女，45歲，怕冷，可以吃鹿茸嗎

1 中老年人

鹿茸的滋補(bǔ)性很強(qiáng)，食用以后可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)身健體。對于體質(zhì)較差的中老年人來說，適量吃一些鹿茸可以起到很好的補(bǔ)益氣血、強(qiáng)健筋骨的功效，還能促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，提升基礎(chǔ)代謝水平，對中老年人的健康起到很大的益處。

從中醫(yī)上來說，鹿茸是一種偏熱性的中藥材，適量食用可以有效促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而起到溫?zé)嵘眢w的作用。所以對于畏寒怕冷的人群來說，是很適合食用鹿茸的，可以緩解不適癥狀，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

鹿茸同樣還很適合身體虛弱的人食用，因?yàn)槁谷字械臓I養(yǎng)成分十分豐富，具有強(qiáng)身健體、強(qiáng)筋壯骨的作用。對于身體比較虛弱的人來說，適量食用一些鹿茸可以有效增強(qiáng)身體的免疫力，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，減少疾病發(fā)生的幾率。

前面已經(jīng)說了，鹿茸是一味性質(zhì)偏溫?zé)岬闹兴幉?，所以具有很?qiáng)的溫補(bǔ)作用，對于有宮寒癥狀的女性來說，適量食用可以緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后貧血等不適，對于女性的子宮有很好的保健作用。

一般來說都人們都把鹿茸默認(rèn)為是男人們的補(bǔ)品，那這鹿茸女人能不能吃，要是女人吃了鹿茸會有什么樣的好處呢！
鹿茸女人能吃嗎
鹿茸片女性是可以吃的，不是男性才可以吃。鹿茸是甘咸而溫的藥，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，有壯腎陽、益精血、強(qiáng)筋骨、調(diào)沖任、脫瘡毒的作用。對于男性用于陽痿、滑精，女性可以治療宮冷、不孕，是對生殖系統(tǒng)有很好的作用。另外，鹿茸可以治療畏寒、神疲乏力、瘦弱癥狀，也用于治療肝腎不足導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、耳聾以及腰脊的冷痛，還用于治療筋骨的萎軟，可以治療崩漏帶下，而且鹿茸可以治療陰疽不收斂的癥狀，因此女性也可以吃鹿茸。

鹿茸女人吃了有什么好處
它可以緩解神經(jīng)衰弱癥狀，也可以緩解氣虛等相關(guān)疾病的。而且也可以起到緩解腰膝酸痛等相關(guān)疾病的，也可以緩解腎陰虛或者腎陽虛，可以起到強(qiáng)筋骨的效果。女性如果有出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)同時(shí)伴隨有腰膝酸軟的癥狀的話，建議是可以吃鹿茸的。

鹿茸對女人乳房的功效

鹿茸對女性乳房主要可以提到活血疏淤的功效，可以防止身體出現(xiàn)乳腺增生疾病，并且還可提高身體的免疫能力，起到調(diào)節(jié)氣血的作用，不用藥物時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。鹿茸可以起到生精益血的作用，還具有補(bǔ)髓健骨的功效，能夠治療崩漏帶下現(xiàn)象或者是畏寒癥狀，預(yù)防出現(xiàn)乳房疾病，最好是定期到醫(yī)院做乳腺篩查，日常要選擇寬松和舒適的內(nèi)衣。

鹿茸吃了會不會胖
合理的吃鹿茸是不會長胖的，鹿茸屬于性溫的中藥，主要的功效是溫陽補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)益精血等，對于腎陽虛引起的頭暈耳鳴、精神萎靡、陽痿早泄、身體怕冷等都有很好的作用?？梢杂寐谷灼菟然蛘呤侵谱鞒伤幘瓶诜Ч际潜容^好的，按時(shí)定量的服用鹿茸對于腎虛引起的身體水腫還能起到消腫利水的功效，不但不會引起身體肥胖，還會消除水腫。

鹿茸的適宜人群有哪些
鹿茸是比較常見的一種食物，而且鹿茸的做法也有很多種，營養(yǎng)價(jià)值也非常的高?？梢云鸬胶芎玫氖秤脙r(jià)值，在我們的日常生活中深受人們的喜歡。但是并不是所有的人都適合食用鹿茸的，我們來看看鹿茸的適宜人群有哪些吧。
鹿茸的適宜人群
一、中老年人：40歲以上的中年男性及一些體質(zhì)比較差的老年人，食用鹿茸可以起到補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化瘀生肌，強(qiáng)筋壯骨的作用；
二、怕冷者：怕冷的人往往都是陽虛人物，鹿茸正是一款溫性的滋補(bǔ)品，適量的食用對身體有很大的好處；
三、性功能衰退者：鹿茸可以恢復(fù)和促進(jìn)精力及性功能，還可以主治腎陽不足的現(xiàn)象，對于腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥狀；
四、疲勞過度的中青年：鹿茸具有健腦安神，增強(qiáng)人體免疫力等功效，鹿茸也特別適用于一些精血不足，頭暈耳鳴，失眠健忘，出虛汗，貧血的患者；
五、有潰瘍者：鹿茸有很好的生肌消炎的主要功效；
六、中年婦女：鹿茸能夠有效的治療子宮虛冷，崩漏，帶下，產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
鹿茸女人可以吃嗎
可以的。
鹿茸具有壯腎陽，益精血的主要功效，可以用于治療腎陽虛衰導(dǎo)致的陽痿早泄，腰膝酸軟、耳鳴耳聾、女子宮冷不孕等癥，所以女人也是可以吃鹿茸的。

一、鹿茸的適宜人群

1、中老年人.40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人,食用鹿茸可補(bǔ)益氣血,強(qiáng)心復(fù)脈,化淤生肌,強(qiáng)筋壯骨.

2、怕冷者.怕冷的人往往陽虛,鹿茸正是對癥的溫性滋補(bǔ)品。

3、性功能衰退者.鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能,主治腎陽不足,腰酸背痛,遺精滑泄,小便頻繁等癥。

4、疲勞過度的中青年.鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效.適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

5、有潰爛者.鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

6、中年婦女.鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

二、鹿茸不適合的人群

1、內(nèi)有實(shí)火者不宜服用大凡出現(xiàn)高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結(jié)、小便黃赤、脈象弦數(shù)洪大者，均為內(nèi)有實(shí)火所致?？嘁月谷走M(jìn)補(bǔ)，只能是抱薪救火，適得其反。

2、外感疾病不宜服用無論外感風(fēng)寒，還是外感風(fēng)熱，大凡邪在肌表，必有惡寒、惡風(fēng)、發(fā)熱、頭痛、肢節(jié)疼痛等癥狀，切忌服用鹿茸。

3、有高血壓、肝病者須慎服用凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病癥，屬于陰虛火旺或內(nèi)有實(shí)火者，必須遵循醫(yī)囑，慎重服用，不可自行選用。服用鹿茸時(shí)最好不要喝茶、吃蘿卜，盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中藥，因其會不同程度地削弱鹿茸的藥力。

雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時(shí)，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一種貴重的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。

《本經(jīng)逢原》：鹿茸功用，專主傷中勞絕，腰痛羸瘦，取其補(bǔ)火助陽，生精益髓，強(qiáng)筋健骨，固精攝便，下無虛人，頭旋眼黑，皆宜用之。《本經(jīng)》治漏下惡血，是陽虛不能統(tǒng)陰，即寒熱驚癇，皆肝腎精血不足所致也。八味丸中加鹿茸、五味子，名十補(bǔ)丸，為峻補(bǔ)命門真元之專藥。

參考資料：——鹿茸