后背涼有風(fēng)是什么原因呢

　　現(xiàn)在很多人即使在冬天穿的也很少，這樣我們的身體就會(huì)很冷，不但背會(huì)冷，身體其他的部位也會(huì)冷的，下面是我精心為你整理的背涼的原因，一起來(lái)看看。

　　背涼的原因
　　后背冰涼是身體寒濕引起的，寒濕重的人就會(huì)后背冰涼，手腳涼，血液循環(huán)慢等。所以身體寒濕重的人要多吃溫?zé)岬氖澄?，不能吃寒涼的食物。比如?yīng)該多吃牛肉、羊肉等燥熱的食物，還可以多吃桂圓、生姜、辣椒等等。最好不要喝涼水冰水，也不要吃冷飲等，水果建議也可以煮熟后再吃。多做運(yùn)動(dòng)，可以改善后背冰涼。洗澡的時(shí)候可以多搓揉后背，用生姜片。

　　如果我們的后背發(fā)冷的話， 那么有可能是因?yàn)槲覀兪悄I臟出了一些問(wèn)題，使得腎臟比較的虛弱，并且腎臟的功能也下降了的緣故，也有可能是因?yàn)槲覀冊(cè)谕砩纤X的時(shí)候，沒(méi)有蓋好我們背部，使得我們的背部著涼的緣故，所以我們要在平時(shí)多穿一些衣服，在晚上的時(shí)候，要注意蓋好被子，之后我們還要多吃一些能夠幫助腎臟恢復(fù)的食物，和能夠幫助我們補(bǔ)氣的食物。
　　女人后背涼的原因
　　背部是人體陽(yáng)經(jīng)匯聚的部位，上為陽(yáng)，下為陰;背為陽(yáng)，腹為陰。因此，背部是集中體現(xiàn)人體陽(yáng)氣狀況的部位。背部發(fā)涼，是陽(yáng)氣虧虛的表現(xiàn)。如果背部感覺像冰塊一樣，或夜間背上冷汗淋漓，則是陽(yáng)氣大虛的征象，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，往往身體已經(jīng)出現(xiàn)了很多部位的寒涼證，如經(jīng)常胃痛、手足關(guān)節(jié)疼痛、心悸、失眠等。

　　1、天氣涼，穿的少

　　大家知道不少的女孩子為了愛美，愛炫，寧愿要穿的少，但是也要穿的美。經(jīng)?？梢钥吹讲簧俚呐耘笥眩┑囊路?，背部露一大塊，能不涼么。

　　2、腎虛

　　后背發(fā)涼還有一種可能是體內(nèi)陽(yáng)氣不足，一般是腎虛的表現(xiàn)?？梢怨?jié)欲，注意飲食，加強(qiáng)鍛煉。

　　3、缺鐵

　　大家都知道鐵元素是人體重要的元素之一，鐵是人體中制造血紅蛋白的重要原料，而機(jī)體運(yùn)輸氧就主要靠血紅蛋白。缺鐵者外周組織的氧供應(yīng)減少，導(dǎo)致組織的能量代謝發(fā)生障礙，會(huì)因產(chǎn)熱不足，身體感到異常寒冷。

　　3、畏寒癥

　　有一種病叫畏寒癥。畏寒癥患者一般體質(zhì)較弱，主要是由于末梢血管流經(jīng)部位血流不暢，進(jìn)而導(dǎo)致末梢神經(jīng)的排泄物不能充分排出而引起的。畏寒癥一般女性患者較多，需要加強(qiáng)飲食，運(yùn)動(dòng)和休息。

　　4、低血壓

　　血壓過(guò)低的人也會(huì)出現(xiàn)畏寒的情況，主要是由于低血液會(huì)引起末梢血循環(huán)不良，機(jī)體得不到足夠的氧和能量，因此就會(huì)產(chǎn)生畏冷現(xiàn)象。
　　背涼的建議
　　找高矮適中的硬床，取俯臥位。操作者洗干凈手后立于患者右側(cè)，順序進(jìn)如下操作：

　　捏拿肩井

　　以大拇指頂住肩井穴(位于肩背部，肩外側(cè)端與脊椎連水平線的中點(diǎn))，其它四指輕扶于肩前，與大拇指相對(duì)用力，提拿起整個(gè)肩部肌肉，一拿一放地交替進(jìn)行。

