請(qǐng)問我上中下脘穴不碰它也很痛是什么原因

幫你查資料了：你慢慢看吧，希望對(duì)你有用. 《靈樞·經(jīng)脈》：小腸手太陽(yáng)之脈，起于小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝中（1），直上循臂骨（2）下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩骨（3）之間，上循外后廉，出肩解，繞肩胛（4），交肩上，入缺盆，絡(luò)心，循咽下膈，抵胃，屬小腸。 其支者：從缺盆循頸，上頰，至目銳眥（5），卻入耳中。 其支者：別頰上（出頁(yè)）（6），抵鼻，至目?jī)?nèi)眥（斜絡(luò)于顴）。[本經(jīng)穴]少澤（井）、前谷（滎）、后溪（輸）、腕骨（原）、陽(yáng)谷（經(jīng)）、養(yǎng)老（郄）、支正（絡(luò)）、小海（合）、肩貞、臑俞、天宗、秉風(fēng)、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、顴髎、聽宮。[交會(huì)穴]大椎（督脈），上脘、中脘（任脈），睛明、大杼、附分（足太陽(yáng)），和髎（手少陽(yáng)），瞳子髎（足少陽(yáng)）。（1）踝——此指手腕后方小指?jìng)?cè)的高骨;（2）臂骨——指尺骨。（3）兩骨——指尺骨鷹嘴和肱骨內(nèi)上髁;（4）肩解、肩胛——滑伯仁注：“脊兩旁為膂，膂上兩角為肩解，肩解下成片骨為肩胛?！睆埥橘e注：“肩后骨縫曰肩解?！卑矗骸凹绾蠊强p”指肩關(guān)節(jié)縫；兩角指左右肩峰與肩胛岡部；成片骨即指肩胛骨體;（5）目銳眥——《靈樞·癲狂》：“目眥外決于面者為銳眥。”指目外角。目大角為內(nèi)眥。;（6）（出頁(yè)）——音拙。眼眶的下方，包括顴骨內(nèi)連及上牙床的部位。手太陽(yáng)小腸經(jīng)：從小指外側(cè)末端開始（少澤），沿手掌尺側(cè)（前谷、后溪），上向腕部（腕骨、陽(yáng)谷），出尺骨小頭部（養(yǎng)老），直上沿尺骨下邊（支正），出于肘內(nèi)側(cè)當(dāng)肱骨內(nèi)上髁和尺骨鷹嘴之間（小海），向上沿上臂外后側(cè)，出肩關(guān)節(jié)部（肩貞、臑俞），繞肩胛（天宗、秉風(fēng)、曲垣），交會(huì)肩上（肩外俞、肩中俞；會(huì)附分、大杼、大椎），進(jìn)入缺盆（鎖骨上窩），絡(luò)于心，沿食管，通過膈肌，到胃（會(huì)上脘、中脘），屬于小腸。它的支脈：從鎖骨上行沿頸旁（天窗、天容），上向面頰（顴髎），到外眼角（會(huì)瞳子髎），彎向后（會(huì)和髎），進(jìn)入耳中（聽宮）。它的又一支脈：從面頰部分出，上向顴骨，靠鼻旁到內(nèi)眼角（會(huì)睛明），接足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。此外，小腸與足陽(yáng)明胃經(jīng)的下巨虛脈氣相通。生活知識(shí)一般要點(diǎn)：未時(shí)（下午13—15點(diǎn)）——小腸經(jīng)當(dāng)令所以：午飯要吃好 午飯要吃好，就是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高，不見得要多，一定要好，午飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要豐富一些。如果吸收不好的話，就會(huì)在人體形成垃圾。比如說有些女人長(zhǎng)了蝴蝶斑，這就是典型的小腸的病，就是吸收不好，垃圾沒有代謝出去，慢慢地堆積，這靠美容是沒有用的，這是里面的病，有點(diǎn)像西醫(yī)的內(nèi)分泌的問題。心和小腸相表里 心和小腸相表里。心臟的病在中醫(yī)里講心為君主之官，是沒有什么過錯(cuò)的，總有人要代君受過。你要是一個(gè)臣子就要明白，有事的時(shí)候就要擔(dān)當(dāng)，要代君受過。因此13點(diǎn)到15點(diǎn)的時(shí)候，若出現(xiàn)了一些病癥要往心臟那里想，這都是很重要的。·小腸經(jīng)是一條什么樣的經(jīng) 小腸經(jīng)與手少陰心經(jīng)相表里，臨床上經(jīng)常用瀉小腸火來去心火，因?yàn)橹嗅t(yī)上講“小腸主液”，心火也經(jīng)常下移小腸，比如口舌生瘡，舌尖紅痛，就可以用利小便的方法來治療，這個(gè)時(shí)候泡一點(diǎn)竹葉喝，或者再加一點(diǎn)冰糖，熱就能從小便導(dǎo)出來了。