女性上焦下寒的體質(zhì)要如何調(diào)理？

很多人身體會(huì)出現(xiàn)一些矛盾的癥候，上熱下寒是其中的一種，主要表現(xiàn)為上部火熱，而下部陰寒的寒熱錯(cuò)雜的證候特點(diǎn)。上熱下寒體質(zhì)的人真是太難受了，平時(shí)一吃煎炸或者熱性的東西就口腔潰瘍舌頭爛，喝涼茶清火又容易拉肚子，什么都不敢碰，只能饞著----

今天我就來(lái)談?wù)劸烤故裁词巧蠠嵯潞w質(zhì)以及如何調(diào)理。

一、上熱

經(jīng)常愛(ài)上火：口腔潰瘍、舌長(zhǎng)瘡、牙齦腫痛、咽喉痛、口臭、咽干口燥、眼睛干澀、牙齦出血、流鼻血

一吃補(bǔ)的就上火

臉部容易發(fā)紅發(fā)熱、頭汗多

經(jīng)常有頭痛頭脹

經(jīng)常臉上長(zhǎng)痘，又紅又癢

脾氣暴燥、胸中煩熱、失眠多夢(mèng)

舌尖紅或長(zhǎng)芒刺

二、下寒

經(jīng)常腰腿酸軟、膝蓋酸軟無(wú)力、膝蓋發(fā)涼、下肢冰涼、腳冷

腰背部發(fā)涼

肚臍以下手觸之冰涼，經(jīng)常拉肚子

女性宮寒月經(jīng)量少痛經(jīng)、白帶清稀、男性陽(yáng)痿夜尿多

下肢水腫

冬天不管穿多厚腿一樣冷冰冰

腿腳發(fā)麻、不耐久站

下半身很難出汗

舌根白厚膩

那么，你可能要問(wèn)這么復(fù)雜的局面，又當(dāng)如何調(diào)理呢？

我告訴你：調(diào)理上熱下寒，最重要的不是清熱也不是補(bǔ)陽(yáng)，而是調(diào)好你虛弱的脾胃。

三、上熱下寒的根源是中焦不通

人是一個(gè)整體，熱量均勻分布在所需臟腑，病理狀態(tài)下一處熱量少了，肯定有一處熱量就會(huì)增多。就像一坨秤失衡，肯定有一邊重另一邊輕，寒濕成形之物走勢(shì)偏下行，火氣輕盈無(wú)形走勢(shì)上行，這是自然之態(tài)。于是身體下面寒，上面熱就形成了。

上熱下寒本質(zhì)是熱量分布不均勻?qū)е碌?，但為什么?huì)分布不均勻呢？

健康 人體在陰陽(yáng)平衡的情況下，心火會(huì)下來(lái)溫暖腎水，而腎水會(huì)蒸騰而上制心火過(guò)旺。這就是《易經(jīng)》里坎離交濟(jì)，即心腎相交的意思。

但心腎相交的前提是「通道」要能通行無(wú)礙，通道就是中間的脾胃，很多上熱下寒的人都是濕氣很重，中間的脾胃通道堵死了，心火下不來(lái)，腎水上不去，心火失去了腎水的涼潤(rùn)制約而越來(lái)越熾熱，腎中的真水沒(méi)有心火下來(lái)溫煦而越來(lái)越寒涼。

所以中焦脾胃濕氣越重堵得越厲害，上熱下寒就越明顯。這時(shí)你吃清火的藥會(huì)更傷腎陽(yáng)使腎水越來(lái)越寒，吃補(bǔ)陽(yáng)的藥沒(méi)有通道往腎走，上火會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

四、如何調(diào)理

脾胃是人體的中樞，脾主升清，胃主降濁，靠著脾胃中焦的樞紐升降作用，能夠使得本來(lái)積聚在上的火氣下行，也能夠促使下焦的陰寒消散。

所以，治療上熱下寒，調(diào)理脾胃中焦的方法是一個(gè)行之有效的思路，這是在反復(fù)的臨床總結(jié)而來(lái)，也能得到驗(yàn)證，當(dāng)然，每個(gè)人的脾胃情況有所不同，每個(gè)人的寒熱證候特點(diǎn)也有所不同，用藥用方?jīng)]有千篇一律，我臨床常用附子理中湯、甘草瀉心湯、香砂六君湯、溫膽湯 等方藥調(diào)理這類(lèi)寒熱錯(cuò)雜的癥狀，總的療效還比較滿(mǎn)意。

當(dāng)然，調(diào)理脾胃并非唯一的路徑，另外有幾個(gè)技巧必須要考慮。一來(lái)，可適當(dāng)加入一些引火歸元之類(lèi)的藥，比如肉桂、砂仁、牛膝、骨碎補(bǔ)等；二來(lái)，相對(duì)于清熱，要更重視溫陽(yáng)藥的使用和比例，因?yàn)闇仃?yáng)藥多有促進(jìn)脾胃的運(yùn)化升降的功能，這也是治本的方法，而滋陰清熱之類(lèi)的藥，有礙脾胃，損傷脾陽(yáng)，對(duì)病情長(zhǎng)遠(yuǎn)不利，很多人使用滋陰降火，越滋陰越上火，也是上面的道理，這也就說(shuō)明上熱下寒病機(jī)并不是陰虛火旺那么簡(jiǎn)單，完全是兩回事情。

病情分析：您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮和宮寒有關(guān)
意見(jiàn)建議：你好，考慮是宮寒，一般情況宮寒的情況是可以導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不驚，有血塊，月經(jīng)期腹痛的情況，建議在月經(jīng)期間不要 著涼,不吃生食,不喝生水,讓腹部發(fā)暖等等是有好處的, 藥物治療有：.1、當(dāng)歸：將當(dāng)歸切成薄片泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。2、阿膠：選優(yōu)質(zhì)的阿膠1砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋。選優(yōu)質(zhì)的肉厚核小的金絲小棗，放在干凈的碗中，放在微波爐中用高火加熱2分鐘，上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可。3、益母草也是可以的，祝你早日恢復(fù)健康，祝你好運(yùn)每一天。