女性上焦下寒的體質(zhì)要如何調(diào)理?
女性上焦下寒的體質(zhì)要如何調(diào)理?
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望月砂
2023-07-20 16:58:21
女性上焦下寒的體質(zhì)可以選擇黃連湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理,也可以服用瀉心湯,能夠治療上焦下寒的癥狀,平時(shí)要注意飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠。
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匿名用戶(hù)
回復(fù)
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寧吉兒
回復(fù)很多人身體會(huì)出現(xiàn)一些矛盾的癥候,上熱下寒是其中的一種,主要表現(xiàn)為上部火熱,而下部陰寒的寒熱錯(cuò)雜的證候特點(diǎn)。上熱下寒體質(zhì)的人真是太難受了,平時(shí)一吃煎炸或者熱性的東西就口腔潰瘍舌頭爛,喝涼茶清火又容易拉肚子,什么都不敢碰,只能饞著----
今天我就來(lái)談?wù)劸烤故裁词巧蠠嵯潞w質(zhì)以及如何調(diào)理。
一、上熱
經(jīng)常愛(ài)上火:口腔潰瘍、舌長(zhǎng)瘡、牙齦腫痛、咽喉痛、口臭、咽干口燥、眼睛干澀、牙齦出血、流鼻血
一吃補(bǔ)的就上火
臉部容易發(fā)紅發(fā)熱、頭汗多
經(jīng)常有頭痛頭脹
經(jīng)常臉上長(zhǎng)痘,又紅又癢
脾氣暴燥、胸中煩熱、失眠多夢(mèng)
舌尖紅或長(zhǎng)芒刺
二、下寒
經(jīng)常腰腿酸軟、膝蓋酸軟無(wú)力、膝蓋發(fā)涼、下肢冰涼、腳冷
腰背部發(fā)涼
肚臍以下手觸之冰涼,經(jīng)常拉肚子
女性宮寒月經(jīng)量少痛經(jīng)、白帶清稀、男性陽(yáng)痿夜尿多
下肢水腫
冬天不管穿多厚腿一樣冷冰冰
腿腳發(fā)麻、不耐久站
下半身很難出汗
舌根白厚膩
那么,你可能要問(wèn)這么復(fù)雜的局面,又當(dāng)如何調(diào)理呢?
我告訴你:調(diào)理上熱下寒,最重要的不是清熱也不是補(bǔ)陽(yáng),而是調(diào)好你虛弱的脾胃。
三、上熱下寒的根源是中焦不通
人是一個(gè)整體,熱量均勻分布在所需臟腑,病理狀態(tài)下一處熱量少了,肯定有一處熱量就會(huì)增多。就像一坨秤失衡,肯定有一邊重另一邊輕,寒濕成形之物走勢(shì)偏下行,火氣輕盈無(wú)形走勢(shì)上行,這是自然之態(tài)。于是身體下面寒,上面熱就形成了。
上熱下寒本質(zhì)是熱量分布不均勻?qū)е碌?,但為什么?huì)分布不均勻呢?
健康 人體在陰陽(yáng)平衡的情況下,心火會(huì)下來(lái)溫暖腎水,而腎水會(huì)蒸騰而上制心火過(guò)旺。這就是《易經(jīng)》里坎離交濟(jì),即心腎相交的意思。
但心腎相交的前提是「通道」要能通行無(wú)礙,通道就是中間的脾胃,很多上熱下寒的人都是濕氣很重,中間的脾胃通道堵死了,心火下不來(lái),腎水上不去,心火失去了腎水的涼潤(rùn)制約而越來(lái)越熾熱,腎中的真水沒(méi)有心火下來(lái)溫煦而越來(lái)越寒涼。
所以中焦脾胃濕氣越重堵得越厲害,上熱下寒就越明顯。這時(shí)你吃清火的藥會(huì)更傷腎陽(yáng)使腎水越來(lái)越寒,吃補(bǔ)陽(yáng)的藥沒(méi)有通道往腎走,上火會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
四、如何調(diào)理
脾胃是人體的中樞,脾主升清,胃主降濁,靠著脾胃中焦的樞紐升降作用,能夠使得本來(lái)積聚在上的火氣下行,也能夠促使下焦的陰寒消散。
所以,治療上熱下寒,調(diào)理脾胃中焦的方法是一個(gè)行之有效的思路,這是在反復(fù)的臨床總結(jié)而來(lái),也能得到驗(yàn)證,當(dāng)然,每個(gè)人的脾胃情況有所不同,每個(gè)人的寒熱證候特點(diǎn)也有所不同,用藥用方?jīng)]有千篇一律,我臨床常用附子理中湯、甘草瀉心湯、香砂六君湯、溫膽湯 等方藥調(diào)理這類(lèi)寒熱錯(cuò)雜的癥狀,總的療效還比較滿(mǎn)意。
當(dāng)然,調(diào)理脾胃并非唯一的路徑,另外有幾個(gè)技巧必須要考慮。一來(lái),可適當(dāng)加入一些引火歸元之類(lèi)的藥,比如肉桂、砂仁、牛膝、骨碎補(bǔ)等;二來(lái),相對(duì)于清熱,要更重視溫陽(yáng)藥的使用和比例,因?yàn)闇仃?yáng)藥多有促進(jìn)脾胃的運(yùn)化升降的功能,這也是治本的方法,而滋陰清熱之類(lèi)的藥,有礙脾胃,損傷脾陽(yáng),對(duì)病情長(zhǎng)遠(yuǎn)不利,很多人使用滋陰降火,越滋陰越上火,也是上面的道理,這也就說(shuō)明上熱下寒病機(jī)并不是陰虛火旺那么簡(jiǎn)單,完全是兩回事情。
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松柏友
回復(fù)病情分析:您好,根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述,您的情況考慮和宮寒有關(guān)
意見(jiàn)建議:你好,考慮是宮寒,一般情況宮寒的情況是可以導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不驚,有血塊,月經(jīng)期腹痛的情況,建議在月經(jīng)期間不要 著涼,不吃生食,不喝生水,讓腹部發(fā)暖等等是有好處的, 藥物治療有:.1、當(dāng)歸:將當(dāng)歸切成薄片泡水當(dāng)茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當(dāng)歸。2、阿膠:選優(yōu)質(zhì)的阿膠1砸碎后,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化后滴入數(shù)滴酒出鍋。選優(yōu)質(zhì)的肉厚核小的金絲小棗,放在干凈的碗中,放在微波爐中用高火加熱2分鐘,上下翻動(dòng)后再加熱1分鐘即可。3、益母草也是可以的,祝你早日恢復(fù)健康,祝你好運(yùn)每一天。
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