小腸經(jīng)的循行和大腸經(jīng)比較相似，只是位置上要比大腸經(jīng)靠后，從作用上來講也沒有大腸經(jīng)那么廣。它從小指的外側(cè)向上走，沿著胳膊外側(cè)的后緣，到肩關(guān)節(jié)以后向脊柱方向走一段，然后向前沿著脖子向上走，到顴骨，然后到耳朵?！ぴ鯓邮褂萌梭w的小腸經(jīng)循著小腸經(jīng)按揉可以放松上肢肌肉，疏通經(jīng)氣，不但可以用來緩解疲勞，在做治療時(shí)也經(jīng)常作為剛開始的放松手法來應(yīng)用。另外，小腸經(jīng)因?yàn)樗难锌邕^腕、肘、肩三個(gè)關(guān)節(jié)，所以在操作時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)兩側(cè)的穴位進(jìn)行點(diǎn)按，可以對(duì)關(guān)節(jié)的屈伸不利和周圍軟組織疾病有較好的輔助治療作用。手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)氣旺在未時(shí)，也就是下午13～15點(diǎn)，這時(shí)陽(yáng)氣開始下降，陰氣開始上升，此時(shí)是按揉的最佳時(shí)間?！ぜ毙匝埸c(diǎn)后溪 在手掌小指?jìng)?cè)，微握拳，當(dāng)小指近手掌那節(jié)（第五掌指關(guān)節(jié)）后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際，即手掌和手背交界的地方，手的外側(cè)方。后溪是治急性腰扭傷的特效穴。當(dāng)腰扭傷、疼痛在脊柱兩側(cè)時(shí)點(diǎn)揉的效果尤為顯著。但是在自我保健時(shí)，它除了可以作為治療腰痛的主要穴位來按揉以外，還有一點(diǎn)經(jīng)常被大家忽視，那就是它的止痛作用。把拇指或者食指、中指屈起來，用關(guān)節(jié)抵住后溪穴，然后加力，邊加力邊進(jìn)行輕微的旋揉，止痛效果相當(dāng)明顯。落枕時(shí)也可以這樣做，僵硬的脖子一會(huì)兒就好了。同樣按揉天柱
按下脘穴疼痛是怎么了

由于日常生活中人們不科學(xué)的飲食習(xí)慣，如：暴飲暴食、食用辛辣酸冷等食物、三餐不規(guī)律等原因，很多人都會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃酸、胃脹等癥狀。如果自己的胃部不適，可以采取什么方法進(jìn)行治療呢？
一： 飲食調(diào)養(yǎng)
1：當(dāng)心易“生氣”食品豆類和十字花科蔬菜，如西蘭花、甘藍(lán)中含有一種復(fù)合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種類的糖更難被人體吸收，當(dāng)它在腸內(nèi)被艱難吸收的同時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生副產(chǎn)品——?dú)怏w。但是，不要因?yàn)檫@些食物易產(chǎn)氣就放棄食用，你可以同時(shí)食用高纖維食物來改善脹氣的狀況。
2：吃鹽太多也脹氣一次性吃鹽過量會(huì)讓身體存水，從而產(chǎn)生脹氣。因此要盡量避免高鹽食品，如包裝食品、油炸食品，尤其是罐裝濃湯或方便面，一份含有的鹽分就接近人體一天的需求量。取而代之，要多食用新鮮蔬菜和全麥?zhǔn)称贰?br>3：檢查食品中的糖醇糖醇是一種甜味劑，多存在于口香糖或其他無糖食品中。糖醇能夠部分被消化，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生氣體。想避免脹氣，在購(gòu)買食品的時(shí)候，仔細(xì)檢查一下其中是否含有糖醇一類的成分，如山梨糖醇、麥芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4：遁量攝取高纖維食品雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應(yīng)從少量開始，使腸子逐漸適應(yīng)，這樣可以減少脹氣。
5：遠(yuǎn)離酸性果汁飲品酸性的果汁飲品會(huì)擾亂消化道，刺激敏感神經(jīng)發(fā)熱等，喝得多了就會(huì)讓人感覺好像胃酸倒流一樣，但是實(shí)際上就是一種干擾。在腹部多余的酸會(huì)引起其他的問題，如果是空腹?fàn)顟B(tài)下飲用的話消化道里就已經(jīng)充滿了酸性的物質(zhì)，增加多余的酸性物質(zhì)會(huì)引起腹痛的問題。
