疹等等。
自己可以對照上面的癥狀一一檢查下,會吃驚的發(fā)現(xiàn)自己符合很多種,有一些被濕氣纏身多年的人,會發(fā)現(xiàn)自己幾乎每一條都符合。
這是因為濕氣停留在哪里,身體就會以某一種癥狀表現(xiàn)出來,例如濕氣在肝膽,就會出現(xiàn)口干口苦,濕氣困脾就會出現(xiàn)舌苔黃膩,胃有濕,就會出現(xiàn)消化不良,胃脘痛等等。
這并不是最可怕的結(jié)果,畢竟身體的這些小毛病,大部分人都覺得沒有什么。
濕氣對人身體還有嚴重的影響:1,濕氣會影響一個人的皮膚,容貌,體型。
一旦被濕氣纏身,皮膚會首當其沖受到影響,皮膚會油膩,毛孔粗大,暗黃沒有光澤,嚴重者會長斑長痘。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被濕氣毀掉,至為可惜。
濕氣會讓人變胖,即便是干瘦的人也會有小肚子,有些長期被濕氣困擾的人,無論怎么減肥都會反彈,最終體重逐年增加,終于一胖毀所有。
2,濕氣會誘發(fā)140多種疾病。這些疾病大部分牽連日久,很難被徹底治愈。,
-
李雲(yún)松
回復濕氣對人體的危害
濕氣對人體的危害,身體的濕氣重的話,那么氣血運行就不好,就容易對人的氣色造成不良的影響。身體內(nèi)氣血兩虧嚴重,是經(jīng)不起快速活血的,因為快速活血后會造成內(nèi)臟缺血接下來和我一起學習以下濕氣對人體的危害
濕氣對人體的危害1第一,因為濕氣困重、黏膩會引起全身的困重乏力,從而影響到日常的生活和工作。
第二,會引起面部的出油,如果嚴重的話,會引起嚴重的痘痘,嚴重的痘痘會影響到面部的.皮膚及容貌。
第三,因為濕氣重,出現(xiàn)大便稀溏,排便不易排出等癥狀。因為不易排出的糞便會影響到整體的脾胃功能。
另外長期的濕氣重,還會引發(fā)一系列的疾病。比如高血壓、糖尿病、心腦血管疾病,甚至是腫瘤。所以在日常中濕氣過重,要及時的健脾祛濕,這樣才能避免濕氣重的危害。
濕氣對人體的危害2第一個影響是皮膚粗糙。
體內(nèi)濕氣重,那么人的脾胃功能運行不暢,會在正常功能的情況下,變得比較差,特別是濕氣長時間在體內(nèi)存留,對于皮膚代謝的影響比較大,因此面部容易變得比較干燥,而且還有瘙癢等不適的表現(xiàn),整個面部皮膚看起來也粗糙不堪。
第二個影響是面部有雀斑。
濕氣重會新陳代謝的影響不小,體內(nèi)的廢物不容易排放出來,黑色素不斷沉積,那么就容易造成雀斑形成,面部的雀斑可能會比較嚴重。
第三個影響是大便不成型。
這種情況,濕氣不是一般的嚴重,而是已經(jīng)比較嚴重了。當上完廁所,在沖水的時候,大便比較黏,會粘在馬桶上,不容易沖掉就是比較典型的濕氣重。
第四個影響是舌苔厚膩。
如果發(fā)現(xiàn)一個人的舌頭存在這種情況,并且同時有舌體比較大,且邊緣還有明顯齒痕的話,也是濕氣重的表現(xiàn),這種人一般比較胖,面色也不好,眼皮還可能會有浮腫。
第五個影響是食欲不佳。
平時不覺得餓,到了該吃飯的時候,并不想吃法。而還喜歡喝冷飲,喜歡吃一些寒涼的食物等。
濕氣重對人體的影響并不小,主要體現(xiàn)在上面為大家介紹的這幾個方面,而對于濕氣重這種狀況,是可以適當喝一點紅豆薏米湯的,具有不錯的除濕效果。而如濕氣重比較厲害,還可以請中醫(yī)幫忙調(diào)理調(diào)理身體。
-
根河-李**
回復濕氣重對人體有哪些危害
濕氣重對人體有哪些危害,身體健康是我們是的第一要義,在生活中我們也可以提高自己的身體素質(zhì),不同的人應該按照自己的生活習慣來安排,下面我?guī)懔私鉂駳庵貙θ梭w有哪些危害。
濕氣重對人體有哪些危害11、濕氣重的人會變丑。
濕氣重的人可能是使得一個人由美變丑。因為當人體的濕氣重時,臉上會長痘痘,長斑,皮膚也會變得粗糙暗淡,眼睛會出現(xiàn)眼袋下垂,眼皮浮腫,這都是濕氣重惹的禍。而且濕氣重的人體型會因為水濕內(nèi)阻而變得大腹便便,水中,肥胖。最后,濕氣重會讓整個人變得毫無生氣,整天無精打采,精神萎靡。
2、濕氣重的人容易得痹癥。
濕氣重,除了會使人變丑,還會讓人體的經(jīng)絡不通,氣血不通導致關節(jié)疼痛,手腳麻木,腫痛,難以屈伸。除此之外,濕氣通常會與其他邪氣同謀合污。濕氣與寒氣入侵身體叫寒濕,與熱氣則叫暑熱,與風在一起叫風濕等。風濕很常見,得風濕的人容易有分濕熱,類風濕關節(jié)炎,風濕關節(jié)炎等痹癥,一旦身體纏身這些病,則難以治愈。