　　注意整個(gè)手掌始終與肩部接觸，用力適中，將整個(gè)肌肉盡數(shù)提起。此動(dòng)作可以放松頸肩部肌肉，對(duì)緩解疲勞有很好的效果。用輕柔的力量做還可以治療失眠的癥狀。

　　按揉腰部

　　用手掌掌根或掌面放在患者后背脊椎兩側(cè)肌肉上(先從左側(cè)肌肉做起，再做右側(cè)肌肉)，做輕快的、柔和的回旋運(yùn)動(dòng)，注意手要按住肌肉施加一定壓力，不要在皮膚上摩擦。在一固定點(diǎn)按揉數(shù)十秒后將手向下移一手掌寬，再重復(fù)此操作，直至按揉到臀部以上。

　　提捏夾脊

　　用單手或雙手的拇指與食指相對(duì)，將脊椎旁邊的一條行肌肉用力提起，邊移邊提，邊提邊拿。先自上而下(從頸部以下做到臀部以上)，再自下而上(從臀部以上做到頸部以下)操作。上下反復(fù)操作兩遍。操作中注意對(duì)稱提捏，不宜用力抓寧。

　　點(diǎn)按背俞

　　將雙手拇指指端放在大椎穴左右各旁開一橫指的地方，用一定的力量點(diǎn)按并持續(xù)數(shù)秒鐘，下移一厘米左右的距離再點(diǎn)按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以適當(dāng)加長(zhǎng)按壓時(shí)間，疼痛點(diǎn)提示可能身體有某些不適，通過(guò)點(diǎn)按可以部分緩解這些不適。

　　摩擦大椎

　　用手掌放在大椎穴上(患者低頭時(shí)頸椎與胸椎之間最突起的脊椎下方的凹陷)反復(fù)摩擦(可左右手交替進(jìn)行)20-30次。此操作可以消除頸肩部肌肉疲勞，疏風(fēng)散寒，預(yù)防感冒。

　　推按脊背

　　將雙手掌根放在脊柱兩旁，掌根朝內(nèi)，指尖朝外，同時(shí)用力向外推按。從頸肩部開始，推至肩關(guān)節(jié)再回到脊柱兩側(cè)，在剛才出發(fā)點(diǎn)向下一點(diǎn)的位置開始重復(fù)上述操作。從背部一直操作到腰部。

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人體的前部屬陰，背屬陽(yáng)。背部涼如果是近期出現(xiàn)，那是受寒邪侵襲，服一些散寒解表的藥可愈；若是一直都背涼，則是有多種情況：一，那就是陽(yáng)氣不足，陰寒里盛。有些還見肢冷。脈沉細(xì)。治宜溫陽(yáng)救逆，可用四逆湯；二，寒痰內(nèi)伏，見背心一片冰冷，治宜化痰逐飲，用桂枝半夏湯；三，熱邪內(nèi)伏陽(yáng)不外出，還見煩躁口渴欲飲，脈沉伏有力，治宜清里性氣；四，體質(zhì)較差，勞累過(guò)度，陽(yáng)氣斂于內(nèi)不達(dá)于外，癥狀時(shí)作時(shí)止，治宜益氣升陽(yáng)，可用附子四君湯。

你好，一般后背發(fā)涼有幾種原因：風(fēng)濕、頸椎病引起的背部發(fā)涼、陽(yáng)虛癥等，都會(huì)引起背部發(fā)涼、背部畏寒怕冷的癥狀。建議就診，排查出病因

只是后背涼，確實(shí)不好確定屬于哪個(gè)方面的問(wèn)題，但多數(shù)是神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，建議你做風(fēng)濕相關(guān)的檢查，排除風(fēng)濕類疾病，如血常規(guī)、血沉、風(fēng)濕三項(xiàng)、抗CCP抗體、抗核抗體。

建議:可能是腎陽(yáng)虛、陽(yáng)氣不足，建議看中醫(yī)辨證施治，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
建議:您好，對(duì)于后背發(fā)涼這個(gè)問(wèn)題要引起重視，關(guān)于后背發(fā)涼這個(gè)問(wèn)題為您解答如下:從你描述的情況看有后背發(fā)涼，這個(gè)屬于是陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的，這種情況平時(shí)多參加體育鍛煉，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行流暢，藥物上可以服用一下黃芪、人參、生地、熟地、當(dāng)歸、川芎、桂枝等藥物治療