二： 穴位治療
1：上脘穴在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對(duì)應(yīng)，是食物進(jìn)入胃的通道。按壓上脘穴，對(duì)人們因吃得太快，吃得太飽，或者其他原因而導(dǎo)致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。
2：中脘穴在胃的中部，肚臍上4寸，占據(jù)了胃的主體部分，因此主治脾胃疾病，對(duì)于促進(jìn)胃的蠕動(dòng)，治療胃脘痛、腹脹、吞酸等都有較好的效果，而且還可以提高機(jī)體免疫能力。
3：下脘穴在胃的底下，肚臍上2寸，胃和小腸的連接處，對(duì)應(yīng)人體的小腸。下脘穴位于食物從胃進(jìn)入小腸的關(guān)口，因此掌握著食物消化吸收的大權(quán)，對(duì)于食物在胃里下不去導(dǎo)致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴(kuò)張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且，因?yàn)樗谖傅南虏?，?duì)于因?yàn)橹袣獠蛔銓?dǎo)致的胃病、胃下垂等癥狀也有很好療效。
三： 平時(shí)工作累了，或晚上
完飯看電視時(shí)，都可以用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴，充分調(diào)動(dòng)起它們的積極性，對(duì)于打好?！拔浮睉?zhàn)、防治胃部疾病會(huì)有很好的效果。在寒冷的冬季，也可以用熱水袋在這三個(gè)穴位處進(jìn)行熱敷，也能取得很好的效果。

下脘①人體部位名。指胃腔下口幽門部?！鹅`樞·四時(shí)氣》：“飲食不下，……在下脘，則散而去之?！薄端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論》：“下焦不行，下脘不通?！雹诮?jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》?！睹}經(jīng)》名下管。別名幽門。屬任脈。足太陰、任脈之會(huì)。在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上2寸。布有第八肋間神經(jīng)前皮支和腹壁下動(dòng)、靜脈。主治胃痛，腹脹，嘔吐，反胃，腸鳴，泄瀉，以及消化不良，急、慢性胃炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-7壯；或艾條灸10-20分鐘?！既⊙ǚ椒ā皆撗ㄎ挥谌梭w的上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上2寸。 〖解剖〗在腹白線上，深部為橫結(jié)腸；有腹壁上、下動(dòng)、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。 〖主治疾病〗脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，食谷不化，腸鳴，泄瀉，痞塊，虛腫。 〖人體穴位配伍〗配天樞穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴（針灸并用）治急性菌痢。 〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸。 〖附注〗足太陰、任脈之會(huì)。 下脘穴 足太陰任脈之會(huì)。 〖別名〗下管穴。 〖穴義〗任脈的上部經(jīng)水在此向下而行。 〖名解〗 1）下脘。下，下部也。脘，空腔，空管也。該穴名意指任脈的上部經(jīng)水在此向下而行。本穴物質(zhì)為任脈上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后則繼續(xù)循脈而下行，如同流向下部的巨大空腔，故名。下管名意與下脘同。 2）足太陰任脈之會(huì)。本穴物質(zhì)為胸腹上部下行而至的地部經(jīng)水，它包括任脈的冷降之液，包括脾經(jīng)的冷降之液，故為足太陰任脈之會(huì)。 〖?xì)庋卣鳌綒庋镔|(zhì)為地部經(jīng)水。 〖運(yùn)行規(guī)律〗循任脈下行。 〖功能作用〗疏導(dǎo)水濕。 〖治法〗寒則通之或灸之或循經(jīng)向下推按，熱則水針或?yàn)a針出氣。