3、濕氣重的人五臟六腑容易得病。
因濕氣會讓人體的經(jīng)絡不通,故濕氣重的人臟腑的經(jīng)絡也不會太暢通,容易使五臟六腑得病。當濕氣滯留在胃脾時,消化系統(tǒng)會不正常,容易出現(xiàn)胃疼,腹瀉,消化不良等癥狀;當濕氣入侵胸部時,常常會使人感到心慌,胸悶;當濕氣入侵腎臟時,會使得排尿澀黃等問題。隨著時間的推移,以上癥狀會變成疾病。
如何祛濕
濕氣重的話對人體危害大,那么該如何祛除體內(nèi)的濕氣,下面簡單介紹一下,幫助恢復身體健康。
平時加強體育運動,加快人體內(nèi)的血液循環(huán),促使身體分泌更多的汗,加快體內(nèi)濕氣的排出。另外可以多吃利尿健脾的食物如紅豆薏米茯苓等,這些食物都可以加快排出身體多余的水分,具有利水消腫,可以達到一個比較好的祛濕效果。
一旦人體出現(xiàn)濕氣重的癥狀,要提起十二分精神。如果還是不喜歡運動,汗液不能排出體外會導致身體陰盛陽衰,濕氣積聚。故多進行戶外體育鍛煉,多在膳食中攝取健脾利尿的食物,堅持去落實,則你的身體狀況就會一天比一天好,濕氣就會越來越遠離你。
濕氣重對人體有哪些危害21、傷害關節(jié)
濕氣進入關節(jié),與“寒”相遇,會形成寒濕,是引發(fā)炎癥,導致關節(jié)疼痛的重要原因。
2、帶下病
體內(nèi)濕氣過重,容易導致脾虛,使得濕氣下注,使得女性出現(xiàn)白帶多,白帶有異味等情況,嚴重時還會導致炎癥。
3、月經(jīng)不調(diào)
經(jīng)常居住在潮濕環(huán)境,或者經(jīng)常讓身體受濕受潮的女人,體質(zhì)會比較差,在經(jīng)期前后會有四肢疲倦,低熱難退,月經(jīng)量少,痛經(jīng)等癥狀。
4、陰道炎
陰道炎除了和感染源有關之外,還與體內(nèi)濕氣有關。對于屬于濕熱體質(zhì)或喜歡吃辛辣油膩等食物的.人,容易造成內(nèi)環(huán)境火大濕氣重,從而使誘發(fā)陰道炎或?qū)е玛幍姥追磸?。這類人調(diào)理,要先從身體祛濕上下手。
5、肥胖+浮腫
濕氣入皮下,會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒效率,從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內(nèi),加重脾運化水濕的負擔,就像馬車超載一樣,有時甚至會影響腎的利尿功能,嚴重的可繼發(fā)全身浮腫。
6、影響排泄
濕氣過重,會造成“濕氣黏腸”,大便次數(shù)增多,且有拉不干凈的感覺。中醫(yī)說,“濕氣如裹”,濕氣重會影響細胞間的通透性,就像一床濕棉被蓋在人的身上一樣,會讓你常常有頭沉、無精打采的感覺。
濕氣重對人體有哪些危害3體內(nèi)濕氣太大,對于男人也是一種傷害,特別是到了梅雨季節(jié),空氣比較濕潤,往往細菌滋生,引起各種身體問題,男人經(jīng)常在潮濕的環(huán)境中生活,體內(nèi)濕氣肯定會很重,不僅會造成內(nèi)分泌失調(diào),皮膚濕疹等問題,對于男性的生殖器也是會有一定影響的。
第一:男人體內(nèi)濕氣太重了,往往會大便不成形,甚至會粘在馬桶上面很難沖下去,這就是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn),會造成腸胃不舒服,大便的時候里急后重,整個人都會很沒有精神,必須要及時治療,情況才能慢慢好轉(zhuǎn)。
第二:男人如果體內(nèi)濕氣比較重的話,會造成內(nèi)分泌失調(diào),晚上的時候容易失眠,睡不著覺,有的朋友還會腰酸背痛,上班的時候沒有精神,無法投入到工作中去。
第三:男人身體內(nèi)濕氣比較重,那么很可能會患上濕疹,特別是生殖器濕疹是比較常見的,到了梅雨季節(jié),男性必須要預防睪丸濕疹,患上睪丸濕疹之后瘙癢難受,對于男性的身體造成了極大的傷害,嚴重的甚至會導致男性陽痿。
第四:男性體內(nèi)濕氣太大了,臉上就容易長痘痘,皮膚容易水腫,所以適當?shù)内厔莺苤匾?,可以多吃一些有祛濕效果的食品,比如說紅豆,就具有去濕的作用,怎樣去除體內(nèi)濕氣,男人也可以適當?shù)某砸恍┧幬?,比如說濕毒清膠囊,對于祛除濕氣也是有幫助的.
濕氣重對于男人的危害很大,容易造成內(nèi)分泌失調(diào),濕疹,以及腸胃疾病,祛除濕氣很重要,去濕的食品有很多種,可以通過食療來祛除濕氣,同時,也可以采取艾灸的方法祛除濕氣,經(jīng)過一段時間的去濕之后,男人就可以恢復到健康狀態(tài)了。
-
逍遙子
回復
空氣中的濕度也是關乎人體健康的檢測標準之一,如在春天雨水增多,天氣潮濕的情況下,人也會感覺不舒服,可能出現(xiàn)以下不適現(xiàn)象。
影響食欲
現(xiàn)代氣象學認為,對人較適宜的濕度是:在氣溫15℃-20℃時,相對濕度55%-70%;在氣溫25℃時,相對濕度應為45%-55%,當濕度達到80%-100%時,空氣很少能再吸收水分,人體汗液不易排出,出汗后不易被蒸發(fā)掉,會使人煩躁疲倦、食欲不振。
建議
室內(nèi)使用空調(diào)、除濕機進行除濕,多吃些酸辣開胃的食物,以促進食欲。
影響睡眠
在高濕環(huán)境下,空氣水分含量升高,氧氣含量相對降低,可明顯引起人呼吸不長,造成睡眠舒適度下降,引發(fā)睡眠治療降低、失眠、注意力不集中,幸福感降低的現(xiàn)象。
建議
天氣潮濕期間少開窗,避免室內(nèi)濕氣加重,臥室放置一些除濕盒等物品進行除濕,提高睡眠空氣質(zhì)量。
易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病
空氣濕度過高可能造成人體免疫力下降,導致呼吸道黏膜敏感性增高和皮膚抵抗力下降,易受環(huán)境中各類過敏原影響而致病,尤其是長期暴露于水凝結(jié)積聚、通風不足、被褥潮濕的環(huán)境可明顯提高患呼吸系統(tǒng)疾病的風險,其中鼻炎發(fā)病率高于哮喘和肺炎,女性發(fā)病率更高于男性,而幼兒時期過多暴露于潮濕霉菌環(huán)境,會導致在青少年時期哮喘患病率升高。
易引發(fā)皮膚病
同時天氣潮濕,真菌的生長速度快,還容易引發(fā)真菌感染,此時是濕疹、手足蘚、過敏性皮膚病等皮膚疾病和一些婦科疾病的高發(fā)期,尤其是以往有皮膚病史的人群,如果在溫暖潮濕的環(huán)境中待久了,原來在人體皮膚上處于“休業(yè)”狀態(tài)的霉菌會“死灰復燃”,誘發(fā)相應的皮膚病。
易引發(fā)過敏性疾病
空氣過于潮濕有利于一些細菌和病菌的繁殖和傳播,潮濕的環(huán)境最容易產(chǎn)生霉菌,而霉菌吸入肺部,容易引起肺炎或肺部真菌病,同時霉菌及其代謝產(chǎn)物通過各種渠道進入人體,還會引發(fā)過敏性支氣管炎、支氣管哮喘、花粉病、皮炎等,或使原有的過敏性疾病復發(fā)。
誘發(fā)風濕關節(jié)病
居住環(huán)境潮濕、空氣濕度過高時,可引起機體水液代謝失調(diào),組織水腫脹痛,血液循環(huán)不長,血液淤積,炎癥反應加重,免疫力能力下降,導致風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎多發(fā),尤其是高濕、多雨季節(jié)發(fā)病率明顯增高。
影響腸胃功能
高濕環(huán)境可能通過影響氧自由基代謝影響胃腸道健康,造成人的消化吸收不佳、生活質(zhì)量下降,出現(xiàn)消瘦、呆滯、大便不成形的情況,臨床上患有腹脹、消化不良、腸易激綜合征、便秘的人數(shù)在高濕度環(huán)境下是其重要影響因素之一。
人身上的濕氣跟天氣有關系嗎
有一定的關系。
濕氣是中醫(yī)上的概念,分為內(nèi)濕和外濕,其中外濕就是自然界中的水濕,像地上流淌的水、霧,這些都是大氣中所含有的水汽;而內(nèi)濕就是人體內(nèi)的津液,也就是我們常說的體液,人體的體液約占人體體重的60%,這些體液中的主要成分就是水。
如外濕引起的疾病,多是濕邪通過口鼻、肌表進入人體體內(nèi),比如在天氣潮濕的濕地久居,露水很大時還在外勞作,淋雨或者出汗后沒有及時的擦干身體等,都會導致多種疾??;而內(nèi)濕引起的疾病,多是脾胃功能受損造成的,中醫(yī)認為,脾胃主運化,如果脾胃功能正常,濕邪就會通過大小便等途徑排出體外,但如果脾胃虛弱,水濕就會滯留在體內(nèi),從而會誘發(fā)多種疾病。